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“早八”靠冰美式喚醒靈魂,加班靠拿鐵續命,甚至開會間隙都要沖杯掛耳“回血”,27歲的IT大廠員工小倩(化名)一天最少炫3~4杯咖啡。
小倩有苦難言,白天工作、晚上帶著不滿2歲的孩子睡覺,整夜整夜睡不好,全靠咖啡“吊”著精神,不然腦袋根本“轉不了”。
去年下半年,她夜晚睡覺總抽筋、吃東西牙齒松,還時不時腰酸背痛,到家附近醫院檢查骨密度后,被確診為“骨質疏松”,醫生讓她服藥治療。
吃了一段時間藥,小倩的癥狀卻沒緩解,前往浙江大學醫學院附屬第一醫院一檢查,依舊“骨質疏松”。為啥沒效果?專家抽絲剝繭,“罪魁禍首”竟在咖啡上。
咖啡中的咖啡因和人體骨代謝有著復雜的調控關系。比如,我們體感強烈的咖啡因有利尿作用,會促進腎臟對鈣的排泄,每攝入100毫克咖啡因(約1杯咖啡),可能使身體多排出2~3毫克鈣。小倩哺乳期結束不到一年時間,又加上長期大量飲用咖啡影響骨代謝,嚴重影響了骨密度。
“阿侖膦酸鈉片”本來是治療骨質疏松時用的,但小倩每次吞服藥片,都是用咖啡送服下去,藥品說明書上其實明確標注:“阿侖膦酸鈉與咖啡或橘汁同服可使其生物利用度下降約60%”,這行小字卻被粗心的她忽略了,讓治療的藥效大打折扣。
被醫生指出緣由后,她才懊悔:“這段時間治了個‘寂寞’!錢全白花了!”
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浙大一院臨床藥學部馬卉博士為大家整理出,這幾類藥物不可以與咖啡同服:
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來源:潮新聞
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