2025年,中華太極界出了個“奇人”!
他曾被大師點名夸贊,直到細聽她的故事,才發(fā)現(xiàn)簡直顛覆認知!
她叫李靈慧,是陳氏太極第十三代傳人。
她可不是普通的習(xí)武之人,而是國內(nèi)為數(shù)不多能將太極和經(jīng)絡(luò)學(xué)融會貫通的太極奇才。
![]()
她手握陳氏太極的核心功法與獨門養(yǎng)生秘訣,卻從沒想過借此牟利。
反而常年開設(shè)公益課堂,教普通百姓、孤寡老人和殘障人士練太極,分文不取。
![]()
為此不少人千里迢迢趕來拜師,她也從不設(shè)門檻,只要真心想學(xué),她都傾囊相授。
有的人曾說她傻,就應(yīng)該開高價收徒,早就盆滿缽滿了!
她笑了笑:“老祖宗的好東西,就該讓老百姓都受益!沾了銅錢就變味了!”
![]()
她不僅教學(xué),還花整整兩年,通讀歷代典籍,結(jié)合自己30年的修習(xí)經(jīng)驗,編寫了一套《5天陳氏太極養(yǎng)身功》:
把復(fù)雜功法拆解成簡單易懂的步驟,附上大量古法養(yǎng)生貼士,方便普通人學(xué)習(xí)。

沒想到,國外兩家知名外企得知此事后,竟連夜趕飛機來到中國。
想要花高價買下她課程版權(quán),但前提是:她不得再向國人傳授核心內(nèi)容。
她當場拒絕:“別說600萬,6000萬也不行!陳氏太極本就是老祖宗留下來普惠眾生的養(yǎng)生寶貝,我們中國人自己為什么不能學(xué)?”

經(jīng)此一遭,也讓她更意識到:陳氏太極唯有傳承下去才能不被壟斷!
于是她走出小村莊,帶著這份課程,前往全國開設(shè)線下公益講座
但依舊有很多人因為時間和距離,沒能親身體會陳氏太極的魅力,留下遺憾。
于是她便決定把課程搬到線上變成公益課程,僅需0.1元,我們一定要珍惜!

這套功法放在過去,別說普通人接觸不到,就連花高價都不一定能學(xué)。
關(guān)鍵是這很多功法都是針對中老年的健康問題,好多人練完真是拍案叫絕!
在別人看來很嚴重、束手無策的健康問題;她略微指導(dǎo)2個動作,就輕松緩解!

很多人好奇:陳氏太極有那么神奇嗎?
這門課,正是記錄了這些方法,是在其他市面上的太極課中看不到、學(xué)不到的。所以更加值得親身體驗。
中老年人不用擔(dān)心看不懂。
因為課上有老師直播手把手教,還有專屬助教一對一答疑解惑,保證簡明易懂。很多古法養(yǎng)身貼士都不用花一分錢,簡直是咱老百姓的福音!

但現(xiàn)如今還是有很多人不希望公開,因為我們自己學(xué)幾個動作就能解決,那他們又該如何賺錢呢?
如果你也相信和認可中國的傳統(tǒng)文化,那這門課你一定不要錯過!
(僅限100個名額)
公益價0.1元學(xué)習(xí)5天
(此為5天試學(xué)體驗價
具體收費以實際課程為準)
下方為官方課程入口,鎖定名額


![]()
“陳氏太極”十三代傳人
讓真宗的太極走進千家萬戶
她叫李靈慧。
不過,更多人熟知的是她的網(wǎng)名——太極靈兒。
光在抖yin就有50多萬粉絲,全網(wǎng)加起來都有快100萬粉絲。
![]()
李靈慧生于“太極之鄉(xiāng)”——河南焦作的陳家溝。
她的媽媽是國家一級拳師、一級教練的陳春愛。
從小在武術(shù)氛圍家庭熏陶下和母親的啟蒙下,靈兒4歲就開始學(xué)習(xí)正宗的陳氏太極,苦練太極30載。
李靈慧和母親在練太極↓
![]()
憑借著深厚的太極功底,年紀輕輕的她就在世界傳統(tǒng)武術(shù)錦標賽上斬獲冠軍的頭銜。
![]()
各種獎項和榮譽證書,更是拿到手軟。
而她本人也成為了一名專業(yè)賽事的裁判員,參與過各大太極賽事。

然而像李靈慧這樣,有代際傳承關(guān)系的傳人來說,身上更肩負有將陳氏太極發(fā)揚光大的使命。
為了推廣陳氏太極,她毅然開啟了直播教學(xué)。
沒想到,僅用了1年多,就在抖音積累50多萬粉絲。
![]()
而她弘揚太極文化一舉,更是受到多家媒體點名表揚。
![]()
甚至還以“陳氏太極的傳承”為主題出了專門的紀錄片。
在她的推動下,很多網(wǎng)友這才認識到陳氏太極竟是太極之源。
她將這套功法化繁為簡后,保留養(yǎng)生+功法的精髓,將太極勁道、發(fā)力與經(jīng)絡(luò)學(xué)說、現(xiàn)代運動康復(fù)結(jié)合,形成專屬國人的科學(xué)養(yǎng)練功法。

這套功法一經(jīng)上線,就在國內(nèi)屆引起巨大轟動:
截止目前,陳氏太極已幫助無數(shù)人,有超50W人跟她學(xué)習(xí)過陳氏太極,她們紛紛表示——
“沒想到太極這么簡單,不跑不跳真輕松”
“氣色好多了,抒發(fā)了郁氣,心情也很舒暢”
“練完好像有用不完的精力,一口氣爬好幾層樓”
為了讓更多普通百姓受益,李慧靈做了一個大膽的決定:
把課程帶到線上,以更實惠的價格跟大家見面——
男性練了,體力充沛精神足!
女性練了,臉蛋紅潤身材好!

如果屏幕前的你,也遇到以下問題:
基礎(chǔ)代謝減緩慢,渾身浮腫虛胖
免疫力不足,換季易感冒、易過敏
肢體協(xié)調(diào)下降,肌肉關(guān)節(jié)疼痛
不如試試這套功法——
(僅限100個名額)
公益價0.1元學(xué)習(xí)5天
(此為5天試學(xué)體驗價
具體收費以實際課程為準)
下方為官方課程入口,鎖定名額


![]()
陳氏太極,乃養(yǎng)生之本
外練筋骨,內(nèi)養(yǎng)氣血,寧心守神
老話說:“人無骨不利,骨無節(jié)不活”。
通俗點說講:上了年紀,人就怕骨頭關(guān)節(jié)出問題!
特別對中老年人來說,輕輕跌一跤爬起來都難,說不定還有性命之憂……
![]()
這可不是無稽之談。如果你也有:
一換季,關(guān)節(jié)隱隱作痛、像含了陳醋一樣酸脹寒冷;
關(guān)節(jié)老化,走路顫顫巍巍,猛一站骨頭都”嘎吱“響;

或是:身高變矮、駝背佝僂、腰背酸痛、輕輕一摔就骨折……
![]()
別以為這些上了年紀后都很正常!
殊不知,但凡中了一個,都身體在預(yù)警——骨質(zhì)疏松!
如果不早點引起注意,很容易一不注意就發(fā)生生命危險,根本不給你反應(yīng)的機會。
![]()
為什么人老了,骨頭就更容易脆呢?
就像木頭朽了、蘿卜糠了,出現(xiàn)很多空隙一樣;
沒有氣血的濡養(yǎng),骨頭自然變得脆,容易骨質(zhì)酥松、駝背,甚至骨折。

而當代人很多壞習(xí)慣,壓力大、熬夜、焦慮、暴飲暴食、妊娠等,都會加速氣血損耗,從而提早出現(xiàn)氣血失和、骨頭加速老化等現(xiàn)象。
輕則引發(fā)關(guān)節(jié)痛、失眠、長斑、贅肉;;重則,免疫系統(tǒng)崩潰,身體病痛都找上門。

那應(yīng)該怎么辦?古人早已有對策!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“骨正筋柔,氣血自流”。
蕞好的拉伸方式就是太極!蕞能起到舒經(jīng)活絡(luò)、內(nèi)養(yǎng)氣血的作用。
太極雖好,但過去幾十年的教學(xué)中,靈兒發(fā)現(xiàn)一個問題:
很多人對于太極的認知,只停留在表面,誤認為太極只是擺擺手、踢踢腿……
自己在公園跟著學(xué),然而結(jié)果大都不盡如人意。
![]()
不僅如此,市面上還出現(xiàn)了大量太極課,要么是招搖撞騙的“偽大師”;
要么一對多,學(xué)員動作錯漏百出,也不能及時指正。
導(dǎo)致很多人,練了很久都沒效果,更甚者越練身體毛病越多。
![]()
李靈慧不愿看到老百姓們白白花了冤枉錢,身體健康還得不到保障;
于是她決心把老祖宗傳下來的陳氏太極精髓普及給大家。
這才是有了這套極簡的針對中老年的《5天氣血太極煥能營》——

結(jié)合古人經(jīng)絡(luò)智慧,對古老陳氏太極化繁為簡,動作簡單,卻能精準拉伸筋骨,調(diào)和全身氣血,在家就能輕松強身健體。
最棒的是每天10分鐘,1平米空間都能練!
![]()
無論你是女性還是男性,是上了年紀的,還是上班族;
這套陳氏《5天氣血太極煥能營》,都能讓你外練骨態(tài),內(nèi)養(yǎng)氣血,增強抵抗力:
久坐的上班族,缺乏運動,也需要養(yǎng)骨,練太極從現(xiàn)在開始!
父母年紀大了,鈣流失快,更應(yīng)該每天練上個5分鐘,每次練完身體倍有勁兒!
截止目前,靈兒老師的陳氏太極已經(jīng)幫助上萬名粉絲

市場價499元
公益價0.1元學(xué)習(xí)5天
(此為5天試學(xué)體驗價
具體收費以實際課程為準)
(僅有100個名額)
下方為官方課程入口,馬上搶


5天你可以收獲什么?
? 陳氏太極:每天15分鐘,輕松找回年輕態(tài)!
為了更好發(fā)揮出功效,靈兒老師將現(xiàn)代常見亞健康問題,都融合到了陳氏太極中。
如肩周腰背痛、膝蓋磨損,虛胖多贅肉、臉黃長斑點,睡眠差、消化差、手腳冰涼……都能找到對應(yīng)的舒緩動作。
不需要學(xué)全部,哪怕只是學(xué)一個動作,只要每天抽空練上5-10分鐘,就能給身體帶來的肉眼可見的改變!

? 專為中老年設(shè)計:0基礎(chǔ),一學(xué)就會!
靈兒老師就像是鄰居姐姐一樣,特別有耐心、有責(zé)任心;
每個動作都拆解成“手眼身法步”之五法要訣,簡單易懂,80歲的老爺爺都能學(xué),你也可以!
無需工具,只要有手機,就能隨時隨地學(xué):公園、室內(nèi)、1平方就能隨時開練。

?一對一咨詢、社群伴學(xué),不怕學(xué)不會!
課程采用雙師制教學(xué),除了靈兒老師直播授課外,還有助教老師1對1服務(wù);
任何疑問都能在第一時間得到解答,確保每個動作的細節(jié)都正確無誤。
同時還有社群,這里大家可以相互交流學(xué)習(xí),監(jiān)督打卡,結(jié)交更多志同道合的的朋友!
5天的課程大綱↓
![]()
![]()
如果你也是:
經(jīng)常腰酸背痛,渾身乏力,想手腳靈活、一身輕松
想睡個好覺,天天精力充沛
想提升免疫力,健康少生病
想要臉上好氣色,面若桃花
想要瘦身塑性,改善贅肉橫生......
那么,強烈推薦你加入《5天陳氏太極養(yǎng)身營》——
擁有千年歷史的正宗陳式太極拳第13代傳承人-李靈慧老師親授。
帶你柔筋健骨、活氣補血、增強體質(zhì),輕松找回年輕態(tài)!
如果你也想
糾正不良骨態(tài),健體緩疲勞
改善皮松肉跨,肚子贅肉一坨坨
改善腰酸背痛,乏力沒精神
那么這套養(yǎng)生抗老的
太極就很適合你
公益價0.1元學(xué)習(xí)5天
(此為6天試學(xué)體驗價
具體收費以實際課程為準)
(僅有100個名額)
下方為官方課程入口,馬上搶


特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.