1-3月來云南旅游的姐妹們,碼住這篇保姆級(jí)攻略!幫你避開彎路~

1-3 月計(jì)劃去云南旅游的姐妹們！

云南雖然很好玩，但就是容易走彎路。如果你在網(wǎng)上刷攻略刷得暈頭轉(zhuǎn)向，卻還是不知道如何規(guī)劃行程，一定要收藏這篇清晰直白的云南攻略！畢竟打卡地太多，找對方向才能玩得盡興～

保姆級(jí)別，不用帶腦子都能看懂！

必打卡景點(diǎn)

昆明必打卡景點(diǎn)

滇池（免費(fèi)）：云南最大的淡水湖，冬季有紅嘴鷗

石林風(fēng)景區(qū)（130r / 人）：以奇特的喀斯特地貌聞名

昆明老街（免費(fèi)）：原汁原味的昆明老街區(qū)

官渡古鎮(zhèn)（免費(fèi)）：是著名的歷史文化古鎮(zhèn)之一

云南民族村（80r / 人）：集中展示 25 個(gè)少數(shù)民族文化

撈魚河濕地公園（免費(fèi)）：看日落，邂逅紅杉和海鷗

大理必打卡景點(diǎn)

洱海（免費(fèi)）：云南第二淡水湖，形如耳朵兒得名

蒼山（40r / 人）：大理的 "脊梁" 十九峰十八溪

大理古城（免費(fèi)）：古代南詔國和大理國的都城城

喜洲古鎮(zhèn)（免費(fèi)）：白族文化保存最完整的古鎮(zhèn)

雙廊古鎮(zhèn)（免費(fèi)）：洱海邊小鎮(zhèn)，可近距離感受洱海

崇圣寺三塔（75r / 人）：大理皇家寺院，千年古塔群

沙溪古鎮(zhèn)（免費(fèi)）：茶馬古道上的隱世小鎮(zhèn)

麗江必打卡景點(diǎn)

玉龍雪山（100r / 人）：北半球最南的雪山，納西族神山

藍(lán)月谷（同雪山）：有著 "小九寨溝" 之稱

麗江古城（免費(fèi)）：保存完好的納西族古建筑群

束河古鎮(zhèn)（免費(fèi)）：茶馬古道重要驛站，安靜又悠閑

白沙古鎮(zhèn)（免費(fèi)）：納西族古都，原生態(tài)村落

瀘沽湖（70r / 人）：高原淡水湖，摩梭文化發(fā)源地

麗江千古情（280r / 人）：融合了民族風(fēng)情的大型歌舞

香格里拉必打卡景點(diǎn)

虎跳峽（45r / 人）：世界最深的峽谷之一，以險(xiǎn)峻著稱

普達(dá)措公園（138r / 人）：中國大陸首個(gè)國家公園

松贊林寺（80r / 人）：藏傳佛教寺院被譽(yù)為 "小布達(dá)拉宮"

梅里雪山（免費(fèi)）：藏區(qū)八大神山之一，很神圣

納帕海（免費(fèi)）：季節(jié)性高原湖泊，冬是濕地夏是草原

雨崩村（55r / 人）：一個(gè)遺落在雪山腳下的秘境古村

獨(dú)克宗古城（免費(fèi)）：距今 1300 多年的茶馬古道重鎮(zhèn)

西雙版納必打卡景點(diǎn)

曼聽公園（40r / 人）：古代的傣族皇室御花園

總佛寺（免費(fèi)）：版納朝圣中心，與曼聽公園相鄰

星光夜市（免費(fèi)）：東南亞風(fēng)格夜市，夜景很美

中科植物園（80r / 人）：被譽(yù)為植物王國皇冠上的綠寶石

野象谷（60r / 人）：亞洲野象頻繁出沒的生態(tài)景區(qū)

傣族園（45r / 人）：五個(gè)傣族村寨展示了原生態(tài)傣族文化

原始森林公園（45r / 人）：離市區(qū)最近的原始森林景區(qū)

騰沖芒市瑞麗必打卡

熱海景區(qū)（50r / 人）：壯觀的地?zé)崞嬗^，多種功效的溫泉

和順古鎮(zhèn)（55r / 人）：充滿了文脈和生活煙火氣的地方

火山公園（35r / 人）：國內(nèi)著名的火山地貌之一

勐煥金 / 銀塔（40r / 人）：金塔、銀塔隔山相望，拍照出片

傣族古鎮(zhèn)（免費(fèi)）：東南亞特色建筑和熱鬧的夜市聞名

一寨兩國（30r / 人）：打造了許多有趣的 "跨國" 打卡點(diǎn)

云南特色美食

過橋米線：以獨(dú)特的吃法和鮮美的湯底聞名

汽鍋雞：用汽鍋蒸制，用蒸汽把雞肉原汁原味逼出來

野生菌火鍋：含有多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，味道鮮美

小鍋米線：在碳火上用小鍋現(xiàn)煮現(xiàn)吃，味道濃郁

烤乳扇：是用新鮮牛奶和酸木瓜汁制成的奶酪片

傣味手抓飯：各類食材放在蕉葉下配著蘸料食用

烤餌塊：云南十八怪中其中一怪米飯餅子燒餌塊

宜良烤鴨：昆明宜良縣美食，是云南非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

臘排骨火鍋：是麗江納西族特色美食，獨(dú)特的臘味

大理砂鍋魚：大理傳統(tǒng)名菜，有著湯鮮肉嫩的特點(diǎn)

云南美食街區(qū)

昆明：董家灣小吃街、雙橋夜市、園西路、茶馬花街

大理：北門市場 / 南門市場、大關(guān)邑美食街、洋人街

麗江：忠義市場、嘉禾夜市、花馬街、古城四方街

香格里拉：向陽路農(nóng)貿(mào)市場、杜克宗古城

西雙版納：勐海夜市、曼斗村、江邊夜市

云南伴手禮

小粒咖啡：風(fēng)味獨(dú)特，濃而不苦，香而不烈，具有果味

鮮花餅：可食用玫瑰花瓣入餡的傳統(tǒng)酥餅

牦牛干巴：牦牛肉熏烤的干巴，味道獨(dú)特，口感極佳

野生菌：代表有雞樅，牛肝菌，松茸等，味道極其鮮美

普洱茶：醇厚甘甜，是很多茶友的摯愛

宣威火腿：形似琵琶，骨小皮薄肉厚，肥瘦適中

4. 天氣 + 穿搭 + 證件 + 預(yù)約

云南天氣 + 穿搭

云南天氣：云南 1、2、3 月氣溫在 8℃-22℃左右，白天大多陽光明媚，但早晚溫差巨大，需要穿厚外套甚至羽絨服。游玩過程中要注意做好防曬，多喝水。

證件類：身份證（必帶）、學(xué)生證（景點(diǎn)半價(jià)優(yōu)惠）

日用品：護(hù)膚品、化妝品、洗漱用品、一次性馬桶墊等

電器類：手機(jī)、充電器、充電寶、相機(jī)、備用電池、耳機(jī)

其他：運(yùn)動(dòng)鞋、雨傘、水杯、干 / 濕紙巾、防曬霜、防曬噴霧、遮陽帽、防曬衣等

換洗衣物：出門前記得看看天氣，根據(jù)天氣穿衣，記得穿平底鞋、運(yùn)動(dòng)鞋

云南景點(diǎn)預(yù)約

云南省博物館：OR，提前 3 天預(yù)約，周一閉館

陸軍講武堂：OR，提前 1 天預(yù)約，周一閉館

石林景區(qū)：130R，提前 1 天預(yù)約，每日 7:30 放票

玉龍雪山：140R，提前 7 天預(yù)約，每日 20:00 放票

云杉坪 / 牦牛坪：60R/65R，提前 7 天預(yù)約，每日 21:00 放票

蒼山：260R，提前 1 天預(yù)約，每日 8:30 放票

普達(dá)措公園：138R，提前 1 天預(yù)約，每日 8:00 放票

野象谷：60R，提前 1 天預(yù)約，每日 8:00 放票

落地交通

1、飛機(jī) —— 昆明、麗江、大理、香格里拉、西雙版納

①昆明長水國際機(jī)場：距離市區(qū) 28.5 公里；可乘地鐵 6 號(hào)線或者機(jī)場大巴到市區(qū)，機(jī)場大巴 25 元 / 人

②麗江三義國際機(jī)場：距離市區(qū)約 30 公里；可乘機(jī)場大巴到市區(qū)民航站，機(jī)場大巴 20 元 / 人

③大理鳳儀機(jī)場：距大理古城 28 公里；機(jī)場大巴 25 元 / 人

④香格里拉香格里拉機(jī)場：距離縣城 5 公里；可乘機(jī)場大巴到獨(dú)克宗古城，機(jī)場大巴 10 元 / 人

⑤西雙版納嘎灑國際機(jī)場：可乘 4 路或安心游景區(qū)直通車到告莊

2、火車站（高鐵）

①昆明站：昆明站在市區(qū)，吃住行都方便

②昆明南站：南站在呈貢新區(qū)，可乘 1 號(hào) / 4 號(hào)線地鐵

③大理站：可乘 8 路 (3r)、景區(qū)直通車 (5r) 到大理古城

④麗江站：可乘坐 4/18/26/28 路公交 (2r) 到麗江古城

⑤西雙版納站：可乘 4 路 (2r)、景區(qū)直通車 (5r) 到告莊

⑥香格里拉站：可乘 1 路公交 (2r) 到獨(dú)克宗古城

3、云南省內(nèi)交通

昆明?大理：飛機(jī)約 1h；動(dòng)車約 2.5h；汽車約 5.5h

大理?麗江：飛機(jī)約 1h；動(dòng)車約 1.5h；汽車約 3h

昆明?版納：飛機(jī)約 1h；動(dòng)車約 3.5h；汽車 8h

住宿選擇

住宿區(qū)域推薦

①昆明市中心：交通便利，餐飲購物選擇豐富，可步行游覽翠湖公園、金馬碧雞坊等景點(diǎn)。

②大理古城：充滿文藝氣息，客棧民宿眾多，適合體驗(yàn)慢生活，夜晚熱鬧。

③麗江古城：同樣是熱門旅游地，客棧選擇多樣，但商業(yè)化氣息較濃。

④束河古鎮(zhèn)：相比麗江古城更安靜，適合喜歡清靜的游客

⑤香格里拉古城：藏式風(fēng)情濃郁，可體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕?/p>

⑥西雙版納：熱帶風(fēng)光，酒店度假村眾多，適合休閑度假

旅游住宿小 tips

①提前預(yù)訂：春節(jié)期間，務(wù)必提前預(yù)訂酒店或客棧。

②多平臺(tái)比價(jià)：多個(gè)平臺(tái)比較價(jià)格，有時(shí)酒店官網(wǎng)更優(yōu)惠

③關(guān)注評價(jià)：查看其他游客的評價(jià)，了解住宿的真實(shí)情況

④考慮位置：選擇交通便利、靠近景點(diǎn)的住宿，節(jié)省時(shí)間

⑤西雙版納等熱帶地區(qū)蚊蟲較多，注意防蚊蟲叮咬。

游玩建議

建議 1：云南冬季（1-3 月）晝夜溫差大，早晚需厚外套，中午可穿薄毛衣，建議采用 “洋蔥式穿搭”。

建議 2：高海拔地區(qū)（麗江、香格里拉）冬季干燥且紫外線強(qiáng)，保濕面霜、潤唇膏、SPF50 + 防曬霜必帶，墨鏡防雪盲。

建議 3：玉龍雪山等高寒景區(qū)，租羽絨服性價(jià)比低，自備更劃算；氧氣瓶提前在市區(qū)藥店買（15-20 元），景區(qū)翻 3 倍。

建議 4：西雙版納白天可穿夏裝，但早晚需薄外套，驅(qū)蚊液隨身帶，冬季蚊蟲依然活躍。

建議 5：大理環(huán)洱海租車慎選電動(dòng)車！冬季風(fēng)大易吹到頭疼，建議包車或租燃油車，提前檢查車況并買保險(xiǎn)。

建議 6：昆明→麗江 / 香格里拉的飛機(jī)易因大霧延誤，預(yù)留彈性時(shí)間，或選高鐵更穩(wěn)妥（麗江通高鐵后更方便）。

建議 7：麗江古城出租車難打，旺季夜間滴滴排隊(duì)超百人，住古城盡量選靠近出口的民宿，避免拖行李走石板路。

建議 8：瀘沽湖建議 2 日游，單程車程 4 小時(shí)，冬季偶遇降雪可能封路，出發(fā)前查天氣，包車選正規(guī)平臺(tái)。

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