告別“苦日子”心態，樂享“新生活”福氣

親愛的長輩們：

如今的日子真是越過越紅火了。冰箱塞得滿滿當當，衣柜里掛的都是新衣，再也不用像幾十年前那樣，為了吃不飽穿暖而發愁。可是，咱們不少老哥老姐還是改不掉那些“老毛病”：衣柜里的舊衣服破了補、補了疊，就是舍不得扔；冰箱里的剩菜剩飯，熱了一遍又一遍，一定要吃得干干凈凈才心安。

咱們理解，這些習慣是歲月留下的印記。但今天想跟您掏心窩子說幾句：**日子好了，咱們的觀念也得跟著升級。守住健康，才是最大的福氣。**

**先說說這剩菜剩飯。**

很多長輩覺得：“倒掉多可惜啊，這都是糧食。”可是，您知道嗎？剩菜特別是綠葉蔬菜，放久了不僅營養流失殆盡，還會產生亞硝酸鹽等有害物質。冰箱不是保險箱，細菌在里面依然在悄悄繁殖。

咱們算筆賬：您為了省這幾塊錢的菜，萬一吃壞了肚子，鬧個腸胃炎，甚至住進醫院，那是多少個菜錢都換不回來的啊！**這就叫“撿了芝麻，丟了西瓜”。** 現在生活好，就是要吃得新鮮、吃得健康。每頓飯少做一點，頓頓有新菜，身體舒服了，心情才舒暢，這比省那點錢重要一萬倍。

**再說說這舊衣物。**

家里柜子都快被撐爆了，甚至還有幾十年前的舊棉襖。您想留著防身，可現在的天氣冷了有暖氣，熱了有空調，那些舊衣服厚重又不透氣，真穿在身上反而不舒服。

還有人說：“衣服越舊越軟和，舍不得。”其實，舊衣物洗得久了，纖維容易硬化、斷裂，而且藏污納垢，容易滋生螨蟲和細菌，對皮膚不好。衣服是用來服務人的，如果一件衣服讓您看著心煩、占著地方，那就成了包袱。**學會斷舍離，把空間騰出來，換上透氣舒適的軟乎新衣，看著亮堂，穿著輕便，整個人精氣神都不一樣。**

**最后，咱們得明白一個道理：會享受，也是一種能力。**

咱們年輕那會兒吃苦受累，就是為了今天能過好日子。如果現在手里有錢、家有糧，卻還要故意過苦日子，那當年的奮斗不就失去了意義嗎？

真正的勤儉持家，不是囤積破爛、不是吃剩飯，而是不浪費新鮮的食物，不盲目買穿不著的新衣，同時該花錢保健康的時候絕不手軟。

長輩們，這就好比開車，以前咱們是為了趕路小心翼翼，現在路況好了，咱得學會享受駕駛的樂趣。**把剩菜倒掉，是為了給健康騰位置；把舊衣清理，是為了給生活換新顏。**

愿咱們的老哥老姐，都能卸下心理包袱，吃得新鮮，穿得光鮮，健健康康地享受這來之不易的好時光！