1月26臘八，老傳統記心窩，吃3樣福菜接馬福，做3件啟運事納財氣

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過了臘八就是年，轉眼就到臘八節，這是臘月里頭一個重要的傳統節日，也是年味漸漸濃郁的開始。老祖宗傳下來的老規矩，臘八節從不在乎有錢沒錢，該守的傳統不能忘，該吃的福氣菜要安排妥當，該做的啟運事要踏踏實實落到實處，就為討個新年好彩頭，讓接下來的馬年里，家里福運滿滿，財氣旺旺，大小事都順順利利。今天就和各位寶子聊聊臘八節的這 3 樣福氣菜、3 件啟運事，這些老傳統咱得摸透，把滿滿的好運接回家。

臘八節的吃食，從來都不只是為了填飽肚子，每一樣都裹著老祖宗對生活的美好期許，食材都是家常常見的，寓意卻格外美好，把這些福菜吃進肚里，就是把福氣、財氣、壽氣都攢起來，為馬年開個好頭。

臘八粥是臘八節的本命吃食，少了它，臘八節就少了最濃的年味。老傳統里的臘八粥，講究五味雜糧，八方食材，大米、小米、紅豆、綠豆、蓮子、桂圓、紅棗、花生往鍋里一熬，熬出一鍋軟糯香甜的粥，喝上一口，暖胃又暖心。這碗粥藏著滿滿的美好寓意，匯聚五谷代表著五谷豐登、年年有余，一家人圍坐同吃一碗粥，更是闔家團圓、福氣共享的象征。從健康角度來說，雜糧搭配果干，膳食纖維充足，營養也均衡，秋冬時節喝上一碗，暖身又養胃，特別適合中老年朋友，福運也跟著這碗熱粥，暖到心底。

北方有 “臘八泡蒜，來年有錢” 的老話，臘八蒜也是臘八節少不了的福氣菜。選新鮮的大蒜，剝去外皮泡進米醋中，密封好放到春節，蒜就會變得通體碧綠，醋也浸滿了蒜香，過年吃餃子、拌涼菜配著吃，酸甜脆爽。臘八蒜的 “蒜” 諧音 “算”，寓意著精打細算、聚財納福，盼著新的一年財運亨通，日子過得紅紅火火。泡好的臘八蒜是碧綠的顏色，象征著生機盎然，代表著馬年一路順遂，事事有新意。大蒜經過醋泡，辛辣感減了不少，適量吃還能提一提免疫力，秋冬少生病，就是最實在的福氣。

陜西、山西等不少北方地區，臘八節還有吃臘八面的傳統，這也是當地獨有的福氣菜。臘八面要用上時令的蔬菜、肉丁做鮮香的臊子，搭配手搟的勁道面條，煮出來的面鮮香入味，吃起來滿口爽滑。長長的面條，寓意著福壽綿長、順順利利，盼著新的一年家人健康長壽，所有事都順風順水，沒有磕磕絆絆。臊子里的豐富食材，也代表著生活多姿多彩、豐衣足食。對于不愛喝粥的家人來說，一碗熱乎的臘八面，暖胃又頂飽，吃下去就是把長壽的福氣、順遂的好運都接過來，為馬年添福添壽。

臘八節不只是吃出來的節日，更是做出來的好運節，老輩人常說 “臘八啟運，萬事興榮”，這一天把該做的啟運事做好，能掃去一年的霉運、晦氣，迎來馬年的好運和財氣，讓往后的日子順風順水。

掃屋除塵是臘八節必做的啟運事，老規矩里就有 “除塵祭灶，臘八掃屋” 的說法。趁著臘八，把家里的角角落落都打掃干凈，擦窗戶、掃墻角、清櫥柜，把積攢了一年的灰塵、雜物都清理出去，這在老傳統里叫掃塵除穢，寓意著掃去一年的霉運和晦氣，讓家里的氣場干干凈凈，為迎接馬年的福氣、財氣騰開地方。從現代生活來看，秋冬季節病菌容易滋生，徹底清潔家居，能減少病菌傳播，家人少生病，家里清清爽爽，心情也跟著舒暢，這就是最實實在在的好運。

熬粥贈鄰是臘八節藏著溫情的啟運事，老話說 “遠親不如近鄰，近鄰不如對門”，熬上一鍋熱騰騰的臘八粥，盛上幾碗送給隔壁鄰居、樓下的大爺大媽，一碗熱粥，藏著鄰里之間最暖心的溫情。老祖宗認為，臘八節分享粥食，是積善緣、積福運的事，善待鄰里，就是為自己和家人攢福氣，新的一年里，鄰里和睦，遇事有人幫襯，就是最好的運道。這份小小的溫暖，也能讓年味更濃，身邊的日子熱熱鬧鬧，馬年的福氣，也在這份分享里越積越多。

祈福納祥是臘八節最樸實的啟運事，不用復雜的儀式，一家人圍坐在一起，喝著臘八粥，看著剛泡上的臘八蒜，對著家人說說心里的期許，愿家里的老人健康長壽，愿孩子平安成長，愿一家人財氣滿滿，愿馬年萬事順意，這就是最真摯的祈福。老傳統里，臘八節的祈福，是向老祖宗祈求新的一年風調雨順、闔家安康，這份簡單的儀式感，藏著對生活的美好期盼，也能讓一家人的心貼得更近。心里裝著盼頭，腳下踩著安穩，馬年的好運，自然會如約而至。

臘八節的這些老傳統，從來都不是繁瑣的規矩，而是老祖宗留下的生活智慧，是刻在咱們骨子里的年味，更是對新年最真切的美好期許。臘八節的儀式感，和錢財多少無關，把 3 樣福氣菜吃進肚里，把 3 件啟運事踏踏實實做好，掃去霉運，迎進福氣，守著老傳統，討個好彩頭。愿我們都能在臘八節的人間煙火里，接福納財，愿往后的馬年，家家福滿家門，人人財氣相伴，大小事皆順遂，歲歲年年都平安。臘八安康，馬年大吉！