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高一議論文素材一、霍諾德材料

1月25日，美國徒手攀巖運動員亞歷克斯·霍諾德在不做任何保護措施的情況下登上了臺灣最高樓臺北101，耗時約1小時31分鐘，全程由網飛直播。

臺北101高度為508米，曾經是世界第一高樓。攀爬的難點在于水泥、金屬和玻璃的建筑材質，對于手腳的摩擦力和人的耐力都是非常大的考驗。登頂前，需要爬過建筑外8個10到15度的竹盒子，將近四百米。

亞歷克斯·霍諾德從小性格就有點孤僻，他自10歲起在攀巖館練習，19歲從加州大學伯克利分校退學，之后就專心于攀巖運動。

亞歷克斯是奧斯卡最佳紀錄長片《徒手攀巖Free Solo》的主人公。該片記錄了他沒有繩索、安全帶及其它防護設備，只憑借雙手雙腳攀登上了酋長巖。

酋長巖是全球最大的花崗巖巨型獨石，位于美國加州約塞米蒂國家公園，高838米，表面光滑近乎垂直。

2017年6月3日，亞歷克斯以3小時56分鐘的記錄登頂酋長巖，成為徒手攀巖酋長巖的歷史第一人，最終完成了幾代攀巖愛好者從未實現過的目標。

1.生命的選擇

當大多數人被房貸、算法與焦慮困在既定軌道，40歲的霍諾德用90分鐘徒手攀登508米臺北101的壯舉，詮釋了生命最硬核的選擇。他摒棄繩索與安全網，僅憑防滑粉與攀巖鞋，在高空風阻與肌肉疲勞的雙重考驗下，步步為營抵達頂峰，這不是魯莽的玩命，而是對被安排人生的勇敢否決。

生命的價值，從不在于隨波逐流的安穩，而在于主動選擇的堅定。我們這代人常被外界規訓，收入被市場定價，時間被平臺調度，仿佛人生早已寫好劇本。但霍諾德證明，人永遠有資格為生命做一次專屬選擇——不必驚天動地，卻要忠于本心。他等待十年獲得攀登許可，將熱愛化作行動，這份選擇里藏著對自我的敬畏，對自由的渴求。

選擇從不是一時沖動，而是日積月累的篤定。霍諾德三十年攀巖經驗的沉淀，讓他在500米高空保持極致專注。對我們而言，拒絕隨波逐流的躺平，堅持心中熱愛，在困境中守住方向，便是對生命最好的選擇。生命的精彩，從來都在主動選擇的每一步里，唯有不懼世俗，堅守本心，方能活出獨一無二的模樣。

2.生活的意義

508米的臺北101，是工業文明的地標，更是霍諾德探尋生活意義的舞臺。他無保護徒手攀登的直播，讓全球數百萬人屏息凝神，也讓我們重新思考：被算法與瑣事裹挾的日子里，生活的意義究竟何在？

生活的意義，不在于重復的安穩，而在于極致的堅守與突破。霍諾德將極限運動化作生命的詩行，用雙手雙腳在鋼鐵玻璃的建筑上，書寫著對熱愛的執著。他不是為了流量作秀，而是以三十年積淀挑戰人造巖壁，在生死邊緣驗證人類意志的力量——這份對熱愛的純粹堅守，正是生活最動人的意義。

于普通人而言，生活的意義從不是復刻英雄的壯舉，而是在自己的賽道上全力以赴。不必像霍諾德般攀登高樓，卻可在學業中深耕不輟，在熱愛中步履不停；不必追求驚天動地，卻能在平凡日子里拒絕敷衍，保持對生活的敬畏與熱忱。當我們為心中的目標全力以赴時，便讀懂了生活的真諦：意義藏在專注的每一刻，藏在對自我的超越之中。

3.人生的光芒

朝陽下，霍諾德單膝跪地舉起雙臂，508米的臺北101之巔，他的身影化作一束微光，照亮了這個被算法裹挾的時代。這束光，無關名利，無關壯舉，是人類意志在極限中綻放的璀璨光芒。

人生的光芒，源于極致的專注與無畏的勇氣。霍諾德在高空之上，以機械般的精準對抗風阻與疲勞，每一步都承載著生死考驗。這份在恐懼中堅守、在孤獨中專注的勇氣，讓他在鋼鐵叢林中綻放光芒。他用行動證明，光芒從不是天生的饋贈，而是在日復一日的打磨中，于絕境中迸發的力量。

我們每個人都有自己的“臺北101”，或許是學業的難關，或許是夢想的阻礙。不必渴望成為霍諾德，卻可借他的光，在困境中堅守初心。堅持一個不被看好的夢想，在內卷中守住專注，在質疑中打磨自我，這份不向命運妥協的執著，便是我們人生最耀眼的光芒。當我們全力以赴奔赴熱愛時，終將發現，每一個堅守自我、超越自我的人，都在自己的天地里熠熠生輝。

二、淘黃金熱材料

當地時間1月26日，國際黃金價格再創歷史新高，紐約商品交易所黃金期貨價格和倫敦現貨黃金價格盤中雙雙突破每盎司5100美元關口。

金價在高位震蕩，漲幅已遠超許多人的預期。然而，比買金更讓人意外的，是淘金盆先跟著火了。購物網站上，淘金盆銷量幾千、上萬的不在少數。評論區里，許多人留言：“準備進山試試”，“等我的好消息”。

有些人帶著淘金盆進山，他們沿著河道走，找一處淺灘蹲下，把砂石和水裝進盆里，一遍遍地搖晃。水從盆邊流走，砂石在盆底打轉。停下手仔細看，有時是黑色的砂，有時是期待已久的閃亮碎片。

還有人停下了手頭的工作，開始研究路線、季節和水位，打聽哪段河道更容易出金。

一條傳聞有金的河道，往往會吸引不少人，他們沉默地彎著腰，各自守著一片水面，重復著同樣的動作。

那些進山的人，最后淘到了什么？

1.精神財富

當人們為追逐黃金趨之若鶩，有人在深山溪流中徒勞搖晃淘金盆，有人在K線圖前被焦慮裹挾，卻鮮少有人明白：真正不朽的財富，從不是沉甸甸的金錠，而是內心的清醒與安寧。黃金或許能抵御通脹，卻無法填補精神的荒蕪，這份無形的精神財富，才是人生最珍貴的寶藏。

精神財富，是抵制誘惑的清醒認知。網絡淘金視頻營造的財富幻夢，讓無數人放下本職涌入深山，最終或遭自然反噬，或觸碰法律紅線；高價“淘金教程”的騙局，更印證了貪婪只會讓人淪為他人獲利的工具。而守住清醒者，不被金價波動左右，不被暴富神話裹挾，以理智錨定生活方向，這份通透便是精神財富的底色。

精神財富，是超越欲望的平和心態。緊盯金價的投資者，被漲跌牽動心神，耗光專注力與生活節奏；反觀正規礦工，以堅守與付出詮釋價值，而非沉迷暴富幻想。人生的豐盈，從不在于黃金的多寡，而在于擁有抵御貪婪的定力、接納平凡的從容。守住這份精神財富，方能在欲望洪流中安身立命，收獲永不貶值的人生。

2.腳踏實地與內心貪婪

黃金熱的喧囂背后，是腳踏實地與內心貪婪的博弈。有人妄圖憑一把淘金盆一夜暴富，有人寄望于K線圖中投機獲利，最終皆在幻想中碰壁；唯有堅守本分、腳踏實地者，方能避開貪婪的陷阱，走出穩健的人生之路。

內心貪婪，只會讓人在虛妄中迷失。淘金者無視法律紅線與自然風險，循著虛假教程涌入深山，要么顆粒無收，要么身陷囹圄；追漲殺跌的投資者，被貪婪裹挾著頻繁操作，最終在金價震蕩中虧損懊悔。貪婪制造的暴富幻覺，如同泡沫般易碎，卻能讓人忽視潛在風險，一步步走向被動。

腳踏實地，方能筑牢人生根基。正規金礦的工人，在粉塵與噪音中日復一日勞作，以專業與堅守換取回報；那些不被淘金熱裹挾，專注于本職、深耕細作的人，反而能積累真實的價值。人生從無捷徑，黃金的開采尚且需要復雜的工業流程與長期付出，更何況人生的財富。摒棄貪婪，腳踏實地，方能避開陷阱，行穩致遠。

3.生活的黃金，從來都不容易

人們總向往黃金的璀璨，卻不知每一份“黃金”般的收獲，都藏著不為人知的艱辛。無論是深山淘金的徒勞，還是投資市場的焦慮，都在印證一個道理：生活的黃金，從來不是唾手可得的饋贈，而是歷經磨礪、熬過艱辛后的沉淀。

生活的黃金，藏在極致的付出里。真實的黃金開采，需投入巨額資金、歷經勘探、冶煉等數十個專業環節，礦工們在惡劣環境中堅守，承受著職業病的風險，方能從萬噸礦石中提煉出幾克黃金。那些妄圖走捷徑的淘金者，忽視這份艱辛，最終只能收獲虛無，恰是對“易得者非珍寶”的最好詮釋。

生活的黃金，藏在抗住艱辛的堅持中。面對淘金的一無所獲、投資的漲跌波動，有人輕易放棄，有人陷入焦慮；而真正能收獲“黃金”的人，既能直面艱辛，不逃避付出，也能頂住誘惑，不急于求成。學業的精進、事業的成就，皆如黃金的提煉，需耐住寂寞、扛住壓力。唯有明白生活的黃金從不容易，方能以堅韌澆灌收獲，不負時光。

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講師簡介

彭治旗：曾擔任《課堂內外·創新作文》主編10余年，《學語文之友》讀寫專欄特邀專家；持有人社部中國繼續教育工程協會頒發ACD青少年生涯規劃導師中級證書；策劃數十本暢銷圖書，著有《中考作文提分有辦法》（三冊）。

曾聯合北京大學中文系教授開發創意寫作課程，參與策劃南開大學文學院“語文素養通識課程”；全國中小學生創新作文大賽第一屆至第十三屆命題評審委員會委員，被邀全國各地講座300余場。

通過“文字素描”“萬物互聯”的方法，幫助學生走出寫作的誤區，提升創新思維能力，發展寫作特長；指導上百名學生參與各類作文競賽，獲得全國知名高校的認可和青睞。

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