只有一個孩子的家庭，未來十年，要做好“最壞”的準備了，很現實

一個孩子家庭在未來十年將會面臨前所未有的壓力，現實已經給出了答案。根據國家統計局的數據顯示，目前60歲及以上的老人已經超過了3.1億人，中國已經進入中度老齡化階段。

據預測，在2035年的時候，這個數字將會突破四億，占到總人口的三成。人口結構的變化使得養老問題已經擺在每個家庭的面前。

獨生子女家庭會更早、更直接地感受到影響。一個孩子要面對的不是“分擔”，而是“獨自承擔”。養老問題將成為家庭中不可避免要面對的問題。

養老問題將會成為家庭的長久束縛

養老金和生活成本之間的問題，所有的普通老年人都是避不開的。根據數據顯示，中國城鄉居民基本養老保險的平均養老金仍然在每月2000元以下，很多地方只有1000多元。

這個數目不夠支付老人的生活費用，也不能支撐健康風險。

醫療開支是老人最主要的開銷，根據國家衛健委的調查，60歲以上老人的醫療費用為中青年群體的2.5倍。慢性病成了常態，住院費用漲到了以萬來計算的地步，護工費是經常發生的費用。

《新京報》曾對一位老人進行了采訪，老人在骨折之后住進了醫院，他的兒女們都在外企上班，沒有時間請假來照顧他。

只能讓老伴獨自照顧自己，記者問他為什么不請個護工，他無奈地搖了搖頭說：“請不起。”

當老人對醫療體系的依賴程度越來越大時，家庭就越受到牽制。經濟、時間、精力都被抽空了。一個原本安定的家庭，會因生病住院導致整個家庭崩潰。

年輕人被“上下夾擊”，心理壓力倍增

獨生子女家庭的年輕人，常常陷入“角色壓力沖突”中。指的就是個體在不同的角色之間無法達到平衡的時候，會產生的明顯的心理壓力。

現在年輕人要扮演好多重身份：公司的員工、孩子的看護人、父母的照顧者，當角色越多時，沖突就越強烈。

照顧老人要花時間，照顧孩子要消耗精力，工作要有業績，獨生子家庭沒有多余的家庭成員去分擔養老的壓力。

新聞中曾報道說，深圳一對夫妻因患流感雙雙發燒倒下，但家里還有兩位老人身體不好需要人照顧，兩個孩子又小，也需要人照看，家庭一時之間變得很無力。

年輕人不可能做到面面俱到，老年人也不能指望孩子們給予穩定的幫助，雙方在生活需求方面互相牽扯，最后都被消耗掉。

家庭被迫成為“最后的防線”

據中國老齡協會的報告，大約九成的老人都由家人來照顧，不到3%的老人才住進養老院。這和傳統的觀念有關，也和家庭必須承擔的責任有關。

養老機構數量不夠多、床位不夠多、費用比較昂貴，因此家庭需要承擔主要的照料任務。

家庭醫院之間來來回回跑，這是當下很多年輕人真實的生活。北京大學一份健康經濟的研究表明，醫院探視、照護、往返交通所花費的時間成本，往往比醫療費用更加難以承受。

當家庭成為唯一的看護力量的時候，突發狀況會增大風險。一個家庭如果有兩個孩子，照護任務就可以分攤，但是獨生子女家庭沒有第二個可以擔責的人。

家庭就像一張只有一條腿的桌子，一點輕微的晃動都會使它傾倒。

政策在嘗試改變，但短期無法緩解家庭壓力

為了應對養老照顧問題，國家正在建立長期護理保險政策，也就是第六險。這項政策從2016年起開始在城市中進行試點，目的是為了給失能老人提供最基本的護理保障，

資金來源主要是由政府、單位以及個人共同分擔。該制度在一定程度上可以減輕家庭的經濟壓力。

但是目前長期護理保險的覆蓋面仍然很小，各個試點地區之間差別很大。大部分老人的保障在內，但是政策還是不能全部覆蓋到他們。

在政策還沒有完全普及、服務體系還沒有完善的時候，家庭還是主要的承擔者。政策在發力，但是家庭壓力是存在的，并且會一直存在。

目前中國的老齡化速度遠遠超過了全球平均水平，家庭準備的速度遠遠無法跟上老齡化速度。經濟、居住都對家庭的承受能力提出了挑戰。

城市里的房價很高，年輕人要背負上很長一段時間的房貸；工作壓力很大，休假制度也不完善；

這些矛盾加在一起，使得獨生子女家庭承受的壓力加倍。

而未來十年獨生子女家庭會面臨三種風險：醫療照顧不能滿足老人的需求、家庭經濟不能抵抗突發情況、獨生子的家庭結構沒有抵御風險的能力。

這些風險會隨著日子的推移而越來越明顯，做好最壞的準備，這是每個家庭都必須要走的路。

除此之外家庭應該認識到未來養老不再是“子女養老”，而是多方面力量一起承擔。老人要增強健康意識，降低患病風險；

年輕人要做好經濟規劃，留出應急資金；家庭成員之間要分清各自的照護責任，避免產生矛盾。

社會在未來十年會加快養老體系的建設，但是家庭要在這套體系完善之前，先建立起自己的緩沖帶。

獨生子女家庭未來十年將會遇到更多的不確定因素，能看清風險，是一種能力。做好風險防范工作是我們的職責，做好最壞的打算，也是家庭穩定所必需的一步。

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