為什么說委屈感是內(nèi)耗的原罪？網(wǎng)友一針見血：看完醍醐灌頂

“最難受的是，心里覺得不舒服，可是不知道不舒服的原因，也說不出來，咋厚臉皮啊，咋表達(dá)呢”，一位網(wǎng)友評(píng)論道。

委屈感是內(nèi)耗的原罪，拯救自己先從戒掉委屈感開始。

最近刷到一組評(píng)論，是關(guān)于如何停止內(nèi)耗的。

本以為又是一堆雞湯，結(jié)果看完發(fā)現(xiàn)，全是普通人自己悟出來的人間清醒。

每一條都想截圖保存。

今日學(xué)到：

1 停止向世界描述你的監(jiān)獄
2 重要的是停止向自己描述
3 更重要的是現(xiàn)在從監(jiān)獄里站起來 走出去
4 因?yàn)楸O(jiān)獄里沒上鎖 也沒有門
5 最后 根本沒有監(jiān)獄

句句干貨，委屈感是內(nèi)耗的原罪，拯救自己先從戒掉委屈感開始

真正的強(qiáng)大不是沒有委屈，而是允許委屈發(fā)生，然后決定不讓它為自己做主

內(nèi)心謹(jǐn)記：除了生死都是小事就可以了，真的超有用，遇到什么事不要怕開口說出來就行，也不要怕不好意思，想做什么需要什么可以講出來，也不要內(nèi)耗就想著大家都這樣沒什么好丟臉的。

看完這些，突然有種被點(diǎn)醒的感覺。

我們總覺得自己委屈，總覺得世界虧欠我們。

但其實(shí)，困住我們的從來不是別人，是我們自己反復(fù)描述的那個(gè)監(jiān)獄。

還有網(wǎng)友說得特別通透：

對(duì)誰(shuí)有期待誰(shuí)就會(huì)傷害你，傷害你的不是別人，是你對(duì)別人的期待

不委屈，不指望任何人替你主持公道對(duì)
挺過來發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人其實(shí)也可以的

內(nèi)核穩(wěn)就是要鈍感力，厚臉皮真的會(huì)所向無敵

有一條特別戳我：

我漸漸把這種事為什么要發(fā)生在我身上的想法替換成了這種事想教會(huì)我什么，然后發(fā)現(xiàn)身邊的一切都改變了。

還有人說：

很早之前我一直告訴自己，我不是受害者，我是幸存者

所以啊，真正的內(nèi)心強(qiáng)大，不是沒有委屈、沒有難過。

而是允許它發(fā)生，看見它，然后選擇不被它控制。

想做什么就去做，想說什么就開口。

別怕丟臉，別怕被拒絕。

因?yàn)榇蠹叶家粯樱瑳]什么好丟臉的。

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