嗨!你來(lái)啦,我是瑾辰,在低谷期通過(guò)讀書寫作自救,不僅獲得自我成長(zhǎng),還打通副業(yè)管道,我踩過(guò)的坑,希望你一個(gè)也別踩,謝謝你來(lái)看我~~??
接到一個(gè)來(lái)訪者的傾訴,她說(shuō)她因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異,在某次考試前夕,她們班有幾名同學(xué)找她幫忙,希望在她考完試之后把答案?jìng)鹘o自己及其他幾個(gè)同學(xué)。
她拒絕了這個(gè)舉動(dòng)。
但就是因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作,讓她成為了同學(xué)間被排擠的目標(biāo)。
在宿舍故意不跟她說(shuō)話,還引導(dǎo)其他舍友不和她一起玩耍。
甚至在班級(jí)群散播她愛裝清高、打小報(bào)告的謠言。
她現(xiàn)在開始自我否定,是不是自己當(dāng)初的選擇錯(cuò)了。
其實(shí)被孤立并不是你的錯(cuò)。
很多時(shí)候你被孤立和對(duì)錯(cuò)無(wú)關(guān),只和人性有關(guān)。
與其內(nèi)耗自己,不如讀懂人性,用最體面的方式把惡意還回去。
![]()
01.
你被孤立,不是你不夠好
心理學(xué)上有一個(gè)很真實(shí)的現(xiàn)象,就是共同討厭一個(gè)人,是陌生人快速拉近距離的捷徑。
他們并不需要契合的三觀和興趣相投,只需要一起吐槽某個(gè)人、在背后議論某個(gè)人,瞬間就能結(jié)成正義同盟。
其實(shí)那些在背后嚼舌根的人,內(nèi)心深處也清楚自己搬弄是非不妥,但是他們就是不愿意承認(rèn)自己品行的問(wèn)題。
所以,為了消除自己內(nèi)心的這種不適感,他們會(huì)強(qiáng)行扭曲認(rèn)知。
他們會(huì)加倍否定你、抹黑你、說(shuō)服自己,我討厭你,說(shuō)你的壞話,是因?yàn)槟惚旧砭陀袉?wèn)題。
他們用攻擊你的方式完成自我內(nèi)心的辯護(hù)。
還有一類旁觀者,他們對(duì)你其實(shí)是無(wú)惡意的,但是他們會(huì)跟風(fēng)湊熱鬧。
一旦你沖上去質(zhì)問(wèn),反而會(huì)觸發(fā)他們的逆反心理,他們甚至?xí)f(shuō)你太較真。
所以如果你和他們當(dāng)面起了沖突,大家起了矛盾,真的會(huì)更讓他們結(jié)成同盟,開始針對(duì)孤立你。
所以不要自我否定,你被孤立,從來(lái)都不是你的錯(cuò)。
只是有人閑得發(fā)慌,需要找個(gè)話題抱團(tuán);有人見不得你好,需要靠貶低你找存在感。
說(shuō)一個(gè)很扎心的真相:那些越是喜歡招惹你,排擠你的人,他們?cè)狡诖吹侥惚罎⑹B(tài),歇斯底里的樣子。
你的情緒就是他們想要的戰(zhàn)利品。
你只要接招,就等于是在給他們遞靶子了。
![]()
02.
高段位的應(yīng)對(duì),從來(lái)不是硬碰硬
郭德綱早期爆紅的時(shí)候,他把瀕臨消亡的相聲拉回大眾視野。
但是因?yàn)樗话荽a頭,不加入任何主流團(tuán)體,并堅(jiān)持自己的市井風(fēng)格,被主流相聲界視作異類。
多位名家公開在電視采訪里批判他風(fēng)格低下并抱團(tuán)發(fā)聲否定他。
不僅如此,在行業(yè)會(huì)議演出活動(dòng)中,他全部被排除在外,多家衛(wèi)視都不敢邀請(qǐng)他登臺(tái),他一度被全平臺(tái)封殺。
即便如此,他并沒有上門找任何一位名家對(duì)峙,更沒有挨個(gè)去行業(yè)前輩那里解釋自己的相聲理念。
他徹底無(wú)視主流圈的封殺與批判,不混他們的圈子,不登他們的舞臺(tái),而是專心經(jīng)營(yíng)德云社,打磨作品,培養(yǎng)徒弟,把小劇場(chǎng)做到了全國(guó)連鎖。
當(dāng)你知道有人在背后說(shuō)時(shí)你別去對(duì)質(zhì),別去求證,更別去挨個(gè)解釋。
如果你越在意這件事情,他們就會(huì)越起勁。
你只要假裝看不見,他們的攻擊就會(huì)失效。
對(duì)于大多數(shù)的跟風(fēng)者來(lái)說(shuō),他們其實(shí)并無(wú)太大的惡意,你不接茬,他們很快就會(huì)換個(gè)話題。
遇到對(duì)你陰陽(yáng)怪氣說(shuō)話的,不用忍氣吞聲,也不必破口大罵,你就利用他的話回懟回去。
記住一個(gè)核心:你不生氣,氣死的就是別人。
只要你的情緒穩(wěn)定,對(duì)方的挑釁就像打在了棉花上一樣。
最高級(jí)的反擊就是,我根本沒有把你放在眼里。
久而久之,沒人愿意和一個(gè)只會(huì)挑事的人站隊(duì),最后被孤立的反而是他自己。
![]()
03.
網(wǎng)上總有人說(shuō):“世界以痛吻我,要我報(bào)之以歌。”
對(duì)這句話很是不贊同。
我們面對(duì)無(wú)端的排擠和惡意時(shí),不必強(qiáng)行寬容,更不必自我感動(dòng)式原諒。
不必強(qiáng)迫自己融入不合適的圈子,更不必為了迎合他人磨平自己的棱角。
面對(duì)孤立與排擠,最漂亮的反擊從來(lái)不是歇斯底里的對(duì)抗,而是我自向陽(yáng)而生,大步往前走,根本看不見你的攻擊。
點(diǎn)個(gè)【在看】,愿你此后,遠(yuǎn)離烏合之眾,守住本心底色,把所有惡意都化作成長(zhǎng)的鎧甲,活成自己的太陽(yáng),無(wú)需憑借誰(shuí)的光。
-THE END-
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.