2026，從愛自己開始：奔赴山海的輕盈旅程

那些年，我生命里透進來的光

站在2026的路口，風起了。不是遠處的微風，而是你心中蓄勢待發的風暴——一場溫柔而堅定的自我解放。

過去一年，我們學會了“有得有失”的從容。那些看似失去的，原來都是成長的伏筆；那些收獲的，不過是讓我們看清自己真正是誰。得失之間，靈魂的輪廓變得清晰，就像海岸線在潮水退去后顯露出自己的真實形狀。

“盡我所能，敬我不能。”這句簡短的箴言藏著深刻的自我智慧。我們往往在“盡力”中耗盡自己，卻忘了向“不能”致敬。承認自己有所不能，不是懦弱，而是力量；不是退縮，而是更明智地分配有限的能量。

2026年，我不再選擇站在路口“等風來”。等來的不過是別人風中的塵埃，只有追風而去，才能與自己的氣息同頻。追的不是速度，而是方向；不是盲從，而是聽從內心最真實的聲音。

但追風不必負重。輕裝上陣，意味著卸下那些不必要的期待——社會對你的、他人對你的，最重要的是你對自己的。卸下完美主義的枷鎖，卸下比較的焦慮，卸下“必須成為誰”的執著。讓輕盈成為你2026年的核心詞匯。

愛自己，從細微處開始：

清晨第一杯溫水，是愛自己；午間十分鐘的靜坐，是愛自己；晚上放下手機與自己獨處，是愛自己。愛自己的語言不必華麗，它藏在日常的呼吸間，藏在每一次選擇善待自己的瞬間。

愛自己，是接受自己的全部。包括那些不完美的棱角，那些還在愈合的傷口，那些仍在尋找答案的迷茫。真正的完整，恰恰包含不完整的存在。

奔赴下一場山海，不是為了征服，而是為了體驗。山教會我們堅毅，海教會我們包容。在2026的旅途中，愿我們既能攀登高峰，也能擁抱深淵；既能欣賞陽光燦爛，也能與自己的陰影和解。

從今天起，每天問自己一個問題：“此刻，我最需要什么？”然后，給予自己那個答案。可能是休息，可能是創造，可能是陪伴，也可能是獨處。當我們真正開始傾聽自己，生活便會展開它最真實、最豐富的樣貌。

2026，愿我們都成為那個真正懂得愛自己的人。不必等到一切完美才開始。就在此刻，在你還帶著過去傷疤，懷著未來不確定的時候，開始愛這個“進行中的自己”。

追風去吧，以最輕盈的姿態。2026的山海，會記住每一個真正與自己和解的靈魂。（遂平克明 王建萍）

作者近照：王建萍

轉載是一種動力｜分享是一種美德

點這里，我們都在看