你的情緒是什么顏色？萌芽熊帶你畫出來

2月5日，萌芽熊的心理魔法課《好好生氣沒關系》在嘉定區(qū)新時代文明實踐中心舉行，通過繪畫、故事共讀與動畫短片，讓情緒可視化，幫助孩子們在互動中認識情緒。

活動從一場音樂熱身開始。孩子們跟隨音樂的節(jié)奏拍大腿、跺跺腳、捶捶背，在身體的放松中逐步打開感知。隨后，屏幕上的萌芽熊化身“情緒向?qū)А保瑤ьI孩子們走進心理世界。

“情緒就像大自然的顏色——憂傷、孤獨等藍色情緒就像連綿不絕的海浪，煩躁、憤怒等紅色情緒就像充滿能量的火山，平靜、平和等綠色情緒就像清新的森林，興奮、快樂等黃色情緒就像熱烈的陽光……”在老師的引導下，孩子們仰著小臉，爭相分享自己心中的“情緒顏色”。

繪畫環(huán)節(jié)，每個孩子拿到代表不同情緒顏色的卡紙，將內(nèi)心感受付諸筆端。11歲的姚夢栩用綠色畫了一片樹林：“綠色讓我感到平靜，畫的時候，好像心里的憤怒慢慢消失了。”

從憤怒、悲傷到委屈、焦慮，借助動畫短片與老師講解，孩子們逐步識別出不同情緒的面孔，并學習如何表達生氣背后的原因。7歲的陳紫選擇了紅色卡紙，畫下一座噴發(fā)的火山：“只要我不開心，火山就會從我心里爆發(fā)。但我今天知道了，情緒沒有對錯，它們都是正常的。”

萌芽熊誕生于2016年，是頭頂長著一棵小萌芽的綠色小熊，它的創(chuàng)作靈感源自一盆名為“熊童子”的多肉植物，憑借溫暖治愈的形象走紅。后期，其影響力延伸至兒童心智教育領域，攜手心理學專業(yè)力量，將情緒管理、溝通表達、自我成長等主題轉(zhuǎn)化為孩子易理解的動畫內(nèi)容與體驗活動。

近年來，嘉定區(qū)委宣傳部、區(qū)精神文明辦積極運用萌芽熊IP，推進未成年人心理健康教育，創(chuàng)新打造“萌芽熊心靈治愈屋”，讓傳統(tǒng)學校心理咨詢室轉(zhuǎn)變?yōu)楦鼫剀啊⒅斡男睦碇С挚臻g；開發(fā)《萌芽熊SEL情緒心理課》，將抽象心理知識具象化，提升教育趣味性和接受度；通過微信表情包、心理漫畫、心靈巴士、心理劇等線上線下活動，讓心理教育走出校園、融入社區(qū)與商圈，形成了“IP引領、內(nèi)容支撐、多方聯(lián)動”的心理健康教育新生態(tài)。

萌芽熊作為中立、溫暖的媒介，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學會與情緒和平共處，也為家長和教育工作者提供了全新的教育思路。接下來，區(qū)精神文明辦將會與萌芽熊IP持續(xù)深化合作，將專業(yè)心理知識轉(zhuǎn)化為更多看得見、聽得懂、能參與的內(nèi)容和體驗，讓青少年在成長過程中，擁有健康的心理狀態(tài)和強大的情緒調(diào)節(jié)能力，助力他們在人生的道路上自信前行。

撰稿：楊育杰

攝像：趙晨

編輯：袁悅

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