@飛行學員們注意：民航局發布《民航飛行學生體能訓練與鍛煉指南（試行）》

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近日，民航局飛標司正式頒布《民航飛行學生體能訓練與鍛煉指南（試行）》（IB-FS-MED-01X），旨在 為民航飛行學生在整個培養周期內的體能訓練與自主鍛煉提供基本遵循，為培養其終身鍛煉習慣、長期維持最佳的崗位身心狀態提供系統性指導。飛行技術專業招生高校、民用航空器駕駛員培訓學校等 培 養 單 位可 參 照 指 南 結 合 學 校 實 際 情 況 開 發 具 有 飛 行 特 色 的航空體育課程；指南還適用于普通高校全日制本科飛行技術專業學生 （全日制養成飛行學生），普通高校學生改學飛行技術專業學生 （大改駕學生），普通高校畢業生改學飛行技術專業學生 （大畢改學生）等民航飛行學生的自主鍛煉。此外，指南可作為飛行學生體能訓練的指導規范，亦可作為民航飛行員日常鍛煉的參考。

根據指南，民航飛行學生體能訓練是指培養單位依據本指南，制定培養計劃，開發航空體育課程，設計體能訓練教學大綱，在飛行學生理論學習階段統一組織實施的，具有明確培養目標與標準化考核要求的教學活動。民航飛行學生體能訓練特征為：以飛行運行與訓練情境為導向，貫穿訓練目標設計、訓練方法與手段選擇、目標達成評估、制度化訓練管理全流程。通過科學化、系統化的身體活動，全面提升飛行學生的基礎體能和飛行應用體能，確保其身心能夠勝任飛行運行與訓練要求。

民航飛行學生體能鍛煉指民航飛行學生在飛行技術訓練階段，參照本指南，利用閑暇時間自主開展的、以維持和提升崗位勝任力為目的的身體活動。民航飛行學生體能鍛煉活動的特征為：自主化管理、彈性化實施、非強制監測、旨在養成終身鍛煉習慣。通過持續、靈活的體能鍛煉，長期維持最佳職業身心勝任狀態，保障飛行學生持續符合航空醫學體檢鑒定標準。

以下是指南全文：

來源：民航局飛標司

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