2月16除夕，“三菜放餐桌，人旺財也旺”！三菜指的啥？建議了解

老一輩傳下來一句實在話：“三菜放餐桌，人旺財也旺”。
這“三菜”，可不是隨便三道。
它指的是雞、魚、肉。

聽起來普通，對吧？
但里面的講究和巧思，可多了。
它們代表著吉祥、有余、富足。
是年夜飯桌上雷打不動的“壓軸主角”。

今天，咱就扎扎實實，把這“老三樣”做好。
做出家的味道，做出年的彩頭。
做法我都幫你試過了，簡單，靠譜，零失敗。
照著做，準能鎮住場子！

第一道：板栗燒雞——大吉大利，甜暖入心

年夜飯，雞是開場。
寓意“大吉大利”。
我的選擇是：板栗燒雞。
金黃的板栗，燒得糯糯的，吸飽了湯汁。
和雞肉的鮮香混在一起，味道是復合的，有層次的。
吃起來，心里是甜的，暖的。

關鍵細節（雞肉不腥、板栗不碎的“兩步法”）：

1. 食材預處理，是去腥的關鍵。
雞，選三黃雞或小公雞，肉質嫩，容易熟。千萬別用老母雞，燉不爛。
剁成塊后，別急著下鍋。
找一個大盆，把雞塊放進去。加一大勺面粉，用手仔細抓揉2-3分鐘。面粉能粘走血水和雜質。
然后用清水反復沖洗，直到水變清。
你會發現，雞塊變得白凈很多。
這一步，比光焯水去腥效果好十倍。
瀝干水分備用。

板栗，用袋裝的去殼板栗仁就行，省事。
如果你想用生的，有個快速去皮法：生板栗用剪刀剪個十字口。放入碗中，澆滾燙的開水，燜5分鐘。趁熱剝，內皮一撕就掉。
輕松！

2. 燒制過程，順序決定成敗。
鍋燒熱，倒比平時炒菜多一點的油。放入幾顆冰糖，中小火慢慢炒。看到冰糖融化，變成棗紅色、冒小泡。立刻倒入處理好的雞塊。快速翻炒，讓每塊雞都裹上糖色。
這時候，烹入一圈料酒。“刺啦”一聲！酒氣蒸騰，帶走最后一絲腥味。加姜片、蔥段、一兩顆八角，炒出香味。
然后，倒入熱水，水量要沒過雞肉。加生抽、一點老抽調色。大火煮開，轉中小火，先燉15分鐘。
重點來了：這時候再放板栗！如果一開始就放，板栗早就燉爛了。
放入板栗后，繼續燉15-20分鐘。
等到湯汁變少，變得濃稠。嘗一下味道，酌情加鹽。
開大火，把湯汁收到油亮亮地包裹住食材。
撒上一把青蒜苗或蔥花。
出鍋！

雞肉滑嫩入味，板栗香甜粉糯。
湯汁拌飯，孩子能多吃一碗。
真香！
這道“大吉大利”，給新年開個好頭。

第二道：清蒸鱸魚——年年有余，鮮嫩不敗

魚，是年夜飯的靈魂。
“年年有余”，就靠它了。
清蒸，是對一條好魚最大的尊重。
也最能體現“有余”的完整感。
鱸魚刺少肉嫩，是上選。
但清蒸魚，看似簡單，卻最容易“翻車”。
蒸老了？腥氣重？味道寡淡？
別怕，記住幾個“信號”就行。

關鍵細節（魚肉鮮嫩、不腥不柴的“信號法”）：

1. 處理魚，細節決定腥不腥。
買魚時讓師傅處理好，但回家還得自己加工。
魚腹內的黑膜，一定要刮干凈。那是腥味的主要來源。還有貼骨血，就是脊柱骨附近的血塊。用手指摳出來，沖洗掉。
然后在魚身兩面，各劃幾刀，方便入味。
切點大蔥段、姜片。一部分塞進魚腹，一部分墊在魚盤底下。
給魚身內外都淋上一點料酒，抹勻。
腌10分鐘就夠了。
時間太長，魚肉會變硬。

2. 蒸魚，火候和時間是命門。
蒸鍋加水，大火燒開，水要足。
水沸騰后，再把魚盤放進去。一定要水開上汽再蒸！這是魚肉鮮嫩的第一關。
蓋上蓋子，保持大火。
蒸制時間，看魚的大小。一斤左右的鱸魚，精確計時8分鐘。
時間到，立刻關火。
但別開蓋！
讓魚在鍋里，用余溫“虛蒸”2分鐘。
這個步驟，能讓魚肉纖維穩定，更嫩滑。

3. 澆汁激香，是點睛之筆。
小心取出魚盤，會看到里面有很多蒸出來的汁水。
這個汁，一定要倒掉！很腥。
把魚身上的蔥姜也撿走。在魚身上鋪上新鮮的蔥絲、姜絲、紅椒絲。
現在，燒一點熱油。油溫要高，燒到微微冒煙。
“刺啦”——均勻地淋在蔥姜絲上。
瞬間，香氣撲鼻。
最后，沿著魚盤邊緣，淋入蒸魚豉油。千萬別直接澆在魚身上，會咸。
齊活！

魚肉用筷子一撥，蒜瓣似的散開。
潔白，鮮嫩，蘸著盤底的豉油汁。
鮮掉眉毛！
這條“年年有余”，咱就算穩穩接住了。

第三道：紅燒肉——紅紅火火，富足美滿

壓軸的，總是最扎實的。
一碗油亮亮、顫巍巍的紅燒肉。
寓意著日子紅紅火火，富足美滿。
它是年夜飯桌上的定海神針。
有它在，心里就踏實。
但紅燒肉，是很多人的“心頭痛”。
炒糖色怕苦？燉不爛？油膩？
其實，做好一碗紅燒肉，只需要一點耐心，和一個小竅門。

關鍵細節（肥而不膩、入口即化的“一炒一燉”法）：

1. 炒糖色，不怕苦的秘訣。
肉，選帶皮的五花三層，肥瘦相間才好。切成麻將塊。
冷水下鍋，加料酒和姜片。煮開后撇去浮沫，撈出用溫水洗凈。千萬別用冷水，肉會收縮。
鍋里放一點點底油，放入冰糖（白糖也行）。
開小火，慢慢攪動。
看到冰糖融化，變成金黃色。
繼續攪，等到顏色變成深棗紅色，并泛起細密的小泡沫。
就是現在！
立刻倒入焯好水的肉塊，快速翻炒。
讓每塊肉都均勻裹上糖色。
這一步叫“上色”，顏色漂亮還不容易苦。
如果糖色變黑冒大泡，那就苦了，寧可重來。

2. 燉煮，軟爛不膩的終極法寶。
肉上好色后，加入姜片、蔥段、兩個八角、一小片桂皮。炒出香味。
沿著鍋邊淋入料酒、生抽，再加點老抽提色。翻炒均勻。
然后，加入足量的開水，一定要沒過肉。大火燒開。
重點來了：
燒開后，轉入最小的火，蓋上蓋子。慢燉至少1個小時。
期間不要老是開蓋。你會聞到香味越來越濃。
一個小時左右，用筷子戳一下，能輕松穿透。
這時，加鹽調味。
開中大火收汁。
要不停地翻炒，讓湯汁變得濃稠，油亮亮地掛在肉上。
成了！

肉皮Q彈，肥肉部分晶瑩剔透，一抿就化。
瘦肉酥爛，絲毫不柴。
太解饞了！
這碗“紅火富足”，是對辛苦一年最好的犒勞。

“雞、魚、肉”上桌。年的味道，一下子就全了。
它們不只是菜。
是寓意，是期盼，是一代代傳下來的生活智慧。

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