排小便是我們每天都要做的事情,但正是因為這是一件非常常見的事情,才會導致人們很難對其改變引起足夠的注意,在生活中,相信有不少人都會存在這種現象:即便每天并沒有攝入超標的水分,但排尿量卻還是較以往有了明顯的增加,總是會忍不住就想往廁所里跑,晚上也很容易被尿憋醒。對此,不少人都認為只是簡單的尿頻,可事實真是如此嗎?
首先,大家要知道究竟什么是尿頻,由于每個人的水液代謝能力不同,所以,在排小便這件事情上也會有所差異,一般來說,健康成人白天排尿次數應在4~6次之間,夜間0~2次,若是次數明顯增多,則為尿頻。誘發尿頻的原因有很多,比如,飲水過量,且超出了身體的儲存量,就自然需要被身體排出去,而常見的方式就是小便。
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此外,尿頻還受身體體質的影響,大家都知道,身體里的尿液都儲存在膀胱部位,當膀胱無力承載時,便會以尿液的方式,將多余的水分從體內排出,可若是膀胱容量不足,那么就算是少量飲水,也會加重膀胱的負擔,當然,一些其他藥品的使用,也會刺激尿液排泄。
在中醫體系中,這類疾病也被稱為“淋證”,是以小便頻數、淋漓澀痛、小腹拘急引痛為主癥的疾病,關于這個病癥,其實在《黃帝內經》里就早有提及,張仲景在《金匱要略》里更是稱其為“淋秘”,其中的病機在于“熱在下焦”,不過,在中醫看來,尿頻或跟這3點有關,一起來看一下。
1.熱淋
中醫在治療病癥時,非常講究寒熱、陰陽、虛實,就小便異常而言也同樣如此,比如,生活中最容易困擾男性朋友的前列腺炎,其主要癥狀就是小便頻數短澀、灼熱刺痛,同時還會伴有大便秘結、腰痛拒按,從癥狀上來看,前列腺炎正好對應熱淋。
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熱淋的出現,多因飲食辛熱、肥甘太過所致,此外,飲酒太過也很容易誘發這一癥狀,同時,若受到了暑邪侵襲,體內熱邪沒有及時清理,便會導致濕熱下注下焦,釀成濕熱,這也是此病癥的常見原因,當然,若是外在風寒、風熱在身體里久久不能化解,生成熱邪,那么也會發展成為熱淋。
而對于這種尿頻,通常最廣為使用的妙方,就是《太平惠民和劑局方》里的八正散,八正散是中醫里的祛濕劑,具有清熱瀉火、利尿通淋的效果,這個藥方主要由八味中藥材配伍而成,包含了車前子、瞿麥、扁蓄、滑石、山梔子仁、甘草、木通、大黃,主要用于濕熱淋證的治療和改善,方劑里的車前子是中醫清熱利尿的要藥,在生活中很常見,甘寒而利,善于通利水道。
2.腎臟
腎臟陽氣具有溫煦和蒸騰的作用,可以將膀胱里的水濕蒸騰為津液,然后被身體重新運用,可若是腎陽不足,膀胱里的水液就會增加,小便也會多起來,這類病癥在癥狀表現上,常常以尿頻清長為主,同時會有四肢不溫、頭暈耳鳴等癥狀的出現。
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這個時候,往往就可以使用中醫名方縮泉丸來加以改善,幫助補充身體里的腎陽,通過藥方里的益智仁和烏藥,來溫陽散寒、補益腎陽、強壯腎氣。
3.肝脾
尿頻除了跟前列腺、腎臟有關之外,還跟肝脾有關,張錫純認為,脾居于中焦,是水飲上達下輸的關鍵環節,正常情況下,脾氣上升,上歸于肺,由肺來通調水道,所以小便不會出現異常,可若是脾氣虛弱了,就很容易導致水濕運化失常,同時,脾虛必定會肝木不榮,因此,補肝也同樣很重要。這時候,就可以使用張錫純收錄在《醫學衷中參西錄》里的妙方——“醒脾升陷湯”,以此來幫助養護肝脾。
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