新一年，十個能讓你過得很爽的框架

微信紅包封面在文末，請查收!

hi，我是貓。

一、金錢框架

當你的選擇空間被它拓寬之后，你與任何人的利益綁定就越少，包括夫妻、包括父母、包括朋友、包括合伙人關系。自然地你與某個特定人解體的成本就越低，這時候你很多行動才可能真正地遵循自己的主觀自由意志。

反之你越無法在經濟這個基礎上獨立，你就越需要依賴某個特定的人，那么你就越不容易解體，每說一句話，做一個動作都要考慮對方的情緒、感受等。

這里的利益包括情緒供養、行動綁定或者是有形的金錢交換，獲取金錢的目的是為了增加自由度，即你可以一對多，不管處于任何人生階段，都盡可能地不需要去做“不得不”之選。

這不是拜物，也不是屈服于錢，而是清晰地認清楚賺錢的本質，從而不放棄在這個人人都想攻克的課題上，保持思考，保持實踐，保持清醒、獲得自己應有的回報。

二、人性框架

識別人性運用灰度思維，沒有絕對的好壞之分，只有階段不同，認知不同，能量層級不同造就每一個當下的人性含量差別。

當你整個人處于上升期，各方面運勢都很順的時候，這時候你看周圍的人都可愛了，打開度、包容度都很大。

自然地在能量微弱之時，人需要調動本身匱乏的能量，還要借助很多外力，外物，才可能會恢復理性，擁有更客觀的視角去看待他人。

懂得欣賞人性，包括自己的，你就可以更高維地做自己，更清晰地覺知當下自己的狀態。

三、關系框架

深度關系不用多，父母、伴侶、孩子，你的一部分認真地與他們活。

但有一種淺關系盡可能地多，那就是別人需要你的貢獻，需要你創造價值，這些人不會對你有更多的要求，也不會給你道德的綁架。

而你只要做好自己，不斷提升自己價值即可，這個價值越多，越可以轉移成滋養你，增加你人生財富的積累厚度。

四、生命力框架

打扮自己，管理身材，正視自己的欲望。

不必畏懼欲望大于能力，而應該在這個虛無主義泛濫的時代下，對自己還保持著欲望感到慶幸，對自己還有不滿保持欣喜，這是生命力最底層的能量。

一個欲求不滿的人，可以驅動自己向上，能保持進取心，才會想要去夠，不斷擁有突破自己韌性的機會，這是從血肉、情緒里面長出來的，不是空氣，也不是別人強加給你的。

五、身體框架

永遠把對身體的投資放在前列，不論是上行、平緩還是下行周期都要始終覺知自己的狀態。

能掌握身體的人，就能掌控一切，起碼你生病暫停的次數會變少，支撐你繼續攀登野心跟欲望的閾值會上升。

身體強壯的人，奮斗的上限跟財富積累上限也會更高，主體性會增強。

你很容易發現，這個階段身體可以很快地跟上你的主觀意識，主觀意識也能輕松地調動身體，

整個人很自如。

六、思考框架

保持思考，輸出最大的好處是時刻可以給自己的人生糾偏，當下的念頭往往過個三五年也可能會產生翻天覆地的變化。

不要輕易地掉入任何一種敘事中，多輸入多給自己矯正的機會，保持動態的眼光去看待事物，包括人，而不是一層不變，你會發現智慧漸長，也會生出很多不同的感悟。

多轉化角度，多站在不同立場，多思考是一個人成長的基本能力，也是別人怎么都拿不走的東西，是只屬于你的財富。

七、能量框架

疲憊和衰老的來源是對自己能量的濫用。

一個人的起心動念，是很消耗人的。永遠不要為根本還沒有發生的事情過度動念，也不要為可能發生的事情瞎操心。

考慮周全固然有好處，但有些事情不可控，改變不了的結果跟走勢，不折騰，珍惜自己的時間，尤其是你單位時間的價值變高以后，時間就是稀缺資源。

戒掉過多的得失心，專注在眼下，很多時候能量就會回來，整個人的力量也飽滿起來了。

八、目標框架

給自己找點麻煩，階段性設置一個努力能夠得上的目標，足夠清晰，行動上堅決篤定。

雖然目標感看起來很強的人，急功近利，但實際上腦子是有策略的，時間可以主動去分配，不是被占滿，也不是不得不，完全可以由自己掌控，自己把握。

人怎么向上的？就是去攻克一個個階段性目標，在困難中愛上自己，不知不覺就抵達了理想的高度了。

九、成長框架

蛻變不會舒適的，痛苦、掙扎、懷疑一定伴隨其中，但是穿越過去就是一個升級后的自己，永遠不要抗拒改變，不要抗拒可能性，真正限制你的永遠是自己。

十、愛自己框架

愛自己不需要質疑，但一定要建立在自我負責的基礎上。對自己的情緒和感知有充分的覺知，保持感受與身體不分離，不忘成長自己。

專注自己久了的人是不會閉塞的，只會遵循自己的主觀意愿，把握好自己的節奏。一個有自愛決心的人，行動力會跟上，整個人會長出由內而外的力量，穩固而堅定。

農歷最后一天，總結了十個框架給大家，結束了辛苦這一年，希望我的讀者們，2026年所得皆所愿。

End.

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