正式退出，19歲全紅嬋選擇退役？媽媽8個字表態，新計劃曝光

當中國跳水隊集結北京，開啟緊鑼密鼓的冬訓備戰時，19歲的奧運冠軍全紅嬋卻留在廣東湛江的家中，與家人共度新春佳節，這一與國家隊訓練節奏不符的舉動，讓全紅嬋或將選擇退役的傳聞再度甚囂塵上。

正式退出國家隊跳水隊冬訓，19歲全紅嬋選擇退役？近日，記者就此詢問全紅嬋的媽媽，全紅嬋媽媽用“不干涉，都隨她自己”8個字表態，并透露無論女兒做出怎樣的選擇，家人都會無條件支持，不會給她任何壓力，只希望她能健康、開心地成長。事實上，全紅嬋從未有過退役打算，其新計劃也得曝光，全紅嬋計劃在傷病康復期，兼顧本科學業與低強度訓練，希望能早日度過身體發育關，重回跳臺。

有不少人覺得留家過年、降低訓練強度，是全紅嬋萌生退意的信號，但在專業人士看來，這恰恰是其對自己職業生涯負責的表現。19歲的年紀，對于普通女孩來說，正是享受青春、兼顧學業與生活的時光，而全紅嬋早已在跳臺上承受了遠超同齡人的壓力與傷病。長期高強度訓練留下的腳踝舊傷、關節腔積液，加上青春期身高激增帶來的動作適配難題，讓全紅嬋不得不放慢腳步，進行系統性康復。此時選擇留家過年，既能陪伴常年聚少離多的家人，也能在熟悉的環境中放松身心，為后續的訓練蓄力，遠比盲目堅持高強度訓練更具長遠意義。

此外，全紅嬋作為暨南大學運動訓練專業的本科生，校方已為她量身打造了彈性培養計劃，確保她既能正常完成本科課程學習，又不耽誤傷病康復和基礎訓練，真正實現訓練不斷檔、學業不掉線的雙贏。在競技體育愈發注重運動員綜合素質的當下，單純依靠賽場成績的時代早已過去，完整的學業經歷的不僅能豐富全紅嬋的人生，更能為她未來的發展鋪路，無論是繼續深耕跳水，轉型教練、體育管理，還是跨界發展，扎實的學識都將成為嬋寶最堅實的后盾。

據悉，國家隊仍為其留著宿舍床位，安排專屬教練進行遠程跟進，實時了解她的康復情況和訓練進度，一旦她身體恢復良好，達到國家隊訓練標準，將第一時間將其召回，繼續參與后續賽事備戰，而與父母對自己選擇無條件支持的態度，更是全紅嬋無需急于退役的底氣所在。國家隊更注重人性化培養，讓全紅嬋無需在傷病與成績之間硬扛，而父母的尊重，更是給了她最大的心理支撐，讓其能夠卸下必須奪冠的枷鎖，按照自己的節奏完成康復與技術動作重構。

縱觀國內外體壇，許多優秀運動員都曾在職業生涯中期經歷傷病，暫時放慢腳步，往往是為了更好的歸來，19歲的全紅嬋早已褪去了初登賽場時的懵懂，多了幾分成熟與堅定，相信待傷病痊愈，全紅嬋定能重返國家隊，帶著家人的期盼、國家隊的信任以及自己的熱愛，再度站上跳臺，繼續書寫屬于自己的跳水傳奇。