上海的天也開始黃了！沙塵天氣是怎么形成的？這些“熱知識”了解一下！

昨天（2月21日），北京沙塵天氣引發(fā)關(guān)注。中央氣象臺2月22日06時繼續(xù)發(fā)布大風(fēng)黃色預(yù)警和沙塵暴藍(lán)色預(yù)警。

受到北方沙塵輸送的影響，上海今天中午開始天空就變得霧蒙蒙的，據(jù)上海氣象臺天氣預(yù)報(bào)，中午起受冷空氣影響，上海氣溫略有下降，風(fēng)力加大，下午到夜間將有浮塵天氣。

據(jù)@上海環(huán)境，今天下午至夜間，上海預(yù)計(jì)出現(xiàn)pm10短時中度及以上污染過程。上海市生態(tài)環(huán)境局介紹，23日凌晨，上海主導(dǎo)風(fēng)向轉(zhuǎn)為東北風(fēng)，沙塵氣團(tuán)逐漸過境，中午前后沙塵影響基本結(jié)束，空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn)為優(yōu)良。

沙塵天氣究竟是怎樣形成的？沙塵來了該怎么辦？一起來了解一下——

沙塵的形成需要三個條件

沙塵的形成需要滿足沙塵源、大風(fēng)、不穩(wěn)定的大氣層結(jié)構(gòu)狀態(tài)這3個條件——

沙塵源是物質(zhì)條件。我國沙塵源分布相對固定，主要在甘肅省河西走廊和內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善高原、中北部地區(qū)等地。沙塵源主要決定了沙塵天氣可能的空間分布狀態(tài)。

大風(fēng)是動力源。

不穩(wěn)定的大氣層結(jié)狀態(tài)在沙塵源和大風(fēng)動力條件具備的情況下，低層大氣層結(jié)處“強(qiáng)烈不穩(wěn)定狀態(tài)”，是形成沙塵的決定性因素。另外，大風(fēng)和不穩(wěn)定的大氣層結(jié)主要決定了沙塵天氣的強(qiáng)度、移動路徑和持續(xù)時間。

沙塵暴是一種強(qiáng)沙塵天氣，即強(qiáng)烈大風(fēng)將地面沙粒、塵土席卷入空中，導(dǎo)致空氣混濁與能見度顯著下降的天氣現(xiàn)象。通常而言，當(dāng)大量沙塵導(dǎo)致的水平能見度低于1千米，且風(fēng)速達(dá)到6級或以上時，即可稱為沙塵暴；而水平能見度仍有1千米以上、相對較弱的大風(fēng)沙塵天氣，則稱為揚(yáng)沙；風(fēng)速較弱（低于3米/秒）、沙塵懸浮的沙塵天氣，則稱為浮塵。這三類天氣現(xiàn)象可以統(tǒng)稱為沙塵天氣。

沙塵的危害有多大？

首先，沙塵容易對呼吸道的影響。短時間氣象要素的急劇變化容易誘發(fā)高血壓、冠心病、克山病和風(fēng)濕病。長期暴露于顆粒物的污染環(huán)境，不僅肺功能降低，支氣管炎和其他呼吸道疾病的患病率增加，而且患肺癌的風(fēng)險也會增加。

其次，也會對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響。長期反復(fù)接觸高濃度懸浮顆粒物，人體的淋巴結(jié)、巨噬細(xì)胞的吞噬功能會受到抑制，導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降。

第三，對感覺器官的影響。沙塵進(jìn)入眼睛，可直接引起眼睛疼痛、流淚；如不及時清除沙塵，輕者可能引起細(xì)菌性或病毒性眼病，重者可以誘發(fā)結(jié)膜炎等。

第四，對其他器官的影響。有統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，心血管疾病病死率與細(xì)小顆粒污染相關(guān)；沙塵可致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、血液循環(huán)改變 ，也會增加發(fā)生心肌梗死和急性腦血管意外的概率。

沙塵天做好個人防護(hù)

從形成沙塵的三個條件入手分析，會發(fā)現(xiàn)沙塵可以說不能根治，但沙塵來臨時，可以做好以下防護(hù)——

早晚不開窗

早晚不宜開窗通風(fēng)，可等太陽出來后再開窗換氣。

戶外少活動、不晨練

減少戶外時間，外出時遵循“短暫停留、平和呼吸、小步快走”原則。同時，沙塵天不宜在戶外晨練，可改為室內(nèi)鍛煉，八段錦、瑜伽和跑步機(jī)等運(yùn)動。

外出戴口罩

出門時請戴好口罩，口罩可有效阻隔沙塵中的污染物直接接觸口鼻。選購口罩時，建議選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)或國際標(biāo)準(zhǔn)的口罩，例如n95口罩。兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等重點(diǎn)人群可佩戴配有呼吸閥的防護(hù)口罩。

4. 進(jìn)屋后及時清潔臉、手

在室外逗留回到室內(nèi)后，及時清洗面部和雙手，清除可能附在皮膚表面的污染顆粒。

5. 合理清淡飲食

少吃刺激辛辣食物，多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等，以增強(qiáng)身體免疫力。同時多吃梨、橙子、百合、黑木耳等滋陰潤肺的食物，可起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。

6. 使用空氣凈化器

沙塵不僅存在于室外，即使關(guān)閉門窗，無孔不入的沙塵也會溜進(jìn)室內(nèi)。空氣凈化器，不僅可以去除室內(nèi)的有害顆粒物，對氣態(tài)污染物、微生物等也有一定去除能力。選購時，關(guān)注潔凈空氣量（cadr）和累積凈化量（ccm）指標(biāo)。

7. 保持良好生活習(xí)慣

充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、良好的心態(tài)等有助于增強(qiáng)身體免疫力，抵抗沙塵對健康的影響。

參考素材來源：上觀新聞、上海科技館、上海國防動員

編輯：王佳依

校對：曹鉺

責(zé)任編輯：吳華

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