足底筋膜炎是一種常見的足部疾病,然而很多人對它的癥狀并不了解,容易忽視身體發出的警示信號。今天,就讓我們通過對比有足底筋膜炎和無足底筋膜炎的不同現象,來更好地認識這一疾病。
有足底筋膜炎
晨起或久坐后第一步劇痛:休息時筋膜處于收縮狀態,突然受力會引發劇烈刺痛。
長時間站立/行走后加重:筋膜持續受力導致炎癥加劇。
按壓痛點明顯:腳跟內側有明顯壓痛的感覺。
足部僵硬:晨起或休息后足部活動受限。
步態改變:因疼痛不敢用腳跟或前掌發力。
長期影響:若不干預,可能引發跟腱炎等。
無足底筋膜炎
晨起或久坐后第一步無痛感:晨起下床第一步無疼痛感或僵硬感。
長時間站立/行走后都正常:筋膜持續受力沒有不適感。
按壓痛點無感覺:腳跟內側無明顯壓痛的感覺。
足部無僵硬感:晨起或休息后足部活動不受限。
步態沒有改變:用腳跟或前掌發力都正常。
連續快走10分鐘:足部沒有任何不適感。
足底筋膜炎對生活的影響不容小覷,我們要關注足底健康,留意身體發出的信號。一旦出現類似足底筋膜炎的癥狀,應及時就醫,早診斷、早治療,避免病情進一步惡化。
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