胃潰瘍危機解密：幽門螺桿菌是“隱形殺手”，專家教你如何預防！

經常出現胃燒心、胃痛、反酸、口臭等癥狀，往往不重視，去看醫生，如果不做檢查，一般醫生只會告訴你胃不好。但是，如果出現胃鏡檢查，就會多出一個幽門螺桿菌來，也就在這一秒鐘，你可能不知所措。

　　幽門螺桿菌代表什么意思？

　　幽門螺桿菌是一個胃部細菌的名稱，簡稱為“HP”。這個細菌是屬于陰性的，一般情況下肉眼是看不到的，如果用顯微鏡看就會發現它的真面目，是一個螺旋狀的細菌，還長有很多毛。因此，還有一個名字叫革蘭陰性桿菌。

　　如果有這2個明顯的癥狀，肯定是感染上幽門螺桿菌

　　1、胃痛

　　幽門螺桿菌是引起某些胃病的根本原因，最明顯的就是胃炎開始。此時，會感覺到胃不舒服，時常出現疼痛不適、腹脹、胃酸等問題，這些都是表明胃炎已經產生。

　　2、口臭

　　有胃病患者，長時間帶有口臭問題，不能排除幽門螺桿菌感染。因為幽門螺桿菌會導致反流形成口臭問題。

　　幽門螺桿菌會不會傳染呢？

　　幽門螺桿菌是會傳播的，而且它的傳播途徑非常的廣，傳播性也非常的強。主要通過唾液、糞便、共用物品、共餐等進行傳播，具有家庭性質的一種細菌。所以要特別注意，做好預防工作，對自己他人也好。

　　在日常生活中，盡量做到定時定量、易消化、細軟食物，忌辛辣食物等原則。

　　養成良好的衛生習慣，幽門螺桿菌傳染力強可通過手、不潔食物、餐具、分辨等途徑傳染。

　　為了更好的避免再次感染，盡量進行飲食調理，實施分餐制度，以免發生二次傳染。

　　幽門螺桿菌感染會引起胃反酸等癥狀的出現，因此，對于胃病患者來說，一定要及時清除體內的幽門螺桿菌。

　　寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣泄,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

　　因此胃不好的人，這5種天然的養胃王，每天換著吃，恢復胃動力，修復胃黏膜，養出健康胃！

　　1、我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取干灌南苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

　　2、胡蘿卜 胡蘿卜號稱小人參，物美價廉，是家庭日常不可缺少的蔬菜。胡蘿卜富含胡蘿卜素，每一百克，含有維胡蘿卜素高達十七毫克，大量胡蘿卜素和植物纖維，能利脾潤胃。纖維食用后，吸水膨脹變大，在胃腸蠕動，有助于潤腸排便。

　　3、南瓜 南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

　　4、蜂蜜 蜂蜜還含有淀粉酶、脂肪酶等，可促進食物消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀，這有利于胃潰瘍的治愈，對胃粘膜的潰瘍面起到很好的保護作用。