春天的快樂是野菜給的!鮮嫩脆爽、清熱解膩,錯過等一年~新手也能看懂的采摘+吃法+避雷全攻略,直接抄作業(yè)。
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春日野菜:薺菜,吃法:薺菜餛飩、薺菜春卷、涼拌、煮雞蛋,特點:清香鮮甜,吃野第一名。
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香椿,吃法:香椿炒蛋、香椿拌豆腐,提醒:必須焯水!去亞硝酸鹽,香氣濃郁,喜歡的人超愛。
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蒲公英,吃法:涼拌、炒蛋、泡水,功效:有一定的食療攻略,微苦回甘,春天的田間地頭全是。
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馬齒莧,吃法:涼拌、雞蛋餅、煮粥,外號“長壽菜”,清熱解毒,也是很多人喜歡的味道。
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蕨菜,吃法:涼拌蕨菜、蕨菜炒臘肉,提醒:焯水+浸泡,去澀去原蕨苷。
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馬蘭頭,吃法:馬蘭頭拌香干,江南春味,清爽解膩。
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水芹菜,吃法:炒香干、包餃子,比芹菜更嫩,香氣更濃。
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榆錢/槐花,吃法:蒸菜、煎餅、煮粥,清甜軟糯,童年味道。
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春天就該吃點鮮掉眉的野菜,快@你的飯搭子,一起去挖春天吧!
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