江門疾控發布3月健康提醒：重點防范這兩類疾病！

早春三月，乍暖還寒。正值節后返工復學高峰期，人員流動與聚集性活動大幅增加。因病原體持續活躍，加上室內通風不足、部分市民節后防護意識松懈，呼吸道傳染病與感染性腹瀉等疾病傳播風險升高。江門市疾病預防控制中心結合本地監測數據及全國疫情流行趨勢，溫馨提示市民重點關注以下疾病風險，做好科學防護。

NO.1流行性感冒

當前全國流感疫情處于中流行水平，我市仍以甲型H3N2流感病毒流行為主。近期我市流感活動水平總體呈持續下降趨勢，但由于三月氣溫波動較大、復工復學后人員聚集增多，部分人群免疫力較弱，依然存在呼吸道傳染病傳播擴散的風險，仍需重點關注。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性強，傳播快，易在學校、養老院引發聚集疫情。流感的典型癥狀包括高熱（39-40℃）、頭痛、肌肉酸痛和全身不適。與普通感冒相比，全身癥狀更重，還可能引起肺炎、神經系統損傷等嚴重并發癥。

重點場所/人群

學校、托幼機構、養老院；兒童、老年人、慢性病患者

防控措施

1、接種流感疫苗，這是預防流感最經濟有效的手段。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群優先接種。

2、日常做好個人防護。在人員密集場所、乘坐公共交通工具時規范佩戴口罩，勤用肥皂或洗手液和流動水洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻；

3、保持室內通風，每日定時開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘；合理安排作息，均衡飲食，適度鍛煉，增強自身抵抗力；

4、出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，盡量減少外出，避免前往人群密集場所，及時佩戴口罩就醫，并主動告知旅居史和接觸史。

NO.2 諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉當前正處于流行期，其傳染性極強，主要通過糞-口途徑傳播，可經污染的食物、水或接觸傳播，易在家庭、學校、養老院等集體單位引發聚集性疫情。3月正值返工復學后集體用餐頻次較高的時期，食品衛生管理不當或個人衛生習慣不佳時，感染風險會顯著升高。

重點場所/人群

學校、托幼機構、醫院、養老院；各年齡段人群普遍易感。

防控措施

1、嚴格做好手衛生。飯前便后、處理食材前后務必用肥皂和流動水洗手至少20秒，避免用未清潔的手觸摸口鼻和食物；

2、注意飲食衛生。不喝生水，蔬菜瓜果需洗凈，肉類、貝類等海鮮類食品要徹底煮熟后食用，生熟食材分開存放和加工，避免交叉污染；

3、出現嘔吐、腹瀉癥狀時，應居家休息。食品從業人員、托幼機構工作人員等需立即離崗，直至癥狀完全消失后72小時再返崗；

4、處理患者嘔吐物、排泄物時，需佩戴口罩和手套，用含氯消毒劑徹底消毒污染區域及物品，清理后的垃圾妥善密封處理。

編輯 | 蓬江發布編輯部

來源 | 江門疾控