上海
微雨眾卉新，一雷驚蟄始
今天21時58分43秒
在隱隱春雷中
我們將迎來春天的第三個節氣
“萬物出乎震，震為雷
故曰驚蟄”
驚雷一聲凌空響
生機和活力在大地上勃發
此時節
春雷始鳴，宣告寒冬已去
蟄蟲初醒，喚起萬物生靈
驚蟄自帶轟轟隆隆的背景音樂登場
提醒人們大地醒了
春天來了
中國古代的物候歷以五日為一候
三候為一氣，六氣為一季
四季為一年
故一年分二十四氣，每季十八候
共七十二候
根據《月令七十二候集解》
驚蟄一候桃始華
二候倉庚鳴
三候鷹化為鳩
即桃樹開始開花
黃鸝四處鳴叫
老鷹逐漸隱匿
布谷鳥開始頻繁出現
桃紅柳綠，春水初漲
鴛鴦嬉戲，蝴蝶翩躚
處處是生機萌動的春意
桃花、棣棠花、薔薇花
三候風信花爭蕊吐艷
裊裊婷婷、明媚動人
人們愛驚蟄
愛其帶來的活力
宋代陸游寫
“雷動風行驚蟄戶
天開地辟轉鴻鈞”
“天開地辟”文字
描繪出驚蟄所帶來的
萬物更新的巨大力量
“桃花春色暖先開
明媚誰人不看來”
唐代周樸筆下的驚蟄
絢爛的桃花是春日的使者
東晉陶淵明有詩云
“仲春遘時雨，始雷發東隅
眾蟄各潛駭，草木縱橫舒”
道出春天的生機盎然
與生命力的蓬勃綻放
和著一聲春雷，筍尖破土而出
雨水潤澤，此時春筍最是鮮嫩
一道腌篤鮮、一盤油燜筍
正是冬去春來的“天作之合”
驚蟄時節
氣候還比較干燥
容易使人口干舌燥、外感咳嗽
飲食應清溫平淡
多食用一些新鮮蔬菜
及蛋白質豐富的食物
增強體質以抵御病菌的侵襲
乍暖還寒
“驚蟄”氣溫波動較大
“春捂”也不要馬虎
靜寶溫馨提示
密切注意天氣預報
適時增減衣物
春雷響，萬物長
柳初芽，杏初花
一切蟄伏的美好正在醒來
和靜寶一起
奔赴這個充滿希望的春天吧
春筍即將陸續上市
你最愛吃哪道菜？
編輯：徐悅琳
圖片：圖蟲創意
綜合自人民日報、人民網、人民出版社讀書會、新華網微信公眾號
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