開學第一課 | 長鐵一中校長劉虹：在青春賽道上心馳騏驥，無畏山海

3月5日，長沙市中小學新學期正式開課。在長沙鐵路第一中學開學典禮上，校長劉虹以《心馳騏驥，無畏山海》為題，給同學們帶來“開學第一課”。以下為劉虹講話節選：

親愛的老師們、同學們：

大家早上好！

金馬踏春來，萬象啟新篇。歡迎大家元氣滿滿地回到校園。這個春節， 我們共同見證了歷史：春節正式成為聯合國假日，這是這個時代最浪漫、最硬核的“文化輸出”；中國冬奧健兒在米蘭冬奧會上勇奪5金4銀6銅，刷新了我國境外參賽的歷史最好成績。當然，大家的記憶里或許還有電影院里《飛馳人生3》帶來的熱血沸騰，春晚舞臺上機器人與武術演員同臺競技的視覺震撼，又或是與家人圍爐夜話的溫暖時刻……正是這些宏大的榮耀與細微的感動，共同構成了我們重返校園時的底氣與期待。今天，我想結合這個充滿變革與機遇的時代，和大家聊聊我們以怎樣的姿態直面成長，迎接未來。

一、從“玻璃心”到“防爆胎”，在時代彎道中鍛造信念的壓艙石

在《飛馳人生3》里，張馳面對的不只是對手，還有命運的捉弄。當所有人覺得他該“躺平”時，他卻說：“這不還有條縫兒嗎，能開。”這種在絕境中也能尋找縫隙的精神，就是我們這個時代最稀缺的一種“信念”。

同學們，我們正處在一個AI迭代以“月”為單位的時代。從深度求索到各類大模型，當AI能在幾秒鐘內寫出滿分作文、解出復雜方程時，一個困惑擺在每個人面前：我寒窗苦讀的意義在哪里？當算法比我還了解我自己時，我該如何保持獨立？

這種困惑帶給你的，是不是焦慮、迷茫，甚至是自我懷疑？如果是，那這種“玻璃心”是第一個要換掉的零件。張馳教會我們的信念，是一種“防爆胎”般的心理硬氣——哪怕被釘子扎破，依然能以80邁的速度開到維修站。信念，就是相信自己的努力具有不可替代的價值。

當你努力學習的古詩文轉頭就忘，請相信，那些文字已經悄悄塑造了你的語感和氣質，這是AI永遠無法替代的“人文味”；當你反復練習投籃動作卻依舊不夠標準，請相信，那些汗水正在悄悄鍛造你的韌性與體魄，這是AI永遠無法賦予的“浩然氣”；當你認真擁抱藝術仍感覺無法抵達意境時，請相信，那些反復體悟的瞬間，正在悄悄滋養你的審美與想象，這是AI永遠無法擁有的“靈秀韻”。

同學們，新學期的第一個建議：請把你的“玻璃心”換成“防爆胎”。 把每一次挫折與困惑，都當作壓在你人生行囊里的壓艙石。

二、從“工具人”到“掌舵者”，在人機共生中練就駕馭的真本領
今年春晚，當人形機器人與武術演員配合得天衣無縫時，我們看到的不應是機器的炫技，而是人對機器的完美駕馭下的默契。為了引導機器人，小演員們一遍遍演示，幫助算法優化；而機器人也通過激光雷達精準感知空間，做到“人機合一”。

這恰恰是我們面對AI應有的態度。無論機器有多聰明，我們都應擁有駕馭工具的能力。我們現在有些同學，用AI寫作業代替思考，不知不覺中，已經從“使用工具”變成了“依賴工具”，甚至成了工具的“奴隸”。工具可以幫忙計算，但人文科學思維、邏輯能力、學習習慣，才是駕馭工具的根基。根基不牢，再好的工具也難以發揮真正價值。AI是個人綜合能力的“放大器”：你的知識體系越完善，AI能為你拓展的邊界越遼闊；你的核心素養越扎實，AI能為你賦能的維度越多元；你的思維能力越敏銳，AI能為你激發的靈感越豐富。

新學期給同學們的第二個建議：請做一個清醒的“掌舵者”，而不是昏睡的“工具人”。面對海量信息，要學會辨別與思考；面對便捷工具，要懂得使用而不依賴；面對浮躁喧囂，要堅持專注與深耕。以日積月累的積淀練就真本領，讓AI成為我們成長的羽翼，而不是掩蓋不足的外衣。

三、從“獨木橋”到“大草原”，在青春曠野上守住成長的恒動能

鐵中的學子們應該都能說出我們的成長約定：積極成長，做最好的自己。積極的認知，積極的情緒，積極的行動，都需要動能維持穩定。動能是什么？教育部在新春第一會上號召的“健康第一”，給我們帶來了一個深刻的提醒：健康，是積極成長的基礎動能。教育的本質，不是把所有人都逼上同一條越跑越窄的獨木橋，而是要建設一個讓每個人都能健康成長、多元成才的“大草原”。

鐵中將邀請大家一起來約定：新的一年我們共同“健康成長”！它絕不僅僅意味著吃得安全，身體沒病；它是一個從身體到心靈、從頭腦到品格的全面成長——包括身體的強健、認知的端正、思維的獨立、情緒的自洽、心理的堅韌、人格的健全、品行的不偏差等等，以及對美和生活持久的熱愛。它告訴我們：一個學生如果只會刷題而不會調節情緒，那不是優秀，是透支；如果只會競爭而不會合作，那不是強大，是孤獨；如果只盯著結果而看不見背后更廣闊的原野，那不是專注，是狹隘。

同學們，健康的人生從來不是把別人比下去，而是把自己活出來。就像在廣袤的草原上，每一條河流都有自己的方向，每一株草木都有自己的季節。你不需要成為誰，你只需要成為健康的更好的自己。

新學期給同學們的第三個建議：請你從今天開始，積極走向“健康”的曠野。去運動，讓汗水帶走焦慮；去閱讀，讓文字拓寬視野；去交流，讓真誠連接彼此；去感受藝術的美，讓呼吸擁有帶著香味的靈氣。真正決定你未來的，不是你當下贏得了什么，而是你是否擁有健康的基礎動能，以及持續向上的生命力。

同學們，人生不是一場耗盡自己的競賽，而是一段滋養自己的旅程。新學期的鐘聲已經敲響，讓我們在青春的賽道上，心馳騏驥，無畏山海，飛馳出屬于我們這一代人的最好姿態！

謝謝大家！

瀟湘晨報·晨視頻記者李楠 整理

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