拯救節后綜合征 ！惠陽三和醫院中醫夜市3月6日晚再度開市

節后脾胃虛弱、腹脹口黏，肩頸酸脹、肢體沉重，失眠乏力、精神萎靡？這些都是假期飲食不節、作息紊亂引發的“節后綜合征”，本質是氣機紊亂、濕濁內停、脾胃失和的表現。

春季陽氣始升，正是扶正固本、調理身體的黃金時期！中醫講究順勢而為，用溫和的方法幫身體找回節奏，趕走節后疲憊。為滿足廣大市民節后健康調理需求，讓中醫藥服務融入日常，3月6日晚，惠陽三和醫院特舉辦中醫夜市暨中醫適宜技術傳承公益活動，將名中醫診療、中醫特色療法體驗等服務搬到夜間，讓市民在輕松愜意的氛圍中，一站式科學調養身心，解鎖春日養生新方式！

活動詳情如下

活動時間：3月6日（周五）18:20—21:00

活動地點：惠陽三和醫院1號樓東門大廳

活動參加方式：本次活動無需預約，專家義診號現場派發，每位專家限號20個，先到先得，其它體驗活動屆時到場有序參加即可。

活動福利：此次活動為大家提供以下五大福利，讓市民沉浸式感受中醫藥魅力。

名中醫義診區：大咖坐診，一對一辯證施治

惠州市名中醫王學蘭、大亞灣名中醫黃觀靈、惠陽三和醫院特聘名中醫郭碩、中醫經典科主任方業奎等7位知名中醫專家團隊齊聚，針對亞健康、慢性病、婦產科調理、肩頸腰腿痛、睡眠障礙、成人小兒咳喘及脾胃疾病等問題，提供一對一望聞問切、辨證施治，為您定制專屬健康調理方案，在家門口就能享優質中醫診療服務。

此外，婦兒保健科/兒童生長發育門診李曉梅主任團隊、營養科/肥胖門診李順輝主任團隊將同步現場坐診，為兒童免費進行骨齡檢測，并提供生長發育評估、肥胖干預、常見婦兒健康問題解答等一站式、高質量的診療服務；同時，也為肥胖、營養失衡人群提供專業的飲食指導與調理方案。

2025年中醫夜市活動

中醫療法體驗區：7大特色體驗，對癥舒緩不適

現場提供火龍罐、溫灸刮痧、銅砭刮痧、穴位貼敷、雷火灸、葫蘆灸、耳穴壓豆等療法的免費體驗，讓你親身感受傳統中醫的神奇調理功效。

火龍罐：融合艾灸、推拿、刮痧于一體，以罐為器，以火為引，驅寒祛濕，尤其擅長緩解肩頸腰腿痛、慢性疲勞。

溫通刮痧：采用特制溫通精油配合刮痧手法，溫經散寒，活血化瘀，對風寒感冒、肌肉酸痛、女性宮寒調理效果顯著。

銅砭刮痧：以黃銅砭為工具，運用"徐而和"的手法疏通經絡，調理氣血，特別適合高血壓、失眠及亞健康人群。

雷火灸：是一種藥力峻猛、火力強勁的艾灸療法。在施灸過程中，其產生的溫熱刺激能夠深達經絡臟腑，快速驅散體內的寒濕之邪，對于畏寒怕冷、肢體冰涼等癥狀有著顯著的改善效果。

葫蘆灸：又稱“福祿灸”，是一種以天然葫蘆為灸器、結合艾灸溫熱與葫蘆藥效的傳統中醫外治法，其利用葫蘆的聚熱特性增強艾灸滲透力，常用于調理寒濕體質、緩解疼痛及改善亞健康狀態。

耳穴壓豆：通過耳部穴位刺激，調節失眠、焦慮、消化不良等亞健康狀態，無創無痛。

穴位貼敷：精選道地藥材制成貼劑，針對咳嗽、哮喘、關節痛等病癥，通過穴位持續給藥，達到內病外治的效果。

DIY中藥香囊區：聞香識藥，親手做專屬養生香囊

2025年中醫夜市活動

現場陳列艾葉、白芷、薄荷、蒼術等10種特色中草藥，您可以通過香氣辨識中藥并在專業藥師指導下自行組合藥材，親手制作中藥香囊，沉浸式感受傳統中醫文化的獨特魅力。

中醫體質辨識區：智能檢測，定制科學養生方案

借助專業中醫體質辨識儀，將傳統望聞問切數字化，通過采集舌象、面色、脈象等數據，精準分析您的體質類型，為您的體質調理、辨證施補提供專業依據。

健康伴手禮區：健康福利，暖心滿載而歸

活動現場還特意為參與活動的市民朋友準備了精美健康禮品，讓您在體驗中醫服務、學習養生知識的同時，收獲滿滿福利，把健康帶回家：

古法艾草錘：捶打肩背舒筋活絡，居家養生神器（限量400個，提前轉發本篇活動推文到朋友圈，當日到活動現場即可領取）。

小禮包：當日診療開藥的還可領取價值200多元的泡腳藥包一份（憑繳費記錄領取）。

參與活動溫馨提示

1、步行者可以從醫院東門或者北門進，開車請將車停到地下室，停好車后坐8/9號電梯到一樓大廳，按照指引到達活動現場。

2、計劃體驗現場特色中醫療法的朋友們建議穿休閑寬松非連體衣服。

3、請大家有序參加活動，遵守現場工作人員的相關安排。

義診專家簡介

王學蘭

★惠州市名中醫

★主任中醫師

深耕婦產領域近40年，擅長中西醫結合治療婦科常見病、多發病及疑難雜癥。在免疫性不孕、輸卵管阻塞性不孕、多囊卵巢綜合征、盆腔炎、盆腔包塊、習慣性流產、月經不調等方面有深入研究與豐富經驗。同時對病理產科和高危妊娠的處理也具備深厚臨床功底。

黃觀靈

★惠州市大亞灣區名中醫

★主任中醫師

從事中醫臨床工作近40年。業務專長中醫脾胃病（消化系統疾病）。以中醫辨證論治為主，擅長診治成人及小兒胃脘痛、腹痛、嘔吐、納呆、泄瀉等脾胃病，療效顯著。對于現代醫學腸道易激綜合征的腹痛、腹瀉，以及兒童腸系膜淋巴結炎癥所致腹痛、成人慢性結腸炎的腹痛與腹瀉（或便秘）等癥的治療，有豐富的經驗；對呼吸系統、泌尿生殖系統常見病、多發病的診治也有較多的心得體會。此外，還善于婦科經、帶病，及其它雜病如慢性濕疹、蕁麻疹等病的治療。

郭碩

★主治中醫師

省名中醫鄒旭教授弟子，惠陽三和醫院名醫工作室特邀專家，多年專注于運用中醫藥調治老年病、慢性病、幼兒及男婦疾病。實踐以人為本的治病理念，崇尚經方，用藥簡煉。擅長運用中醫藥調理心腦肺腸胃病癥、代謝綜合征、睡眠障礙、皮膚疾患、關節疼痛等病癥；女性月經失調、備孕及產后調理、更年期綜合征；幼兒體質失調、咳喘、消化不良；男科雜癥；圍手術期患者及惡性腫瘤患者支持治療。

方業奎

★主治中醫師

★三和醫院中醫經典科主任

省名中醫鄒旭教授弟子。畢業于廣州中醫藥大學，曾在佛山市中醫院、惠州市中醫院、東莞市中醫院等醫院學習，擅長以“陰平陽秘，精神乃治”為綱，以經方治療五臟六腑疾患，調理婦、兒陰陽失衡，以及成人睡眠障礙、咳喘、慢性胃炎、腸炎、痛風、腫瘤、高血壓、糖尿病等疾病。

采寫：南都N視頻記者 黎秀敏 通訊員呂春芳