河北
（來源：安徽網）
轉自：安徽網
為進一步增強青少年健康素養，普及健康知識，筑牢校園健康防線，3月5日，懷寧縣黃墩鎮衛生院組織醫務團隊走進黃墩初級中學，為全校師生帶來了一場內容豐富的春季“開學第一課”健康知識講座。
本次活動圍繞春季傳染病預防、青少年心理健康、艾滋病防治以及中醫藥文化四大主題展開，旨在通過專業、科學的健康指導，幫助學生調整身心狀態，以飽滿的精神面貌迎接新學期的學習生活。
當前正值早春，是流感、水痘、諾如病毒等傳染病的高發季節。講座中，衛生院醫務人員結合春季傳染病流行特點，向師生們詳細講解了常見傳染病的傳播途徑、主要癥狀及預防措施。重點演示了“七步洗手法”和規范佩戴口罩的操作流程，叮囑廣大師生要養成勤洗手、常通風、加強體育鍛煉的良好習慣，做自己健康的第一責任人。
在心理健康教育環節，專業醫師針對初中生青春期常見的情緒波動、學業壓力及人際交往困惑，進行了深入淺出的講解。通過生動的案例分析，引導學生正確認識自我，學會情緒管理的基本技巧，培養積極樂觀、健康陽光的心態，在面對困難與挑戰時能夠保持堅韌與從容。同時還向學生們科普了艾滋病的基本知識、傳播途徑及流行情況。消除了大家對艾滋病的認知誤區和恐懼心理，更重要的是引導青少年樹立正確的生命觀和價值觀，學會自我保護，珍愛生命，遠離艾滋，為青少年的健康成長筑起一道堅實的“防火墻”。
最后，中醫科醫生從學生們課本中熟悉的歷史典故切入，介紹了中醫“望、聞、問、切”的診療方法，列舉了生活中常見的大棗、生姜、蒲公英等藥食同源的食材，讓大家了解中醫藥在日常養生保健中的妙用。生動的講解激發了大家對中華傳統文化的濃厚興趣。
此次“開學第一課”健康知識講座內容豐富、實用性強，通過多渠道、多元化的科普宣傳，為青少年的健康成長保駕護航，助力營造健康、和諧、陽光的校園環境。
（黃文娟）
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