江蘇
陽光透過窗戶灑在書架上，那一排排馬拉松獎牌閃爍著細碎而溫暖的光。許致英指著墻上的獎牌，笑意盈盈地向我們介紹著每一塊獎牌背后的故事。
3月8日這一天，這位在北岸生活了近20年的“新南京人”，將以一種特別的方式度過女神節。
作為2026南京北岸馬拉松的145官方配速員，她將帶著一群熱愛奔跑的人，穩穩地沖向終點。
享受跑步帶來的“松弛感”
“說起和馬拉松結緣，其實挺偶然的。”許致英笑著回憶，“我初中就進了體育隊，高中是體育特招，練了三年短跑，算是有些跑步底子，但跑馬拉松真不是我計劃內的事。”
2019年，聽同事聊起馬拉松報名，一時興起的她抱著“試試玩玩”的心態站上馬拉松賽道，沒想到第一次跑半馬就破2，“那種驚喜和成就感，一下子就點燃了我對馬拉松的熱情，就這么開啟了我的奔跑之旅。”
右二為許致英
如今的她，半馬成績穩定在130以內，全馬PB （Personal Best個人最好成績） 更是達到306，這樣的成績足以讓很多跑者羨慕，可她卻對“破3”沒有執念。
“我身邊有很多優秀的跑友，他們日復一日刻苦訓練，一次次刷新PB，我特別欽佩他們，但我深知自己不是那種特別勤奮、意志力超強的類型，所以‘破3’不在我的計劃里。”
在許致英看來，跑步從來不是為了追逐名次，“對我來說，家庭和工作也很重要，作為媽媽和職場人，時間精力有限，沒必要過分執著于成績。2026年我的月跑量也就幾十公里，但這一點也不影響我熱愛跑步。”
現在的她更享受跑步帶來的“松弛感”。
“只要堅持跑，有時間就跑，把跑步真正融入生活，長久、健康而又松弛地去享受每一次過程，這就足夠了。”許致英笑著說。
身為企業人力資源培訓師，許致英的工作本就繁忙，經常需要出差授課，不少人誤以為愛跑步的人工作不飽和，而她卻有著不一樣的理解。
“恰恰相反，正是因為工作飽和、高強度消耗大，我才更需要跑步。”在她眼里，運動與工作從來不是對立，而是相輔相成的“雙向奔赴”。
規律跑步讓她始終保持挺拔的體態與飽滿的精神，充沛的體能支撐她應對連軸轉的行程，而出汗后釋放的多巴胺與內啡肽，總能將壓力與疲憊一掃而空。
3月1日是她39歲生日，她給自己準備了一個特別的儀式，跑一個39公里。
“去年我跑了38公里，希望未來的每一年，我都有這樣的能力和健康，用腳步去丈量新一歲的長度。這大概就是我們跑步人獨有的‘小浪漫’吧。”
從參賽者到“官兔”
作為在江北生活了近20年的“新南京人”，許致英見證著北岸的變遷，腳步也跑遍了家門口的道路。
今年北岸馬拉松優化后的路線，跑進了江邊跑道，那是她日常訓練的地方。“我在這里迎著朝陽跑，也伴著月色跑，長江的壯闊能讓人心里格外開闊。”
她如數家珍地分享著她平時跑步的好地方：“除了江邊，還有‘南京綠肺’老山，蘭溪公園的紅杉林，杏湖公園的層林盡染……北岸的每一個角落，都藏著運動的驚喜。”
從2020年參加浦口女子馬拉松，到如今的2026南京北岸馬拉松，許致英幾乎從未缺席，2023年她還從參賽者變成了宣傳大使，今年更是成為145官方配速員。
“這意味著我不再只關注自己的成績，我更享受帶著一群伙伴，按照既定的節奏，穩穩地沖過終點線。那種集體的成就感，是任何個人PB都無法替代的。”
她坦言自己喜歡買跑步裝備，“鞋子、衣服、運動眼鏡，都是我的‘心頭好’。我把大部分預算都花在了這些能陪我奔跑的裝備上。手上沒有絢爛的飾品，只有一塊功能強大的運動手表，但我依然覺得非常有底氣。”
女神節當天，許致英將以“官兔”的身份，用奔跑詮釋別樣的節日儀式感。
“形容女孩子的詞語，不光是年輕、漂亮，更應該是勇敢、堅強、自信且自由。”她笑著說，“希望大家都能享受過程，安全完賽，和我一起在春風里，跑出最美的姿態！”
素材來源 | 宣傳和統戰部
文 | 范馨兒
發布 | 吳小榮、徐雅瑩
審核 | 錢國江、王馨
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