讓孩子們臉上有汗、心里有光

（來源：中國體育報）

轉自：中國體育報

3月7日，十四屆全國人大四次會議舉行民生主題記者會，教育部部長懷進鵬就“健康第一”教育理念推進落實答記者問，明確將從“讓學生動起來、讓心理強起來、讓效果立起來”三方面實施健康教育專項工程，推動“每天體育2小時”“課間15分鐘”全面落地，引發代表委員廣泛熱議。大家紛紛表示，要以體育為抓手，將“健康第一”融入育人全過程，讓孩子們“身上有汗、眼里有光”。

?上好每一節體育課

落實“健康第一”，核心是讓學生走出教室、走向操場，在運動中強健體魄。懷進鵬介紹，目前“每天體育2小時”“課間15分鐘”已在全國所有省份部署推行，全國大中小學生體質健康總體優良率持續提升，學生總體近視率實現“四連降”。下一步將通過“曬課表”等方式加強跟蹤評價，打造能出汗的體育課，廣泛開展“三大球”比賽，讓每個學生至少掌握一項體育技能。

對此，全國人大代表楊善竑建議，大力整治占用壓減中小學生體育課時的現象，配齊配足體育專業教師，從制度層面保障體育教學基礎。全國人大代表水慶霞特別關注“每天兩小時活動”要求，呼吁充分利用好這段時間，讓學生真正走進操場、動起來。全國政協常委張來斌則提出以“小切口”推動落實，普遍開展學校全員性體育比賽，讓“課間15分鐘”成為學生日常鍛煉的重要載體。

全國人大代表樊董瑋進一步細化建議，提出要將學校體育工作納入教育教學核心體系，摒棄“重智育、輕體育”認知，明確小學每周5節、初中每周4節、高中每周3節的體育課課時標準，同時將體育成績納入中考、高考評價體系，以評價指揮棒引導學校、家庭重視體育。“要通過常態化賽事設計，讓學生在跑跳、對抗中增強體質，在集體項目中學會協作，真正實現以體育人。”樊董瑋說。

全國人大代表張瓊麗強調，要把體育活動、戶外活動的時間還給孩子們，保證每天足量鍛煉，同時將睡眠、課外實踐時間一并歸還，讓孩子在勞逸結合中健康成長。“體育不是副科，是保障學生全面發展的必修課，必須筑牢教學基礎，讓每個孩子都能在運動中收獲健康。”

錘煉青少年心理韌性

“運動場是最好的‘診療室’，運動場上的汗水和笑聲，本身就是最好的心理疏導。”全國人大代表周迪表示。代表委員們普遍認為，體育不僅能強身健體，更能在培育抗挫折能力、緩解焦慮情緒、塑造陽光心態方面發揮不可替代的作用，是守護青少年心靈健康的“第一道防線”。

全國政協委員劉國梁結合自身經歷表示，所有優秀運動員都歷經無數失敗與挫折，參與體育運動是提升抗挫折能力的重要方式。“孩子們在運動中要跟輸贏、困難打交道，熬過去了就會真正強大，這種抗挫折能力是人生最寶貴的財富。”他呼吁發展“家庭體育”，讓孩子帶動家人、家人影響孩子，形成全民運動氛圍，同時通過體育比賽激發孩子的勝負心與抗壓能力，在規則中斗智斗勇，收獲成長快樂。

周迪代表進一步提出“四措并舉”建議：一是把體育課打造成“心靈減壓課”，增加趣味性、團隊性項目，讓運動場成為學生宣泄負面情緒的“安全出口”；二是讓“常賽”成為心理成長實踐課，建立層層遞進的體育聯賽體系，讓普通孩子在輸贏中學會面對挫折；三是構建“體心融合”預警機制，加強體育教師與心理教師協同，形成“運動監測—心理干預”閉環；四是推動家校社協同，呼吁家長陪孩子運動、社區向青少年免費開放場館，營造“人人可運動”的環境。

全國人大代表張艷秋結合教學實踐指出，體育活動對緩解學生心理壓力具有不可替代的作用，建議讓體育課堂成為心理干預的前置陣地，在運動中提前疏導情緒、培育積極心態。全國政協常委丁世忠也建議持續深化“體育+心理”融合發展，健全體育課時保障機制，豐富高質量體育實踐，緩解城鄉資源失衡，深化校家社協同，讓體育成為青少年身心健康的“護航者”。

代表委員們紛紛表示，將持續關注青少年體育與心理健康工作，推動各方協同發力，讓五育并舉、全面發展落地見效，讓更多孩子在運動中“身上有汗、眼里有光”，成長為德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

圖片來源：新華社