在被速度統治的時代，我們需要一份“慢”書單

來源：市場資訊

（來源：財富FORTUNE）

今年的書單匯集了12位企業創始人、跨國公司高管與投資人推薦的16本書。讓人意外的是，這份書單的“商業濃度”很低。相反，它引導讀者離開交易與績效的戰場，走向更廣闊、更深遠之處，重新學會看世界，看自己。

2026年，速度仍是這個時代的底色。所有人都在被迫更有效率——更快地決策、更快地迭代、更快地證明自己。此時，人們最容易丟失的，往往是尺度。

而《宇宙》《文明論》《人類存在的意義》這類書籍將視線放置于更長的時間軸與更廣闊的空間中——從文明的漫長，到宇宙的無垠，再到人類在自然系統中的位置。尺度一旦被拉長，許多當下的“緊迫”會顯出它的相對性。

除了尺度，這份書單還關乎秩序：當外部世界充滿噪音，如何不被拖著走，如何保持定力？

《你當像鳥飛往你的山》揭示何為學習——不是為了競爭，而是為了不斷突破認知邊界、重塑自我；

《費曼經典：一個好奇者的探險人生》展示了另一種自由：物理學家費曼像老頑童一樣好奇。他活著的方式，就是不停地看世界，同時更新自己；

《每日斯多葛》用古希臘哲學智慧教我們區分可控與不可控，然后學會放下；

《持續的幸福》用心理學框架闡明，幸福看似抽象，其實可以被系統性培養；

《超越百歲》是一個實在的提醒：健康不是附屬品，而是人生與事業的底座；

《心若菩提》講述的不是企業家曹德旺如何成功，是他在被拒絕、被誤解、被質疑的時候，如何守住心里的那點光；

《有限與無限的游戲》則是一記警鐘：執念于有限游戲，只會讓人越贏越空，真正的成熟，是于有限中成事，于無限中立心。

當內在秩序建立起來，行動才可能不被短期波動牽引?！兜谝贿x擇》與《哈薩比斯：谷歌AI之腦》展示了兩種清醒——敢于摒棄完美主義，定義人生優先級；以及在資本、科技競賽與倫理困境中，對正確之事的堅持。

《無人之境：為何成長中的公司會失敗》和《創業無畏》呈現了兩種真實——企業發展到中等規模時面臨的真實困境；以及在指數級增長時代中，如何創造真實的增量。

這群在商業叢林中披荊斬棘的女性，試圖通過這份書單告訴我們，比追趕和超越更重要的能力，是于高遠處，俯瞰氣象萬千，而內心澄明。

如作家弗吉尼亞·伍爾夫所言：“等我們學會從事物本身看天、看樹、看一切；等我們越過彌爾頓的亡靈，再也沒有人能遮擋我們的視線。”

愿這些書籍為你撥云見日。

《文明論》

馮時

推薦人：喬健，聯想集團高級副總裁、首席戰略官和首席市場官

身為科技行業的親歷者，我的日常幾乎被AI的急速迭代、瞬息萬變的地緣政治與全球市場所填滿。這種“快”待久了，內心深處會被激活一種難以名狀的焦慮——我們漸漸發現，技術雖能讓大腦更好地適應高度競爭的社會，去探索未知的疆域，卻始終無法直接兌換成生命的安定感與幸福感。于是，在這個節點，我想與大家分享馮時教授的《文明論》。翻開這本書，一種綿延不絕的生命感，在閱讀中被悄然喚醒。當AI的進化逼著我們的思維不斷加速，這本書卻帶我逆流而上，去追尋那條流淌了八千年的長河——它見證過生存與消亡，戰爭與瘟疫，朝代更迭，也穿越了數次工業革命與技術飛躍，卻始終保有一種比任何時代潮流都更深沉、更持久的東西。馮時教授以考古為基、天文為引、哲思為脈，層層剝開中國文明的底層邏輯——那不是器物的堆疊，也非制度的演變，而是一種關于“人之所以為人”的根本智慧。書中對“文明”二字的詮釋，讓我尤為動容：文明，其實從未遠離，它就在我們的生命與血液里，是祖先代代相傳的做人道理，是本質的人性與善意。讀這本書時，我感受到一種奇妙的轉換——與其在未知的未來中惶恐不安，不如在古老的智慧中找到立身的根基。這種自信，不是來自于你掌握了多少算法、跑通了多少模型，而是源自你對生命底色的體認與回歸。當我們把有限的生命，鏈接給某種更永恒的存在，當我們重新尋回內心的那份安定感，你會發現，學習新事物的速度反而更快了——因為你的“發心”，變得更加純凈而專注。謹以此書，獻給每一位在時代浪潮中奮力前行的朋友。愿它如同一股清泉，緩緩注入你的血液，讓你在AI時代的喧囂之外，依然能保有一份穿透時間的從容：縱使世界飛速流轉，我們依然有根可依，有光可尋。

《宇宙》

卡爾·薩根（Carl Sagan）

《原子習慣》

詹姆斯·克利爾（James Clear）

《費曼經典：一個好奇者的探險人生》

理查德·費曼（Richard Feynman）

推薦人：許敏，寶潔大中華區董事長兼首席執行官

在人生的不同階段，我們真正需要的，往往不是答案，而是尺度。《宇宙》給我的，是一種把個體重新放進時間長河中的視角。薩根寫星系，寫科學，也寫人類的脆弱與尊嚴。讀這本書時，我感到一種清醒的力量 —— 原來我們習以為常的存在以及焦慮，都不過是浩瀚中的回聲。然而，即便渺小，生命也值得被認真對待。在閱讀中，我越來越篤定一種狀態 —— 在理性中保持詩意，在敬畏中堅持好奇；既承認自己的局限，也不放棄對世界的追問。

我們都是重復行為的集合，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣?！对恿晳T》打動我的地方，不在于改變人生的宏大敘事，而在于它對“改變”的克制與誠實——真正有效的進步，幾乎總是細微但持續的。1%的改進，看似不起眼，卻會在時間里產生驚人的復利。對女性而言，我們往往同時承擔多重角色，真正可持續的方式，是建立屬于自己的節奏。這本書讓我確認：自律不是苛責，而是方向清晰、節奏穩定，用可重復的小行動，做時間的朋友。

讀費曼，我常常會心一笑。他不把自己塑造成完美的科學家，而是坦率、調皮、充滿好奇心的人?！顿M曼經典：一個好奇者的探險人生》這本書讓我再次意識到，好奇心本身就是一種力量。好奇心讓人不急于下結論，不急于站到“正確”的一邊，而是愿意多問一句，多想一步。相比答案，他更在乎過程；相比姿態，他更相信誠實。在今天這個高度強調效率和結果的時代，這種氣質反而顯得格外珍貴。真正的自由，往往來自持續探索世界、也不斷更新自己的那份好奇。

《你當像鳥飛往你的山》

塔拉·韋斯托弗（Tara Westover）

《當呼吸化為空氣》

保羅·卡拉尼什（Paul Kalanithi）

推薦人：黃琛，強生創新制藥中國區總裁

《你當像鳥飛往你的山》這本書深深觸動我的，是它讓我重新理解了“學習”的真正意義。學習并不只是獲取知識，而是一種不斷突破認知邊界、重塑自我的能力。在我的職業生涯中，無論是進入新的市場、面對全新的挑戰，還是做出艱難的決策，這種持續學習、不斷自我更新的能力，始終是我最重要的底層能力之一。

《當呼吸化為空氣》是一本關于生命、選擇和勇氣的書。它讓我更加深刻地理解什么是真正重要的事情，也讓我在面對不確定性和壓力時，始終提醒自己：勇氣，并不是沒有恐懼，而是在恐懼中依然選擇去做正確的事。

這兩本書對我的影響，恰恰代表了我在職業和人生中最看重的兩種力量：一是持續學習、不斷成長的能力，二是在關鍵時刻直面現實、作出有擔當選擇的勇氣。它們也一直提醒我，無論走到多遠的位置，保持謙遜、保持清醒、保持對生命與責任的敬畏。

《心若菩提》

曹德旺

推薦人：賀琳，北京海天瑞聲科技股份有限公司創始人、董事長

《心若菩提》的作者曹德旺先生是備受尊敬的企業家，我在幾年前讀了這本書。

曹老先生沒有寫什么大道理，他只是將自己如何一步步走過來的經歷，原原本本地呈現出來：一場火災后，他在工地義務修車28天，結果發放賠償時差點被漏掉；推銷時被拒之門外，卻在澡堂里談成了大生意；被誣告貪污，卻在會議上一條條駁得對方啞口無言。

讀的時候，我一直在想，那些被拒絕、被誤解、被質疑的時刻，不就是我們每天都在面對的嗎？曹老先生讓我看到的是，這些都不是你的問題，而是你必須要過的關。過了，你就往前走一步。

同是創業者，我從曹老先生身上學到了三件事，想分享給大家：

第一，做人要有底線。

第二，做事要有格局。

第三，身在塵世，心向菩提。歷經艱險之后，依然心向光明。

這本書是男性寫的，但讀完你會發現：創業的本質，不分男女。真正的強大，不分性別。而心若菩提的人，終會等到開花的那一天。

這句話送給自己，也送給你。

《超越百歲》

彼得·阿提亞（Peter Attia）

比爾·吉福德（Bill Gifford）

推薦人：吳桐，杜邦全球副總裁、交通與材料全球總裁

本書的主要作者Peter Attia擁有臨床醫學學位，同時也是馬拉松和游泳運動員。年輕時，他發現自己有早逝于心臟病的風險，從而開始研究關于健康的理論。

這本書向我們講述了健康的可塑性。書中用大量生動的實例使復雜深刻的醫學概念變得淺顯易懂，啟發每個人開始思考如何規劃自己的健康之路。

我有多年運動習慣，也深深受益于遠動帶來的充沛精力和正向思維。這本書首先滿足了我的好奇心，幫助我進一步了解人體這個系統運轉的底層原理；其次，促使我思考如何調節、優化自己的生活和運動習慣。

我向很多家人和朋友推薦了這本書。在快速多變的時代，我們更要了解和保護好自己的身心，這是成功和幸福的基石。

《有限與無限的游戲》

推薦人：劉暢，銀河航天聯合創始人

我們70后從小到大都被灌輸了一個觀點：要通過贏來證明自己。作為商業航天領域的創業者，我也早已習慣了用確定性對抗不確定性，用成績和結果定義自我價值，直到我讀到《有限與無限的游戲》。這不是一本戰術層面的讀物，而是深邃、燒腦的哲學書籍。它為我提供了一套重新理解事業邊界、人際關系與自我價值的思維框架。書中最核心的觀點，正好對應了我們身處商業世界中的兩種生存姿態。有限游戲以贏為目的，本質上是對“小我”的證明。在商業領域內，絕大多數任務都屬于有限游戲，我們必須贏下一場場戰役，才能活下去。讀了這本書，我意識到自己早已深陷有限游戲的執念，正如盧梭所言“人生而自由，但無往不在枷鎖之中”。無限游戲不以勝利為目的，而以存續為核心。對商業航天而言，這正是行業的本質使命。我們投身的事業，從來不是某一個人、某一家企業的勝負游戲，而是科技探索的延續、航天精神的傳承以及行業生態的共生。以SpaceX為例，馬斯克完成了一場從“有限游戲”到“無限游戲”的深刻范式轉移。他摒棄了傳統航天產業“追求控制、強求配合、以單次任務論勝負”的有限思維，轉而構建了一個以協同共生為基礎、以長期主義為指引、以拓展人類文明邊界為終極目的的無限游戲。有趣的是，有限游戲和無限游戲不是對立的。最成功的“無限玩家”并非不參與有限游戲，而是清醒地知道哪些是有限游戲，并利用其成果為無限游戲服務。愿我們都能于有限中成事，于無限中立心，在時代的賽道上，活出超越輸贏的自由與厚重。

《每日斯多葛》

萊恩·霍利得（Ryan Holiday）、史提芬·漢賽蒙（Stephen Hanselman）

推薦人：王艾英，恩華特大中華、東南亞及印度大區總裁及首席執行官

這本書是我的摯友Jane 送給我的禮物。她是個酷愛讀書的人，總是滿懷正能量。我們因時常交流生活價值觀與企業管理的心得，友誼也日漸深厚。作為Star EV的創始人兼首席執行官，她身上體現著這本書所倡導的許多品質——清晰、堅韌，以及自律的領導力。

這個時代充滿了前所未有的不確定性，尤其是在工程行業的某些領域，企業的穩定性與個人價值觀正面臨日益嚴峻的挑戰。所以，培養內在的穩定與清醒變得愈發重要。我們不僅要有出色的表現，更要在紛擾中站穩腳跟，保持真我。

許多人難以抽出時間或精力啃完大部頭的哲學著作，而《每日斯多葛》的可貴之處在于其結構：每天一篇短文，陪伴讀者一年。文字看似簡單，卻蘊含深刻洞見。

斯多葛學派（Stoicism）誕生于公元前3世紀的古希臘，這一哲學流派的核心思想很簡單：教人如何在動蕩世界中保持內心穩定。這本書將古典斯多葛哲學與現代職業生活的實踐反思巧妙地結合起來，提供了一套關于掌控、逆境與自律的思考框架：

? 掌控——清晰區分哪些在我們的影響范圍之內，哪些不在。

? 逆境——以理性與韌性回應挑戰，而非情緒化反應。

? 自律——在成功時保持謙遜，在壓力下保持鎮定。

對我而言，每日閱讀的形式啟發了持續反思。通過規律地接觸小段內容，我更能強化自律、提升勇氣，并逐漸積累可實踐的智慧。健康的心態并非源于偶爾的靈感，而是建立在日復一日的習慣之上。這本書恰恰為這一過程提供了有效支持。

《創業無畏》

彼得·戴曼迪斯（Peter Diamandis）、史蒂芬·科特勒（Steven Kotler）

推薦人：黃娜，廣州天賜高新材料股份有限公司副總經理

本書圍繞指數型技術發展底層框架，提出借助互聯網、大數據、AI、機器人、基因組學與合成生物學五大關鍵技術，助力實現創業突破。

本書最值得推薦之處，在于清晰回答了指數級增長時代下，如何創造真實增量、推動組織配套升級的核心問題。面對平臺力量崛起、商業邏輯重構、不確定性加劇的環境，本書在工作實踐、家庭經營乃至孩子成長決策等方面，均給出清晰且可落地的思路。

“預測未來最好的方法，就是親手創造未來”。本書對技術演進、創新組織、心流與創造力的思考極具生命力。在AI與能源革命并行的當下，每個人都可以成為內部創業者與創造者。

最大的問題，就是最大的商機，一切皆可被重新定義，并以指數級方式解決。

《無人之境：為何成長中的公司會失敗》

道格·泰特姆（Doug Tatum）

推薦人：史浩穎，曜影醫療創始人兼首席執行官、上海曜影醫院院長、心血管內科主任

這是我去年讀到的一本書，對我啟發很深。作為一名醫生，同時也是創業者和管理者，我開始重新思考公司在成長過程中的關鍵命題。企業進入中等規模階段后，往往不再依靠創始人的個人能力單點突破，而是進入一個布滿荊棘的“無人之境”：市場錯位、管理瓶頸、資金壓力接踵而至。真正決定走向的，是組織能力。

書中提到很多關鍵的理念，包括：組建并保持一支優秀團隊，需要紀律、透明與高頻溝通；管理要簡化信息流程，聚焦每個崗位可衡量的附加值，消除內部沖突目標，去除冗余事務，讓資源圍繞核心成功因素運轉；1%的愿景，必須依靠99%的執行一致性——與市場一致、與價值觀一致、與戰略一致。

戰略是向前看的過程，管理則是對未來的預期與塑造。唯有不斷審視市場契合點，升級價值主張，以身作則推進變革，企業才能在快速成長中完成自我進化，真正成為能夠重新定義行業的組織。

《人類存在的意義》

愛德華·威爾遜（Edward O. Wilson）

推薦人：楊燚，金鎰資本創始人和管理合伙人

本書的作者愛德華·威爾遜是著名生物學家和自然歷史學家，堪稱殿堂級的科學巨星，被譽為“達爾文之后最偉大的博物學家”，一生榮譽無數，曾兩度問鼎普利策獎。

《人類存在的意義》是一部融合科學與人文的深度探索之作，語言優美、思想深邃。在書中，威爾遜從人類在非洲大草原上的起源開始敘述，結合人文和自然科學，對人類存在的意義、人類與大自然和宇宙萬物之間的關系進行深刻思索。這部作品極具啟迪性，也喚起我們每個人對美好世界的向往：“我們有足夠的智力、善意、慷慨和進取心，去把地球變成一個天堂?！?/p>

《持續的幸?！?/p>

馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）

推薦人：喬英，惠靈頓（中國）創始人、理事長

作者塞利格曼是“積極心理學之父”。本書提出衡量與促進幸福的PERMA模型，強調幸福不是短暫的快樂，而是可被系統性培養的能力。

在當下推薦這本經典之作是由于2025年12月經合組織最新發表了一篇技術論文《教育促進人類繁榮：概念框架》。該論文提出教育的目的應從Human Capital（人力資本）轉向Human Flourishing（綻放的人生），也就是說，要從以技能、生產率與經濟回報為中心，轉向關注個體福祉、意義、能動性與社會連結。

未來已來，來的比我們所有人預計的都更迅猛，對于教育的目標和衡量手段的討論迫在眉睫。在瞬息萬變的AI時代，希望此書對那些依然不斷追問幸福的本質、關心未來教育何去何從的讀者有所啟發。

《第一選擇》

英德拉·努伊（Indra Nooyi）

《哈薩比斯：谷歌AI之腦》

塞巴斯蒂安·馬拉比（Sebastian Mallaby）

推薦人：臧珞琦，平安健康醫療科技有限公司執行副總裁兼首席財務官

英德拉·努伊的《第一選擇》并非又一篇粉飾太平的精英成功學，而是一部充滿人性溫度與戰略鋒芒的女性領導力宣言。作為百事百年史上首位女性掌舵人，努伊并未沉溺于描繪權力巔峰的風光，而是以驚人的坦誠剖開光鮮履歷下的掙扎：當王冠與圍裙無法同時佩戴時，如何在社會期待與自我實現間走出一條血路。書中最震撼人心的，是她對“平衡神話”的祛魅——“職場與生活的平衡沒有答案，每個階段都要選擇最重要的事”。這種清醒的取舍智慧，遠比空洞的“全能女性”口號更具現實力量。她既能在董事會力排眾議剝離快餐業務，重塑百事“目的性績效”的戰略版圖；也能在深夜卸下首席執行官身份，為缺席女兒成長而痛哭。這種剛柔并濟的領導哲學，在她推動彈性工作制、改造辦公樓鵝卵石路等細節中更見深意——真正的變革，永遠始于對“人”的深刻共情。當多數傳記熱衷于塑造完美偶像時，《第一選擇》卻讓我們看見一個真實女性的完整生長：她既有財務官的理性冷峻，也有母親的柔軟牽掛；既敢于在性別偏見前亮劍，也懂得在家人支持中汲取力量。這或許正是努伊留給后來者最珍貴的遺產——所謂“第一選擇”，從來不是在既定選項中權衡，而是有勇氣定義屬于自己的人生優先級，在破碎與完整、野心與溫情的永恒拉鋸中，活出不被定義的生命張力。《哈薩比斯：谷歌AI之腦》由塞巴斯蒂安·馬拉比撰寫，中文版剛剛面世。在AI時代，女性領導者常常需要在技術、倫理與人文之間尋找平衡，而哈薩比斯正是這個時代最具代表性的“AI之腦”。 他在4歲時就是國際象棋的神童，后來創立了DeepMind，帶領團隊實現AlphaGo擊敗人類圍棋冠軍、用AlphaFold破解50年蛋白質折疊難題（獲2024諾貝爾化學獎），如今又主導Gemini與AGI的征程。他的每一步都展現了極致的理性、遠見與對人類未來的責任感。這本書不只是技術英雄傳，更通過30+小時深度訪談，揭示了一個天才如何在資本、科技競賽與倫理困境中保持初心：他追求“先解決智能，再用智能解決一切”的使命，卻也坦誠面對失控風險與人性矛盾。 閱讀它，能讓我們從中汲取跨界思維、長期主義和對“正確之事”的堅持——在AI重塑世界的當下，這些品質尤為珍貴。