流鼻血別再仰頭了！正確做法其實很簡單！

小剛，你在看什么，外星人嗎?

別鬧，我流鼻血了！

流鼻血你抬頭干什么？

大人們都說要這樣做。咳咳.....我這幾天已經流了好幾次了。

各位家長有沒有過這樣的經歷：孩子吃飯、玩耍時突然流鼻血，瞬間手忙腳亂，要么讓孩子仰頭，要么用紙巾塞鼻孔，越處理越糟？其實很多家長都踩過流鼻血的處理誤區，不僅止不住血，還可能傷害孩子的鼻腔！今天這篇文，幫各位家長讀懂孩子流鼻血的真實原因，教你科學止血+日常護理，再也不用為孩子流鼻血焦慮，也能教會孩子正確應對～

為什么會流鼻血？

我們的鼻腔內側有血管豐富的鼻黏膜，它是個非常嬌氣的器官，很容易出血。當空氣干燥時，鼻黏膜不那么濕潤處于相對脆弱的低彈性狀態，出血的概率就大大增加了。有時候鼻黏膜也會因外力如被硬物磕碰等甲等硬物也會將黏膜血管弄破。感冒或者過敏(尤其是粉塵類過敏)者都會鼻子不透氣，其原因就是鼻黏膜腫脹。加之鼻子不透氣的人一般也會伴隨有鼻涕過多的癥狀，過于用力擤鼻涕也容易導致血管破裂。

流鼻血時該怎么做？

很簡單，只要保持坐姿或站姿，頭部前傾，輕輕擤鼻子，把鼻腔中堆積的血排出來;接下來用大拇指和食指輕輕捏住鼻翼，并保持至少十分鐘。這段時間應保持安靜，不要輕易松手。一般情況下，十分鐘后血就能自行止住了。要是捏了很久還沒有止住血，那情況就很嚴重了，需要及時到醫院治療。

鼻血止住后也需要注意！可以每天向鼻子內滴入生理鹽水或涂抹適量凡士林。還有，注意不能吃太多辛辣的東西，那樣也容易流鼻血。

記住今天教的科學方法，慢慢教會孩子自己處理，培養他的自我保護能力～ 記得收藏這篇指南，轉發給身邊有娃的家長，幫更多家庭避開止血誤區，守護孩子的鼻腔健康！

另外，評論區說說你家孩子有沒有經常流鼻血的情況？你之前都是怎么處理的？一起交流育兒干貨～

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