浙江
前3天以蒸煮為主，如第1天無油蒜末雞胸肉+金針菇西蘭花+雜糧飯；第2天椰子水煮雞（無添加糖促排水）；第3天高纖維蒸茼蒿魚卷+紅薯。
后4天重復搭配娃娃菜卷牛肉、清蒸海鮮等，控制碳水攝入但保證蛋白質和纖維，目標為"體態輕盈"而非極端減重。
網友評論：
公開資料顯示，田樸珺，出生于中國上海市，女演員、作家、制片人。2012年，她在電視劇《甄嬛傳》中，客串出演 “敦親王福晉”。
來 源: 潮新聞·錢江晚報記者劉睿陽綜合自當事人社交平臺、網友評論、此前報道等 版權歸原作者所有
小編:路小暢 審核:舒克 監制:曉文
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