山西
刷到一個熱議話題：長壽之人有什么特征？
我們先來看看網友們總結的：
想長壽必須有一個豁達開朗的心態，良好的生活習慣，多為自己考慮，少操別人的心，一切懂得努力后的順其自然，會調整心態，生活很苦，得學會自己加糖。
兒子的話，基因以母系為主，只要你不作，你外公是你的參考。
人老了身體零件必然叮叮當當的，長壽的秘密就是不能同時得兩種以上的病。答主外婆經常小修小補，有小毛病就及時治，避免多種毛病“壓茬推進”（小詞兒耳熟不？），疊加消耗生命力。所以外婆的做法是很有道理的。
這就是莊子課 老師說的 對自己誠實。
有沒有一種可能，就是這些老太太日子其實過的比較舒心？比如晚輩對她們瘋狂打牌這件事不干預？一些日子困苦的家庭，別說一天輸贏十幾塊了，就是干坐著不干活都要生氣。
烏龜屬于冷血動物，身體結構內循環和基因決定了它的慢和懶惰讓它長壽。而人類如果長期臥床或者靜坐不動，脂肪就會沉淀，血脂濃稠度也會相應增加，導致的結果是供血不足，腦袋越來越遲鈍，整個人變得僵澀，身體代謝能力也會逐年下降13%左右。
基因是最重要的，過去沒干重體力活的人其實不多，而且一般都生好幾個，也沒什么補身體的東西，能做月子的都不多。我外婆生了9個孩子，活下來7個，生完沒兩天就得干活，還得下水，現在也90了，生活自理完全沒問題。
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