為推進老年友好型社區(qū)建設，濟南舉辦睡眠健康公益活動

齊魯晚報·齊魯壹點 史安琪 通訊員 呂奕 王曉琳

為深入貫徹積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略，扎實推進老年友好型社會建設，在“3·21世界睡眠日”來臨之際，聚焦老年人普遍關注的睡眠健康需求，3月20日，濟南市民政局、濟南市養(yǎng)老服務指導中心、市中區(qū)民政局聯(lián)合發(fā)起的睡眠健康公益活動在濟南市市中區(qū)舉辦。

本次活動在濟南歐亞大觀園文化街區(qū)廣場、濼源街道科技街社區(qū)和魏家莊街道麟祥街社區(qū)同步開展，面向老年人開展適老化產品體驗、科普宣傳、健康體驗等服務，推動適老化服務進社區(qū)，通過普及科學助眠知識、適老化產品應用，幫助老年人改善睡眠質量、提升晚年生活品質。

濟南歐亞大觀園文化街區(qū)廣場的公益展區(qū)則成為本次活動的亮點，展區(qū)從9時開放至17時，設置四大板塊，吸引十多家企業(yè)參展，還穿插著精彩節(jié)目表演，讓老人們在了解健康知識、體驗特色服務的同時，享受豐富的文化盛宴。

智慧助老展示區(qū)內，智能睡眠監(jiān)測儀高科技產品琳瑯滿目，數(shù)據(jù)實時同步大屏，直觀展示睡眠改善效果，盡顯科技助老的魅力；中醫(yī)康養(yǎng)區(qū)香氣四溢，薰衣草、檀香等助眠香薰令人身心放松；義診區(qū)由中醫(yī)的老專家們用傳統(tǒng)中醫(yī)療法為老年睡眠健康保駕護航；金融反詐區(qū)，“反詐奶奶團”通過生動形象的表演，向老年人普及金融消費者八大權益，提升防騙意識；優(yōu)化法治營商環(huán)境宣傳區(qū)則重點普及相關法律法規(guī)和惠企政策，推動法治營商環(huán)境建設。

在濼源街道科技街社區(qū)，一場以“健康睡眠 樂享銀齡”為主題的科普講座同步開講。濟南市精神衛(wèi)生中心專家史高巖圍繞老年人常見的失眠、打鼾、呼吸暫停等問題，深入淺出地講解成因與干預方法，并分享科學助眠技巧和生活方式調整建議。講座通過濟南市養(yǎng)老服務指導中心微信視頻號全程直播，不少家屬留言表示“干貨滿滿，受益匪淺”。

與此同時，在魏家莊街道麟祥街社區(qū)，山東大學齊魯醫(yī)院老年睡眠專家團隊的義診活動也同步開展。專家們?yōu)樯鐓^(qū)老年人提供睡眠量表篩查、體格檢查等服務，并出具個性化評估報告。中醫(yī)壓豆、耳穴等傳統(tǒng)療法體驗區(qū)同樣排起長隊，老人們親身感受中醫(yī)助眠的獨特魅力。

本次“銀齡友好?齊魯樂眠”公益活動，是濟南市推進老年友好型社會建設的生動實踐，通過整合民政、醫(yī)療、企業(yè)、社區(qū)等多方資源，搭建起老年睡眠健康服務平臺，既為老年人普及了健康生活理念，也推動了優(yōu)質醫(yī)療資源和適老化產品下沉社區(qū)。下一步，濟南市將持續(xù)深化老年友好社區(qū)建設，推動更多適老化資源下沉社區(qū)，不斷提升老年人的獲得感、幸福感和安全感，為建設老年友好型社會注入更多溫暖力量。

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