特別策劃 | 人生有限，停止狂奔

3月24日，張雪峰因心源性猝死在蘇州離世，年僅41歲。那個在直播間里語速飛快、言辭犀利的“張老師”，永遠地停了下來。

張雪峰的人生，是很多人眼中“拼命”的寫照。他名下關聯11家企業，9家存續，間接對外投資超百家。2023年，他因過度勞累、胸悶心悸被醫院強制住院，但只休息了幾天就繼續工作。

他曾說：“我是那個需要去付出去犧牲的人，不用考慮自己喜歡什么或者干什么開心。”這句樸實的話，讓無數人感同身受。在上有老、下有小的年紀，我們中的許多人，何嘗不是這樣？扛著家庭的責任，背著工作的壓力，日復一日地奔波，總覺得“等我再努力幾年就好了”，“等我再攢夠一筆錢就休息了”。

可人生最殘酷的地方就在于，它從不會因為你的計劃而停下倒計時。我們總以為來日方長，卻忘了世事無常。這些年，我們聽過太多“突然”的消息——突然生病、突然倒下、突然告別。每一次聽到這樣的消息，我們都會短暫地心疼一下，短暫地提醒自己“要注意身體”，然后轉過頭，繼續在生活的洪流里埋頭趕路。

他替那么多人計算過人生的“最優解”——什么專業好就業、什么選擇最穩妥、什么路走得最順。可他自己的人生，卻以一種最不可控的方式提醒我們：人生原本就充滿變數，不會因為任何人算得夠準就網開一面。

有人問：如果知道生命只有41年，他還會那樣拼命嗎？

沒有人能回答這個問題。但或許我們可以問自己：如果知道生命是有限的，我現在的生活，是我真正想要的嗎？

PART 1 活出怎樣的人生

這部書籍講述了15歲少年小哥白尼與舅舅一起進行關于校園霸凌、個人尊嚴等問題的思考，探討生而為人真正重要的東西。

從10歲到70歲，《你想活出怎樣的人生》與宮崎駿結下了奇妙的緣分：小學時，宮崎駿在教科書上讀到書中節選，不久后偶然在家附近的舊書店再次看到并買下；將近60年后他仍對這本書記憶猶新，在自傳中寫道：“直到現在，我還清楚地記得初次翻開《你想活出怎樣的人生》時的感受，心中毫無緣由地涌起一股懷念之情。”

2017年，將近80歲高齡的宮崎駿宣布正在制作一部電影，并直接將“你想活出怎樣的人生”選定為電影名。正像宮崎駿說的那樣，“這本書傳達出了這樣一種信念——無論時代如何困難、殘酷，都要活得像一個真正的人。”

本書因內容雋永深刻而入選日本教科書，受到中日名家一致推崇，各版本總銷量登頂日本2018年圖書總榜，并領銜日本中學教師票選“送你一本書大獎”，“你想活出怎樣的人生”更入圍日本2018年度流行語大獎，受到日本社會各界熱議，并成為一種文化現象。

書中作者提及，任何一個人，都要在自己的人生中去看、去多方面感受，這樣才能夠理解前人的真情。與此同時，作者鼓勵所有人都應去積極尋找自己人生的答案。這一理念也鼓舞了不少人，踏上尋求真理的路徑。

薦書：《你想活出怎樣的人生》

作者: [日] 吉野源三郎 / [日] 脅田和(繪)
出版社: 南海出版公司
出品方: 新經典文化
原作名: 君たちはどう生きるか
譯者: 史詩

PART 2 活出生命的意義

納粹時期，著名心理學家弗蘭克爾作為猶太人，他的全家都被關進了奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。

弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結合，開創了意義療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。

弗蘭克爾一生對生命充滿了極大的熱情，67歲仍開始學習駕駛飛機，并在幾個月后領到駕照。一直到80歲還登上了阿爾卑斯山。

這本《活出生命的意義》曾經感動千千萬萬的人，它被美國國會圖書館評選為具有影響力的十本著作之一。它不是教你“如何快樂”，而是告訴你：即使在最黑暗的時刻，人依然可以找到意義。

直到今天，這部作品銷售已達1200萬冊，被翻譯成24種語言。弗蘭克爾并不是當年集中營里被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴大的圣者。

薦書：《活出生命的意義》

作者: [奧] 維克多·弗蘭克
譯者: 呂娜
出版社: 華夏出版社

PART 3 放棄過多的選項

我們生活在一個選擇過剩的時代。高考志愿、職業方向、生活方式……太多的選項反而讓我們焦慮、后悔、無法滿足。在《選擇的悖論》一書中，施瓦茨提出了一個革命性的觀點：幸福意味著擁有自由和選擇，但更多的自由和選擇并不能帶來更大的幸福，相反，選擇越多，幸福越少！

究其原因，施瓦茨認為，首先，當人們面對更多的選擇時，反而不能做出明智的選擇，因為我們的選擇總是受到錨定效應、框架效應、可獲得性啟發式等心理因素的影響。

其次，即使人們做出了正確的選擇，也不一定會感到滿足，因為適應效應、比較、機會成本等因素會降低我們的主觀感受。

這本書揭示了一個反直覺的真相：過多的選擇，并不會讓人更自由，反而會讓人更痛苦。 施瓦茨教會我們如何做出“足夠好”的選擇，而不是追求“最好”的選擇。對于每一個在十字路口徘徊的人，這本書是一劑清醒藥。

薦書：《選擇的悖論》

作者: [美] 巴里·施瓦茨
譯者: 梁嘉歆 / 黃子威 / 彭珊怡
出版社: 浙江人民出版社

PART 4 從頭尋找幸福

《商業周刊》創辦之初，連年虧損，幾度撐不下去，但卻因作者的一次自我反省而起死回生，并逐步發展成為臺灣地區極具影響力的商業財經雜志；

一位名醫朋友，整天忙于工作，疏于照顧家庭，夫妻感情疏離，但他后來決心改變，從“不亂丟襪子”做起，夫妻關系竟然日漸好轉，效果驚人；

一位企業家朋友，從記員工的名字做起，不僅全然改變了自己的生活，也讓企業從此變得不再只是一個賺錢工具；

一位投資高手說，創業的成敗大部分取決于起心動念，很多人之所以創業失敗，是因為理想的力道不足，撐不到最后的成功……

人生所有問題，都是自己造成的，只有從頭開始“學怎么活”才能從根本上解決家庭、事業和人生中遇到的難題——學如何聽話，學如何說話，學如何贊美，學如何助人，學如何信任，學如何做小事……人生的一切都是大功課，都必須從頭學起，只有從自己的起心動念開始調整，才能逐步改善工作和生活中遇到的難題，從而擁有成功的事業、幸福的人生。

人生只有一件事，就是“活好”。除了“活好”，人生沒別的事。本書不僅是作者十多年來“學怎么活”的“學習筆記”，也是作者寫給所有人的一堂幸福重修課。

薦書：《人生只有一件事》

作者: 金惟純
出版社: 中信出版社
出品方: 光塵

PART 5 人生沒有標準答案

對于當下的年輕群體而言，探尋人生的意義成為了新的命題，尤其是面對這個迅速變化的時代，更多人都在苦苦追尋這個問題的答案，甚至在不確定的路上尋尋覓覓，勤勤懇懇，最后撞得頭破血流。

這個時代是怎樣的呢？它像是萬花筒般令人目眩神迷的存在，選擇和誘惑無處不在：社交媒體上他人光鮮亮麗的生活、有趣又豐富的新奇體驗，讓我們對自己擁有的現狀產生了強烈的不滿，更對所謂的“成功”模版生出渴望。

然而，人生真的有標準答案嗎？別人擁有的就一定比你的更好嗎？并非如此。

由知乎攜手北京聯合出版公司合作推出的《人生沒有標準答案》一書，為我們展示了不同生活模版的魅力。本書展現了23位主人公，讓我們看到這代年輕人中理性、認真、好奇、熱誠的一面。

在這里，他們有人找到了自己的解答，有人遇到了有趣的靈魂，有人點亮了生活的燈盞，有人錨定了人生的航向。你會讀到在故宮守護古建筑的段子手、完成黃河全程漂流壯舉的工程師、帶上愛人一起旅行的專職博主、專門教人如何送禮物的時尚達人，以及摯愛足球的靈魂創作搭檔等人的故事。

比如在不知名四線小城開設咖啡館的DimLau，將店名命名為“定格咖啡”，開店12年，他堅守初心，保持純粹。比如探險家閃米特將漂流當做一生的事業，前半生的他是一個外企工程師，擁有亮麗人生的他卻在接觸皮劃艇后辭掉高薪工作，把所有時間和精力都投入其中。41歲那年，他一人一槳，沿黃河漂流。比如從南開大學文物與博物館學專業畢業后進入博物館工作的「螺旋真理」，他曾參與紀錄片《如果國寶會說話》，受到熱烈反響。

除此之外，還有旅行博主小墨和阿猴夫婦，兒童課程設計師打泡泡等主人公，他們都從事著自己熱愛的事業，特立獨行，意義非凡。

透過知乎這扇窗，我們看到了另一些生命，在同樣的時間維度里，捕捉機會、擁抱變化，開啟全新的體驗，其中有忐忑摸索，有錨定而動，有一路順遂，也有跌宕起伏，但無一例外，他們是堅定及勇敢的。

這種力量為當下在迷茫中渴望活得明白的年輕人送上了一束光，也讓你在面臨重要選擇時，學會詢問自己，究竟喜歡做什么，想成為怎樣的人。

在《人生沒有標準答案》這本書中，眾人毫無保留地分享自己的心路歷程，那些平靜的文字、深度的思考、深刻的感受，都在講述著勇氣的意義、傳奇的意義、探索的意義、向死而生的意義。他們的故事，他們的所思所想、所作所為也，讓人們看到如何擁抱生命的無限可能。

人生沒有標準答案，但在這本書里，你可以找到參考答案，可以從浩瀚星空中找到屬于自己的北極星，也可以在喧囂、孤獨甚至黑暗中找到前行的既定方向。

薦書：《人生沒有標準答案》

作者：知乎研究院
出版社：北京聯合出版公司
出品方：知乎BOOK

停下來喘口氣，

不是失敗，是為自己負責。

每一個在十字路口徘徊的人

要明白人生沒有標準答案，

但值得你用自己的方式去回答。

人生很短，

短到我們來不及做完所有想做的事。

人生也很長，

長到足夠我們活成自己想要的樣子。

愿我們能夠珍惜當下，珍惜此刻。