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發(fā)呆放空挑戰(zhàn)賽
東南網(wǎng)莆田3月30日訊(本網(wǎng)記者 金晶晶 通訊員 占觀平 文/圖)春和景明,萬(wàn)物生輝。3月29日,莆田學(xué)院學(xué)園校區(qū)中區(qū)操場(chǎng)陽(yáng)光和煦、生機(jī)盎然,一場(chǎng)融合非遺與心理療愈的創(chuàng)新團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在此溫情開展。百余名師生齊聚一堂,共同開啟了一場(chǎng)集心理療愈與文化傳承于一體的獨(dú)特之旅。本次活動(dòng)由莆田學(xué)院學(xué)生工作處主辦、環(huán)境與生物工程學(xué)院承辦,旨在弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的同時(shí),為在校大學(xué)生提供了科學(xué)、新穎且具實(shí)操性的心理調(diào)適方式。
當(dāng)前,學(xué)生面臨學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、生活適應(yīng)、未來(lái)規(guī)劃等多重壓力,心理健康問(wèn)題呈現(xiàn)多樣化、復(fù)雜化趨勢(shì)。傳統(tǒng)室內(nèi)心理健康教育模式因形式單一,難以充分激發(fā)學(xué)生參與熱情。此次活動(dòng)將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與心理健康深度融合,通過(guò)發(fā)呆放空、風(fēng)箏制作等環(huán)節(jié),讓學(xué)生在沉浸式體驗(yàn)中靜心減壓、釋放情緒,在文化浸潤(rùn)中涵養(yǎng)心性、凝聚力量,以更積極平和的心態(tài)直面成長(zhǎng)挑戰(zhàn)。
活動(dòng)伊始,校心理中心徐維瑋老師以生動(dòng)有趣的方式為同學(xué)們介紹了發(fā)呆放空對(duì)心理療愈的積極作用。同時(shí),徐維瑋詳細(xì)解讀風(fēng)箏文化的歷史脈絡(luò)、文化內(nèi)涵與工藝價(jià)值,全方位展現(xiàn)風(fēng)箏文化的深厚底蘊(yùn),瞬間點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情。
隨后,“發(fā)呆放空挑戰(zhàn)賽”正式拉開帷幕。同學(xué)們圍坐在一起,在舒緩悠揚(yáng)的班得瑞《安妮的仙境》旋律中輕閉雙眼,暫時(shí)拋開學(xué)業(yè)重?fù)?dān)與生活煩擾,開啟了一場(chǎng)與內(nèi)心深處的對(duì)話。緊接著,“非遺風(fēng)箏制作”環(huán)節(jié)將活動(dòng)氛圍推向高潮,學(xué)生們以空白風(fēng)箏為畫布,以五彩畫筆為語(yǔ)言,將心中困擾、美好期許與青春愿景傾注于風(fēng)箏之上,在專注創(chuàng)作中釋放情緒、揮灑創(chuàng)意。現(xiàn)場(chǎng)風(fēng)箏造型各異、色彩斑斕,創(chuàng)意迭出,歡聲笑語(yǔ)不絕于耳。
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風(fēng)箏展示
風(fēng)箏放飛、感言分享……活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)精彩紛呈、溫暖延續(xù)。“這次活動(dòng)太有意義了。制作風(fēng)箏時(shí),我把所有煩惱都畫在了上面,當(dāng)風(fēng)箏飛向天空的那一刻,我感覺(jué)所有壓力都被帶走了。”莆田學(xué)院生物251班學(xué)生林子鈺感慨道。
據(jù)悉,此次活動(dòng)旨在通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作、發(fā)呆放空體驗(yàn)與戶外活動(dòng),有效緩解大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的壓力,打破了社交距離,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,也激發(fā)了學(xué)生們傳承弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱情與責(zé)任感。
下一步,莆田學(xué)院將持續(xù)聚焦大學(xué)生心理健康教育需求,積極探索“非遺+心理健康”等創(chuàng)新載體,讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化成為大學(xué)生觸手可及的“心靈充電寶”,為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航,助力廣大青年學(xué)子在成長(zhǎng)道路上綻放絢麗光彩,書寫青春華章。
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