事關(guān)“身心健康”！海淀這所中學(xué)的操作亮了

作為家長，雖然嘴上總掛著“學(xué)習(xí)”，可心里頭惦記的事還有兩樣：孩子身體怎么樣，心情好不好。

怕他運動少了體質(zhì)差，又怕他運動多了會受傷；怕他壓力大憋著不說，又怕自己問多了惹人煩。當(dāng)?shù)?dāng)媽的，每天都在這種“放養(yǎng)”和“保護”之間反復(fù)試探。

海淀有所中學(xué)，在這道難題上找到了平衡點。

在中國農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)（以下簡稱“農(nóng)大附中”），體育課不是“放羊”，而是AI實時監(jiān)測、數(shù)據(jù)說話；運動不是“尖子生專屬”，而是班級聯(lián)賽、年級挑戰(zhàn)賽，人人有份；保險、AED、AI體檢、一人一檔，層層兜底；智能心理空間站給青春期的孩子撐起了心理保護傘。

如果孩子真有體育天賦，這里有一條看得見的路。專業(yè)教練駐校、大中小學(xué)一體化培養(yǎng)，從小學(xué)到高中，體育苗子不會被埋沒。

這所學(xué)校到底是怎么把“身心健康”這件事，做到家長心坎里的？一起來看——

打造讓孩子們

隨時“動起來”的教育場

走進農(nóng)大附中，你會發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象：體育不是“副科”，而是學(xué)校的“日常氛圍”。

學(xué)校構(gòu)建了“強體鑄魂為核心，硬件、課程、活動三位一體”的體育工作體系。

說白了就是三件事：場地到位、課程跟上、活動鋪開。

學(xué)校配備了專業(yè)室內(nèi)外場館，建成了智慧體能訓(xùn)練館和智慧操場。圍繞“四維八系”課程體系，開發(fā)了系列身心健康校本特色課程。

不僅有常規(guī)體育課，還有初高中統(tǒng)一安排的15分鐘大課間、上下午陽光跑、住宿生晨練、課后體育鍛煉、體育選修課等。《教育強國建設(shè)規(guī)劃綱要》要求的“中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時”，學(xué)校做到了實打?qū)嵉穆涞亍?/strong>

這里的體育不是“尖子生的舞臺”，而是人人有份。班級聯(lián)賽、年級挑戰(zhàn)賽、校級運動會、體育文化節(jié)，每個孩子都能找到自己的熱愛。連黨員干部都帶頭領(lǐng)跑，運動成了一種“時尚”。

每年體育文化節(jié)，家長一起參與，體育盛會化身為家校關(guān)系的“粘合劑”。

更有意思的是，借助新疆班辦班的特點，學(xué)校不忘弘揚中華民族多元傳統(tǒng)體育文化，在生機勃勃的體育運動中培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身心的好習(xí)慣，厚植家國情懷。

一整套下來，早已超越了一節(jié)節(jié)“體育課”，構(gòu)建起了讓孩子隨時“動起來”的教育場。

教體融合，

獲評“北京市體育傳統(tǒng)項目學(xué)校”

為盤活資源，學(xué)校把“朋友圈”拉得很大。

與海淀區(qū)體育局深度合作，聘請重競技體校副校長擔(dān)任體育副校長，聯(lián)合制定科學(xué)訓(xùn)練計劃。

體育局派出專業(yè)教練團隊常態(tài)化駐校指導(dǎo)，學(xué)校配備優(yōu)秀體育教師配合管理，形成“專業(yè)教練+學(xué)校教師”雙導(dǎo)師制。

重點發(fā)展柔道、射擊、射箭等特色項目，柔道、橄欖球、射擊、射箭隊注冊為海淀區(qū)代表隊。值得一提的是，柔道隊多次代表中國青少年出征國際賽事，在市區(qū)、全國及世界大賽中屢獲佳績。

學(xué)校給孩子鋪了一條看得見的路：

興趣培養(yǎng) → 基礎(chǔ)夯實 → 競技提升。

不是一上來就奔著“拿獎”去，而是讓學(xué)生一步步來，適合的往上走，不適合的也能享受運動的快樂。

同時，跟中國農(nóng)業(yè)大學(xué)、周邊中小學(xué)資源共享，直接請來了農(nóng)大橄欖球教練、大運會羽毛球冠軍、原八一隊排球隊員、足球教練。讓專業(yè)教練實實在在走進課堂，帶選修課、帶社團。

學(xué)校的場地、師資、課程，還免費向周邊小學(xué)、幼兒園開放。這意味著什么？體育苗子從小學(xué)就能被發(fā)現(xiàn)、被培養(yǎng)。

這幾年，學(xué)校往各級體育院校和專業(yè)隊輸送了一大批學(xué)生，獲得了市運會、全國中學(xué)生運動會的“突出貢獻(xiàn)獎”、“輸送競技體育后備人才貢獻(xiàn)獎”。

也正因為這樣，農(nóng)大附中先后拿下了全國青少年校園足球特色學(xué)校、中國柔道協(xié)會柔道特色學(xué)校、世界橄欖球協(xié)會步進式橄欖球推廣示范中心、北京市體育傳統(tǒng)項目學(xué)校。

“確保全員參與、不傷一人”

說實話，很多家長對“體育”又愛又怕。

雖然運動對孩子身心發(fā)展好，但又怕孩子受傷。

農(nóng)大附中把“安全感”拉滿。構(gòu)建制度保障、科技賦能、全員參與、家校協(xié)同、教體醫(yī)融合的立體化運動傷害防護體系，以細(xì)致舉措為學(xué)生體育鍛煉保駕護航。

學(xué)校為每位學(xué)生統(tǒng)一購買了校園意外傷害險，這是一道最基礎(chǔ)的保障線。

校園里規(guī)范配備了AED等急救設(shè)備，全體師生都要參加紅十字急救知識培訓(xùn)。確保學(xué)生在校期間，有人會救，有設(shè)備能用。

依托智慧校園建設(shè)，學(xué)校打造了AI健康智測空間。學(xué)生在做縱跳、仰臥起坐、坐位體前屈時，系統(tǒng)不光記錄成績，還能同步監(jiān)測肺活量、血壓。

此外，體育課和課外活動嚴(yán)格落實課前充分準(zhǔn)備、課后規(guī)范放松整理，從流程上降低運動損傷風(fēng)險。

學(xué)校建立了校醫(yī)、班主任、家長、學(xué)生四方聯(lián)動機制，常態(tài)化開展學(xué)生疾病隱患與特異體質(zhì)篩查。尤其是新生入學(xué)，每一個學(xué)生都建立健康臺賬，一人一檔、精準(zhǔn)管理。誰有特殊情況、誰不能劇烈運動，老師心里門兒清。

還有一個細(xì)節(jié)很打動人：學(xué)校推行了體育鍛煉見習(xí)制。身體不適的孩子，不會直接被“晾”在一邊，而是由輪值老師組織做適量的戶外活動。既照顧了身體，又保證了參與感。

學(xué)校與同仁醫(yī)院、解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心開展教體醫(yī)融合教育工作，多渠道破解小眼睛、小焦慮、運動傷害積極干預(yù)等教育問題。

每周一升旗儀式常態(tài)化開展安全疏散演練，通過國旗下講話、主題班隊會等載體，系統(tǒng)開展運動安全與生命安全教育。

農(nóng)大附中有一句最讓家長安心的話：“確保全員參與、不傷一人”。

“用AI賦能體育，

促進身心健康發(fā)展”

如果說前面的做法是“扎扎實實”，那這一塊就是“超前布局”。

2021年9月，農(nóng)大附中和北大信息技術(shù)高等研究院運動與健康大數(shù)據(jù)實驗室合作，引入“滿分智慧體能課”項目。

通過“智慧體能教學(xué)體系+多層次智能運動硬件+課堂SaaS管理系統(tǒng)”，以“專業(yè)化+數(shù)字化”的創(chuàng)新手段，讓體育課變得“聰明、有趣”起來。

走進智慧體能訓(xùn)練館，你會看這樣的場景：

學(xué)生在數(shù)字皮劃艇、滑雪機、健身車上奮力訓(xùn)練，智能系統(tǒng)實時監(jiān)測運動數(shù)據(jù)，如運動速度、運動部位、運動強度、心率等，并將數(shù)據(jù)傳輸?shù)街悄芟到y(tǒng)中，為每人生成個性化的分析報告。

老師不用靠“目測”判斷誰累了、誰偷懶，直接看數(shù)據(jù)就能精準(zhǔn)指導(dǎo)，及時調(diào)整訓(xùn)練強度和內(nèi)容。

來到智慧操場，學(xué)生做跑步、跳繩、仰臥起坐、扔鉛球、引體向上，AI設(shè)備全程監(jiān)控，自動記錄成績，生成運動報告。老師用手機或電腦就能隨時查看，誰今天狀態(tài)好，誰需要加練，一目了然。

通過數(shù)智賦能實現(xiàn)“專業(yè)化+數(shù)字化”，使不同學(xué)段的學(xué)生體能訓(xùn)練更加科學(xué)、精準(zhǔn)、高效。

除了身體，學(xué)校也沒忘了學(xué)生的“心情”。專門為孩子們開設(shè)了小智聆心AI空間站，把數(shù)字化手段和心理健康教育綁在一起。有什么小情緒、小困惑，可以在這里獲得個性化的智能體心理指導(dǎo)。

大家說：“不用跟別人面對面，刷臉就能用，感覺更自在了”，“心情不好的時候，來這里坐一會兒會舒服很多”。

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)校長王軍

王軍校長介紹說：“我們開足，開齊，開好體育課和體育類課后活動，利用AI賦能體育，幫助學(xué)生提高綜合體能，培育健全人格，建立運動習(xí)慣，促進身心健康發(fā)展。”

作為科技賦能體育的典型代表，學(xué)校先后接待了全國政協(xié)常委、教育部、國家體育總局、北京市體育局、外省市教育局、兄弟學(xué)校的調(diào)研學(xué)習(xí)。

從“高度重視”到“教體融合”，從“安全護航”到“數(shù)字賦能”，回過頭看，農(nóng)大附中做的這件事，其實就是用一套系統(tǒng)性的思考與行動，把“身心健康”從口號變成了日常。硬件、課程、活動、資源、科技、心理……每一個板塊都不是孤立的，它們拼在一起，才托起了孩子最扎實的成長底盤。

編輯 | 京教君

內(nèi)容來源 | 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)

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