48歲的湖南人老李血壓一直“很穩”,結果半夜突發心梗,說到底還是吃了不懂的虧。
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48歲的老李夜里突然胸口劇痛,坐在沙發上臉色慘白,渾身直冒冷汗。一看情況不對,老婆趕緊打了120,十五分鐘后老李被送到醫院,一查很快確診是急性心肌梗死。
護士給他量血壓,發現高得嚇人,都沖到180/110mmHg了。醫生問他以前有沒有高血壓,老李回答“有”,但緊接著說“我覺得我一直控制得挺好的”。
最后通過緊急介入手術,老李總算撿回一條命。
三天后轉到普通病房,他開始反復琢磨:為啥我才48歲,就攤上這么要命的心梗?
心梗其實就是急性心肌梗死,是心臟血管突然堵死了,心肌缺血壞死,這病要命。
俗話說冰凍三尺非一日之寒,心梗其實是冠心病的一種。冠心病就是心臟的血管變窄堵了,時間久了,如果不當回事,血管越來越窄,最后完全堵死,急性心梗就來了。
老李告訴醫生,他是五年前確診高血壓的,最高的時候是150/90mmHg,他一直覺得自己血壓“挺不錯”。
那怎么才算“血壓控制得好”呢?
接下來老李說的話讓醫生都愣了。按照老李的想法,他平時“沒感覺不舒服”,就認為血壓肯定沒問題。降壓藥不按時吃,生活習慣也沒注意,偶爾才會量一下血壓,而且還專挑晚上量,一看正常,就覺得自己血壓徹底穩了。誰想到,這些全是誤區,是沒搞明白。
血壓要是控制不好,最大的危害就是讓血管變硬變脆。心臟的血管也是血管,血壓不好,這條路的“老化”就會加重,長期血壓不穩,對心臟、腦子、腎臟的傷害都非常大。
誤區一:覺得自己沒癥狀,血壓就肯定沒問題。
沒感覺不等于血壓好。其實很多高血壓病人,血壓控制得并不好,但一點癥狀都沒有,因為身體在很長時間里已經“習慣”了高血壓。但習慣了不代表沒傷害。好多人等到出大問題——比如腦出血、腦梗、心梗、腎壞了——才去查,往往就晚了。
誤區二:天真地以為高血壓能“治好”,所以藥也不認真吃,生活習慣也不注意。
很多人老覺得高血壓能根治,以為不吃藥、不調整生活方式,血壓也能一直穩。這純屬想多了。高血壓是慢性病,治不好、斷不了根的慢性病。既然是慢性病,還談什么“治愈”?不吃藥、不管生活習慣,血壓只會一直高,甚至越來越高。
誤區三:偶爾量一次血壓正常,就認為自己的血壓一直很穩。
得了高血壓,得定時、規律地監測血壓。早上剛起床,身體興奮,血壓會猛地沖高,這是一天里血壓最高的時段;下午四點左右會迎來第二個高峰。夜里血壓一般比較低,這符合血壓“兩高一低”的規律。如果只在晚上隨便量一次,很可能量出來是正常的。只憑偶爾一次正常,就斷定血壓控制住了,這肯定不對。
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