河北
48歲的湖南人老李血壓一直“很穩”，結果半夜突發心梗，說到底還是吃了不懂的虧。
48歲的老李夜里突然胸口劇痛，坐在沙發上臉色慘白，渾身直冒冷汗。一看情況不對，老婆趕緊打了120，十五分鐘后老李被送到醫院，一查很快確診是急性心肌梗死。
護士給他量血壓，發現高得嚇人，都沖到180/110mmHg了。醫生問他以前有沒有高血壓，老李回答“有”，但緊接著說“我覺得我一直控制得挺好的”。
最后通過緊急介入手術，老李總算撿回一條命。
三天后轉到普通病房，他開始反復琢磨：為啥我才48歲，就攤上這么要命的心梗？
心梗其實就是急性心肌梗死，是心臟血管突然堵死了，心肌缺血壞死，這病要命。
俗話說冰凍三尺非一日之寒，心梗其實是冠心病的一種。冠心病就是心臟的血管變窄堵了，時間久了，如果不當回事，血管越來越窄，最后完全堵死，急性心梗就來了。
老李告訴醫生，他是五年前確診高血壓的，最高的時候是150/90mmHg，他一直覺得自己血壓“挺不錯”。
那怎么才算“血壓控制得好”呢？
接下來老李說的話讓醫生都愣了。按照老李的想法，他平時“沒感覺不舒服”，就認為血壓肯定沒問題。降壓藥不按時吃，生活習慣也沒注意，偶爾才會量一下血壓，而且還專挑晚上量，一看正常，就覺得自己血壓徹底穩了。誰想到，這些全是誤區，是沒搞明白。
血壓要是控制不好，最大的危害就是讓血管變硬變脆。心臟的血管也是血管，血壓不好，這條路的“老化”就會加重，長期血壓不穩，對心臟、腦子、腎臟的傷害都非常大。
誤區一：覺得自己沒癥狀，血壓就肯定沒問題。
沒感覺不等于血壓好。其實很多高血壓病人，血壓控制得并不好，但一點癥狀都沒有，因為身體在很長時間里已經“習慣”了高血壓。但習慣了不代表沒傷害。好多人等到出大問題——比如腦出血、腦梗、心梗、腎壞了——才去查，往往就晚了。
誤區二：天真地以為高血壓能“治好”，所以藥也不認真吃，生活習慣也不注意。
很多人老覺得高血壓能根治，以為不吃藥、不調整生活方式，血壓也能一直穩。這純屬想多了。高血壓是慢性病，治不好、斷不了根的慢性病。既然是慢性病，還談什么“治愈”？不吃藥、不管生活習慣，血壓只會一直高，甚至越來越高。
誤區三：偶爾量一次血壓正常，就認為自己的血壓一直很穩。
得了高血壓，得定時、規律地監測血壓。早上剛起床，身體興奮，血壓會猛地沖高，這是一天里血壓最高的時段；下午四點左右會迎來第二個高峰。夜里血壓一般比較低，這符合血壓“兩高一低”的規律。如果只在晚上隨便量一次，很可能量出來是正常的。只憑偶爾一次正常，就斷定血壓控制住了，這肯定不對。
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