又一教師縱身一躍！老師們的苦，只有自己懂

文｜教而育之

很難想象，一個剛剛參加教育工作兩個月的小學老師，到底經歷了什么。23歲的呂老師縱身一躍，讓不少教育同行痛心疾首。

雖然事情已經過去幾年了，但她生命的最后，留下的遺憾是“面對學生做不到教書育人”。也用生命吶喊：“什么時候老師才能只做教書育人的工作？不幸福的老師怎么能教出積極樂觀的孩子呢？”

也留給世人的話震耳發聵！

這不，又出事了！

云南楚雄某中學，高三教師張某輝又從教學樓四縱身一躍，這一次又是因為什么？是老師們心理承受能力差？還是另有他因？

一紙遺書，道盡職場寒意

云南楚雄某中學的高三教師張某輝，在4月24日下午5點半，從教學樓四樓一躍而下。

網傳他留下了一封《告姚安一中同仁書》的遺書，字字泣血。遺書中提到，他在負責高二月考出題時，嚴格對照教學大綱，保質保量地完成了任務。然而，學校一位楊姓老師卻以“部分題型未完全貼合階段性限定出題窄范圍”為由，將他微信刪除、踢出教研群，并開啟了針對性的追責、問責式溝通。

張某輝在遺書中寫道，他從不與人主動發生爭執，卻遭到楊姓老師無端刁難、當眾苛責、輿論孤立、刻意追責。這些行為讓他長時間處于高壓焦慮狀態，最終陷入極端心理困境，選擇了這條不歸路。

一個兢兢業業、認真負責的老師，為何會因為一次正常的教研工作分歧，被逼到如此絕境？這僅僅是個人之間的矛盾，還是折射出教育系統中更深層次的問題？

當“嚴格對照大綱”成為一種“罪過”，當“保質保量”換來的是孤立和打壓，我們的教育環境究竟怎么了？一個老師，如果連按規矩辦事都無法保護自己，那他在這個系統里還能依靠什么？

一些手握微小權力的人，利用規則的空子，對同事進行精神打壓，而受害者往往是那些只會埋頭苦干、不善言辭的老實人。這種“軟暴力”比任何身體上的傷害都更致命，它摧毀的是一個人的尊嚴和信念。

老師們的苦，只有自己懂

外人看來，老師是 “鐵飯碗”，有寒暑假、工作輕松、受人尊敬。

可只有身在其中才懂，這份職業的光鮮背后，是說不出的委屈、熬不完的夜、扛不住的壓力，那些不為人知的苦，從來都無人訴說，也無人能懂。

早自習五點半到崗，晚自習十點后離校，一天工作超 12 小時是常態。備課、上課、批改作業、找學生談心、處理矛盾糾紛，這些是本職。填不完的表格、寫不完的材料、應付不完的檢查、層出不窮的非教學任務，擠占了所有備課和休息時間。就像呂老師臨終前的吶喊，多少老師每天疲于應付雜事，想好好教書育人，卻分身乏術，眼睜睜看著初心被消磨，理想被現實擊碎，那種無力感，足以壓垮一個人。

《全國中小學教師現狀調查報告》顯示，39.09% 的教師有抑郁、焦慮傾向，72% 處于心理亞健康狀態。

面對學生，要永遠溫柔耐心，哪怕自己滿心疲憊！

面對家長，要時刻小心翼翼，稍有不慎就被投訴指責！

面對同事，要應付職稱競爭、評優內卷、人際傾軋，一不小心就被孤立打壓。

老師們被要求 “無私奉獻”，被要求 “為人師表”，被要求 “不能有負面情緒”，可從來沒人問過：老師，你累不累？你難不難？你開心嗎？那些深夜的崩潰、無人理解的委屈、不被認可的付出，只有同行能感同身受。

兩位老師先后的縱身一躍，不是孤例，而是警鐘。

他們不是心理脆弱，而是肩膀上的擔子太重、心里的委屈太久、腳下的路太難。他們用最極端的方式，喊出了千千萬萬同行想說卻不敢說的話：老師也是人，也需要被尊重、被理解、被善待。

教育是一個靈魂喚醒另一個靈魂的事業。可如果一個老師的靈魂已經千瘡百孔，他又拿什么去喚醒學生？

我們不能一邊喊著“尊師重教”，一邊把老師推向雜務的深淵、考核的絞索、人際的冷暴力。我們不能一邊要求老師“愛生如子”，一邊忘了他們也有父母兒女，也需要被關愛。

改變，不該等到下一個悲劇發生。

讓老師回歸講臺，讓教書育人回歸純粹，讓每一個認真負責的老師都能被溫柔以待，這不僅是對逝者的告慰，更是對未來的承諾。

因為，只有幸福的老師，才能教出幸福的學生。只有被善待的老師，才會把善意傳遞給孩子。

愿每一個站在講臺上的人，都有人問他一聲：你累不累？

更愿這個社會，能給那個問出“不幸福的老師怎么能教出積極樂觀的孩子”的人，一個她想要的答案。

這答案，不該再遲到了。