你幸福嗎？看看央視2025美好生活大調查怎么說？

過去五年，收入對公眾幸福感的影響下降25%，是什么正重塑國民美好生活？

6月15日，由中央廣播電視總臺、國家統計局、中國郵政集團有限公司以及北京大學國家發展研究院聯合主辦的“2024-2025年度美好生活大調查”發布系列活動在合肥啟動。

《數說美好》圓桌對話及《美好生活城市之夜》晚會，通過數據發布及專業洞察，與會嘉賓共同探討國民美好生活影響要素的變遷，以及如何更好創造美好生活多元價值。大調查結果揭示：當下國民對美好生活的追求，正從物質富足轉向精神豐盈，健康狀況、家庭關系、收入水平、婚姻情感、興趣愛好成為核心“幸福砝碼”。同時，因興趣愛好聚合的各類興趣社群，成為一種新的社會風潮。社群在提升生活質量、改善身體狀況、促進生活技能、學習新知識、拓展社交圈中發揮重要作用。

從求富到求福，國民美好生活要素展現新維度

《美好生活大調查》（以下簡稱：大調查）至今已連續開展19年，累計傾聽近200萬家庭心聲，是全球最大規模民生感受型調查。

2024至2025年度大調查，覆蓋全國31個省市自治區、150多個城市、近300個縣、覆蓋10萬家庭，調查顆粒度更細、維度更豐富，聚焦消費熱力、健康動力、樂業活力和幸福給力等維度，勾勒國民美好生活的砝碼變遷。大調查顯示，2024年，健康狀況（53.44%）、家庭關系（43.90%）、收入水平（40.64%）、婚姻情感（31.55%）、興趣愛好（22.72%），成為影響國民幸福感的五大核心要素。值得注意的是，收入對幸福感的影響正逐漸減弱，認為收入水平影響幸福感的受訪者占比，已從2019年65.74%下降至2024年40.64%。

中國心理學會積極心理學專委會主任、北京師范大學心理學部教授許燕指出，大調查反映出影響民眾幸福生活有三大要素：健康生活、家庭生活、物質生活。健康作為幸福生活的基石，已成為公眾普遍共識。

當影響幸福感的因素排序悄然變化，國民消費趨勢也在隨之改變。中國社會科學院財經戰略研究院研究員魏翔表示，下一波消費升級的方向，實質上是興趣消費、情緒消費。

當人們更愿意為一次旅程買單，而非搶購新款手機時，國民消費的“含福量”正在悄然上升。大調查數據顯示，國民消費趨勢由產品型消費向服務型消費升級轉變，2011年以來，旅游、教育、保險等服務型消費搶進榜單前列，選擇占比從20%升至60%；保健養生連續五年位居國民消費榜前三，成為國民消費新剛需；2025年，健康消費更是躋身消費預期排行榜第二位。

預計到2030年，我國健康服務業總規模將達16萬億元。今年4月，12部門聯合印發《促進健康消費專項行動方案》，大力推動健康飲食、特殊食品、健康服務、健身運動、體育旅游、銀發經濟等領域的發展，提高大健康產業高質量供給，更好滿足公眾高品質健康消費需求。

當日，《美好生活城市之夜》數據發布晚會揭曉“美好消費城市”“美好宜居城市”“美好健康城市”“美好煥新城市”榜單，成都、武漢、宜賓、湖州、青島、廈門、長沙等城市入圍。

健康成為國民美好生活第一要素

今年大調查發現，健康成為影響公眾幸福感的首要因素。其中，心理壓力/情緒不好（40.62%）、睡眠問題（37.01%）、體重/體型管理（32.39%）、免疫力差（22.61%）、腸胃問題（22.13%）是當前國民最關注的健康議題。

“健康是每個人實現美好生活的根基，還是民族昌盛和國家富強的重要標志。”中國疾病預防控制中心營養與健康所所長丁鋼強指出，自2016年起，《“健康中國2030”規劃綱要》等重要國策陸續實施，提出衛健工作從“以治病為中心”轉向“以人民健康為中心”。實現從“治療”到“預防”改變，倡導健康生活方式、提升公眾健康素養成為關鍵。

中國疾病預防控制中心營養與健康所所長丁鋼強

今年兩會，國家衛健委雷海潮主任親自下場“喊你來減肥”，力推“體重管理年”3年行動，通過科學減重這一戰略抓手，鼓勵公眾自覺自愿踐行健康生活方式，減少慢病發生，實現健康管理關口前移。

大調查數據顯示，沒有時間、難以堅持、費用太高、無人陪伴、缺乏指導等因素，制約了人們對于健康生活習慣的堅持。

安利（中國）董事長兼總裁余放表示，一個人靠單打獨斗很難做到“主動、自律、不拖延”，安利賦能營銷人員運營幾十萬個大健康社群，安利創業者們在長跑、騎行、茶藝、讀書、親子、廣場舞等社群活動中傳播健康知識，為消費者匹配個性化健康解決方案，陪伴他們養成健康生活方式、成為自己健康的第一責任人。同時，社群伙伴之間的傾訴、慰藉及支持，還能緩解壓力、提供滿滿的情緒價值。

安利（中國）董事長兼總裁余放接受陳偉鴻采訪

興趣社群成美好生活催化劑

大調查揭示，現代城市生活節奏快，壓力大，人與人的守望相助，社會的支持支撐，越發不可或缺。對比五年前，認為婚姻感情、社會交往、家庭關系對幸福感有影響的受訪者占比均呈上升趨勢，分別增加7.17、3.53、1.39個百分點。

2024年，超過26.53%的受訪者表示，愿意參加社交活動，如與朋友一起逛街、爬山、跑步、騎行等。在參加各類群體活動后，36.73%的人認為身體狀況得到改善，35.41%的人堅持共同愛好，30.8%的人因此拓展社交圈。

“人的全面發展、國民的美好生活，離不開良好的社會關系作為基石。”中國人口與發展研究中心副主任張許穎表示，帶來生活便利與娛樂體驗的網絡，終究無法替代高質量社交的溫度。融合線上線下的興趣社群，逐漸成為個人追求美好生活的社會支持網絡。

在隨處可見的馬拉松跑團、社區廣場舞隊、寶媽遛娃群、電競群中，人們因興趣相聚，在強身健體、陶冶情操中互幫互助、彼此關切，活出更美好的生活狀態；一些專業的社群主理人利用自身的愛好和特長，將生活和創業融合在一起，推動社群創業成為新就業形態的一種重要形式。