自駕暢游西藏阿里攻略，神山圣湖美景此生必到

“此生必駕318”，這句在自駕圈中耳熟能詳?shù)目谔柦衲晁坪跤辛烁淖儯衲?月，自駕在西藏G219國道上，“此生必駕219”似乎變成了今年自駕圈中熱詞，而西藏阿里，這個有著“天上阿里”的地方，成了G219上最璀璨的目標。

第一章：前言

西藏高原上的阿里地區(qū)被稱之為世界屋脊的屋脊，也有世界第三極之稱，是青藏高原上最神秘、最原始的地區(qū)之一。雄偉著名的喜馬拉山、岡底斯山、昆侖山、喀喇昆侖山脈交錯橫亙在西藏阿里境內，形成了平均海拔4500米以上高原上的高原，這里空氣稀薄，人跡罕至，是世界上人口密度最少的地方，36萬平方公里，只有9萬多人口，阿里的札達縣古時被稱為土林圍繞的地方，因為這里有中國面積最大的雅丹地貌，大自然的鬼斧神工在這里形成了陡峭挺拔、雄偉多姿、令人震撼的土林的世界，而在這個土的世界里，曾一度是3000年前古象雄文明的發(fā)祥地，雄踞700年之久的古格王朝的所在地，更是藏傳佛教后弘期的發(fā)祥地。

本篇自駕攻略只是拋磚引玉，帶您探索阿里的美景，包括托林寺、扎達土林、拉昂錯、瑪旁雍錯、古格王朝和班公湖，助您規(guī)劃一場激動人心的自駕之旅。阿里之美，不僅于此，它在那靜靜的等著你。

第二章：準備自駕前的必要步驟

雖然阿里有昆莎機場，但是票價極高，而且這里海拔基本都在4000米以上，搭乘飛機過來，容易因為“高反”造成身體不適，因此，來阿里地區(qū)，建議還是以自駕為主。

車輛準備：現(xiàn)在整個阿里地區(qū)，甚至絕大部分西藏地區(qū)，均鋪設有相當平整的公路路面，絕大多數(shù)類型的汽車均能勝任，但一些坡度較陡的地方，對汽車的動力還是有一定要求。確保您的車輛在良好的工作狀態(tài)，檢查機油、剎車、輪胎、油箱存油等，以應對高海拔和復雜地形。如果有可能，建議以車隊為主，萬一出現(xiàn)突發(fā)狀況時，彼此間有個照應。

食物準備：雖說現(xiàn)在西藏各地均有完善的商超士多，但是畢竟點與點之間存在一定距離，因此還是建議車里準備一些干糧、飲用水，尤其是一些含糖食品。

藥物準備：高海拔地區(qū)自駕，難免會出現(xiàn)一些高原反應，因此建議備一些葡萄糖、感冒藥、腸胃藥、益生菌等；條件允許的話，可以備一些氧氣（罐裝、瓶裝、氧氣發(fā)生器等），指甲鉗等。

證件準備：身份證、邊防證、行駛證和駕駛證，四證缺一不可。

保險準備：除了車輛保險，如有可能，最好是能提前購買短期出游險。

精心計劃路線：阿里地區(qū)為高海拔區(qū)域，平均海拔在4000米左右，早晚溫差大，時差一般與沿海地區(qū)相差2個小時，規(guī)劃好行程路線，預估駕駛時間，避免長時間連續(xù)駕駛。

手機信號：正常的道路上均有手機信號覆蓋，基本可以保證導航、通訊的暢通。避免嘗試深入無人區(qū)，除了專業(yè)導航設備外，無手機信號，容易迷路。

安全準備：阿里地區(qū)氣候多變，隨時可能出現(xiàn)突然的天氣變化，要隨身攜帶保暖衣物和防雨設備。整個行程中要適當休息，避免劇烈運動。

食品安全：現(xiàn)在整個西藏地區(qū)，主要公路沿途都有飯館、酒店，自駕途中要注意飲食衛(wèi)生，盡量選擇干凈的餐館和食品，避免食物中毒。

第三章：旅游景點

阿里地區(qū)有“天上阿里”之稱，其景色自然與眾不同，除了常見的雪山、荒灘、戈壁、沙漠、草原外，還有世界海拔最高的湖泊。阿里的迷人，不僅僅在具體的景點，還在于我們自駕的過程中。

迎接著第一縷陽光的到來時，你會感受到這片土地的獨特之處。這里有著悠久的歷史和文化，每一寸土地都蘊含著豐富的故事和傳說。而當?shù)谝豢|陽光照耀在這片土地上時，仿佛也在為這些故事和傳說注入新的生命力。

無論是日出還是日落，這里都是如此的美麗，它的光芒透過那觸手可及的云層，照亮了整個阿里大地。在這里，你可以看到壯觀的山脈和廣袤的草原，還有那些奇特的建筑和神秘的宗教文化。這一切都讓你感受到了這片土地的獨特之處，也讓你深深地愛上了這里。

阿里地區(qū)比較有代表性的部分景點包括：瑪旁雍錯、拉昂錯、扎達土林、扎達霞義溝、古格王朝、岡仁波齊、班公湖、日土宗遺址等。絕大多數(shù)景點與景點之間都有平整的公路相連，最佳觀景臺旁設有停車場，并且絕大部分都是免費。

瑪旁雍錯：

是西藏第二大的淡水湖泊，被稱為“雪域三大圣湖”之一，被藏傳佛教視為神圣的地方。每年都會有大量的朝圣者前來這里朝拜，祈求神靈的庇護和加持。它的湖水清澈透明，湖畔的草原上有著各種野花和牛羊奔跑。在湖畔邊，還有著許多藏族牧民的村莊和寺廟，可以感受到藏族人民淳樸的生活和信仰。

拉昂錯：

拉昂錯（藏語意為“有毒的黑湖”）是位于西藏普蘭縣境內咸水湖，海拔4574米，面積268.5平方公里。拉昂錯與圣湖瑪旁雍錯相鄰，但因其湖水人畜皆不能飲用，故被俗稱為“鬼湖”。歷史上，拉昂錯與瑪旁雍錯曾為一個湖泊，后因氣候變化導致湖泊退縮、水面下降，才由一條狹長小山丘將其分開。兩湖之間的狹長地帶成為進出普蘭縣的交通要道。

扎達土林

札達土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期受流水切割，并逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林里的“樹木” 高低錯落達數(shù)十米，千姿百態(tài)，別有情趣。汽車行進其間，就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。

扎達土林霞義溝：

扎達土林霞義溝是扎達土林里最具有代表性的土林地貌，這里幾乎囊括了土林的所有地質地貌特質，曾入選《中國國家地理》西藏100個“最美觀景拍攝點”榜單。

古格王朝：

古格王朝是西藏歷史上重要的王朝之一，其遺址遍布阿里地區(qū)。很難想象，神秘的古格王朝300年前一夜之間在歷史上消失，留給我們的只有那記錄了古格燦爛輝煌的文化藝術成就的古格王朝遺址。遺址從山麓到山頂高300多米，到處都是和泥土顏色一樣的建筑群和洞窯，幾間寺廟除外，全部房舍已塌頂，只剩下一道道土墻。遺址的外圍建有城墻，四角設有碉樓。整個遺址建在一小土山上，建筑分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。紅廟、白廟及輪回廟中的雕刻造像及壁畫不乏精品。圍繞古格都城周圍的重要遺址還有東嘎、達巴、皮央、香孜等，都有大量文物遺存。

岡仁波齊：

岡仁波齊是藏族同胞心目中的“神山”，此生一定要去“轉山”，對于自駕愛好者，以能一睹“神山”真容為自駕愿望。今天，在G219國道旁設有最佳觀景驛站，游客可以在那休息、補給、遠眺岡仁波齊。

班公湖：

班公湖，也叫“班公措”，藏語稱“錯木昂拉仁波”，意為“長脖子天鵝”，它位于西藏自治區(qū)阿里地區(qū)有“雪域神畫，天際日土”之稱的日土縣城西北約12公里處，此湖為中印共管天然湖泊，豐沛的水資源，孕育出豐茂的水草，G219國道沿湖而行，鼎鼎大名的“西海艦隊”駐扎于此，“走吧網(wǎng)”班公湖基地所在。在班公湖畔漫步，欣賞湖光山色，可以選擇在湖邊露營，享受寧靜。

日土宗遺址：

宗山山勢雄偉，整個建筑依山而建，雖已成為斷壁殘垣，但卻十分壯觀，山麓為肥沃的日土高原。此城堡有數(shù)十層高、數(shù)百間房，最上層為廟宇，其次為靈塔，最下層是縣政府官員的住所。 據(jù)傳，此城堡為《格薩爾王》中的大將賢巴么如孜的城堡。

第四章：總結

自駕游阿里，將帶您穿越青藏高原，領略其壯美之景。托林寺、扎達土林、拉昂錯、瑪旁雍錯、古格王朝和班公湖，每一個目的地都充滿了獨特的風情和歷史底蘊。但在這美景之間，也要牢記安全和環(huán)保意識，保護這片神奇的土地。愿您在阿里的自駕之旅中，留下美好的回憶，珍藏終生！