為何你總放不下對(duì)孩子的擔(dān)憂？

我們知道，對(duì)孩子的擔(dān)憂如同是詛咒，大量的文章都勸說父母要放下對(duì)孩子的擔(dān)憂，要改為祝福孩子，有些父母的確做到了，還拿到了效果。

可是依舊還有家長(zhǎng)是做不到的，或者他們一邊做，一邊心里就會(huì)對(duì)抗，導(dǎo)致祝福的話語說不出口，擔(dān)心又涌上了心頭。

表面看來，是她的意識(shí)里有個(gè)強(qiáng)大的“擔(dān)憂”的慣性，或者可以稱作是木馬程序。這個(gè)程序建立好了，除非系統(tǒng)重置，否則無論怎么修改，都是隔靴搔癢。

那么，到底是什么導(dǎo)致一個(gè)人擁有對(duì)孩子“擔(dān)憂的木馬程序”呢？

我們來看看一個(gè)咨詢個(gè)案，這個(gè)媽媽是M，她因?yàn)樯闲W(xué)4年級(jí)的孩子不能認(rèn)真聽課，以及每天作業(yè)無法按時(shí)完成，焦頭爛額，而來咨詢。

她的說法是：我的孩子和其他孩子不同，就是不自覺不懂事。

根據(jù)她描述的孩子課堂上的表現(xiàn)，我先是建議她去專業(yè)醫(yī)院篩查多動(dòng)癥。很意外的，孩子并不是多動(dòng)癥。

她一半歡喜一半憂，歡喜的是孩子沒有某種癥，而擔(dān)憂的是，孩子既然不符合多動(dòng)癥，那他就是如此不受教，讓人頭疼！

咨詢中，我們會(huì)討論到一些場(chǎng)景，比如說當(dāng)老師打來投訴電話，要如何應(yīng)對(duì)，看到孩子10點(diǎn)了還沒有做完作業(yè)，該如何管理？

她需要解決方案，甚至是具體到怎么說的話術(shù)，而有意思的是，當(dāng)這次咨詢結(jié)束，下次她再過來，她又會(huì)提出一系列類似的問題，問我該怎么應(yīng)對(duì)。

你或許會(huì)評(píng)價(jià)她健忘，學(xué)習(xí)能力不夠，或者她缺乏融會(huì)貫通的能力。可是我了解，都不是。她缺一個(gè)內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)，或者說榜樣。

比如，她最近一次在咨詢里，又告訴我，孩子對(duì)她說：媽媽，其實(shí)我2年級(jí)以前在學(xué)校都能認(rèn)真聽課，舉手回答問題，可是后來有一次我回答問題錯(cuò)了，老師就狠狠地罵了我。

說到這里，她看著我。我問她：那怎么回答孩子的？

她說：我不知道怎么回答，因?yàn)槲矣X得這很正常。

我表達(dá)我的欣賞：你不回答，已經(jīng)是進(jìn)步了。因?yàn)檫^去她會(huì)批評(píng)孩子，認(rèn)同老師。

她眼睛一亮。然后我給她一個(gè)場(chǎng)景，我說，你在一個(gè)公司工作，兩年來認(rèn)真負(fù)責(zé)一絲不茍，后來有一次你不小心犯錯(cuò)了，沒有按領(lǐng)導(dǎo)要求完成某個(gè)任務(wù)。

結(jié)果老板劈頭蓋臉的指責(zé)你，當(dāng)你回到家，你對(duì)你的媽媽描述這個(gè)遭遇，你期待媽媽怎么做？

她說：我希望她鼓勵(lì)我。隨即她說：可是，老師我并不知道怎么鼓勵(lì)。

我就扮演了她的媽媽，我呼喚她的名字：M啊，你工作兩年，一直都認(rèn)真負(fù)責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，可是這次做錯(cuò)一件事，就遭受了劈頭蓋臉的指責(zé)，這得有多委屈啊……

我只說了這一句，她就立即淚流滿面。整個(gè)人像個(gè)孩子，臉漲得通紅。

那一刻她的孤獨(dú)，無助，委屈都涌現(xiàn)出來了。

她說：老師，我從來沒有被這樣對(duì)待過。

沒有經(jīng)驗(yàn)，又如何復(fù)制？

很快她又跟我說：老師，我的父母也沒有打罵我。因?yàn)槲覐男「鸂敔斈棠躺睿贿^奶奶常常罵我，指責(zé)我。

我回答了她兩個(gè)問題：為什么小時(shí)候她的父母不管她，她卻要管她的孩子？為什么她對(duì)孩子那么多的擔(dān)憂放不下？

都來自于她從小沒有父母的陪伴，而她的奶奶作為重要的陪伴者，卻是常常以指責(zé)來應(yīng)對(duì)。因此，一方面她是透過無微不至地“管教和蹲守”來彌補(bǔ)小時(shí)候父母陪伴的缺失。

另一方面，無論她的孩子表現(xiàn)得好與不好，她都覺得孩子很差，自己這個(gè)母親也很差。是因?yàn)樗齼?nèi)在有個(gè)批判者。

這個(gè)批判者，既是那個(gè)在她早年不能陪伴她的母親（因?yàn)槲也粔蚝茫瑡寢尣挪话盐伊粼谏磉叄彩悄莻€(gè)她做任何事，都會(huì)面臨攻擊和指責(zé)的奶奶。

當(dāng)一個(gè)人童年常常被指責(zé)甚至打罵，他不會(huì)認(rèn)為是父母錯(cuò)了，而是認(rèn)為他自己錯(cuò)了。他也不會(huì)認(rèn)為他只是做錯(cuò)某件事了，而是歸納為他就是個(gè)錯(cuò)誤的人。

我是個(gè)錯(cuò)誤的人，是個(gè)極具災(zāi)難性影響的信念。尤其是當(dāng)她做了母親，她那個(gè)批判的聲音，就會(huì)從：我是一個(gè)錯(cuò)誤的人，上升為我是一個(gè)錯(cuò)誤的母親。

帶著這個(gè)信念，無論她的孩子基因如何，她都會(huì)自動(dòng)屏蔽孩子的各種優(yōu)點(diǎn)，而不由自主查找孩子各種問題。

然后潛意識(shí)的內(nèi)在指責(zé)者（童年里指責(zé)自己的那個(gè)父母或者長(zhǎng)輩）開始啟動(dòng)，對(duì)孩子進(jìn)行無孔不入的指責(zé)和攻擊。

他們還一邊指責(zé)孩子，一邊攻擊自己，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為他們實(shí)現(xiàn)了內(nèi)在指責(zé)者的預(yù)言：

你看看，你就是什么都做不好，更有甚者，你這么不好，怎么配得到好的東西呢？比如好的學(xué)校，好的工作，好的婚姻，好的孩子？

所以，當(dāng)早年常常被指責(zé)，那么當(dāng)自己有了孩子，這個(gè)內(nèi)在批評(píng)者就猶如一座大山，壓在她們的心頭，時(shí)刻引發(fā)焦慮和擔(dān)憂：怎么辦？我該怎么辦？

我以前就把事情做砸，現(xiàn)在我再把孩子養(yǎng)壞了，那我將會(huì)面臨什么？我對(duì)得起誰呢？

這才是，他們放不下?lián)鷳n的最深的因。

因?yàn)樗麄円詾樽约盒r(shí)候常常把事情搞砸，惹得父母不高興，拖了家庭的后腿。那現(xiàn)在當(dāng)了母親或者父親，再把孩子養(yǎng)壞或不能培養(yǎng)成才，那對(duì)得起誰呢？

還有個(gè)聲音：錯(cuò)誤的人，不夠好的人，就無法得到好東西。

翻譯過來，一個(gè)曾經(jīng)不被欣賞的孩子，怎么配得到，配擁有一個(gè)優(yōu)秀的孩子呢？

基于這兩個(gè)內(nèi)在的聲音，于是自從第一天為父為母開始，他們就走上了無邊無際的擔(dān)憂之旅。

這就是一個(gè)父母，或者一個(gè)父親總也放不下對(duì)孩子擔(dān)憂背后的秘密。

那么該如何走出這種擔(dān)憂呢？

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若杉

若杉心理創(chuàng)始人

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