感受煙火人間的美好，共度歲月平安

敬自己：終不是那八面玲瓏的女子，討不了那四海八荒的喜，只落得圍一爐寂靜的煙火，與獨處相安，與萬事言和，以文字，以音樂，以花香淺草，以溫暖純良，做一個溫暖的人。不卑不亢，清澈漂亮。— 楊絳《獨處相安》

逆光向上，向陽而生，心里的花，隨心而開。日子在慢慢向前，季節輪換總有新的故事值得期待。越成長越要學會放下焦慮，允許一切發生，盡你所能，盡你所不能。人生小滿勝萬全，三月開篇，愿每月都能沾滿喜氣……享受生活，享受美食的快樂，享受有京尚鍋的快樂！

好東西都是帶著點靈性的，美好的事物也是如此，雖然已是初春，但北方地區仍然不暖，空氣的干燥以及氣溫的忽高忽低，讓人倍感“倒春寒”的不適。而頻繁出現的霧霾天氣，也讓人體免疫力和抗病毒能力也大大降低，這些都容易導致呼吸系統疾病的高發，春季寒冷干燥，多吃一些潤肺的食物，不但可以止咳生津，還可以祛除體內濕熱，有利于增強人體免疫能力，從而阻擋疾病的入侵。白色入肺，所以春天可以多吃一些白色的食物對我們的肺有很好的滋養功效，比如多吃一些山藥，百合，杏仁，雪梨，還有白蘿卜，銀耳等，都有很好的清熱潤肺的效果。用養生鍋熬煮春天的養生湯，也是很不錯的！

用雪梨、冰糖、白果還有銀耳熬煮銀耳白果雪梨羹就是初春潤肺清新美湯。準備好銀耳、雪梨、白果還有冰糖適量備用；先將白果去掉外殼，清洗干凈，用清水浸泡，冰糖砸碎；銀耳先用溫水中浸泡幾小時之后，洗掉泥沙并摘掉硬蒂，然后用清水清凈后撕成小塊備用；將雪梨洗凈，刮去外皮切碎，將銀耳、白果還有冰糖、雪梨一起放入養生鍋里大火燒開，文化燉煮一小時左右，銀耳熬煮出膠原蛋白，甜甜糯糯的太好喝了！

每一天都值得記錄，因為有了記錄才有了不同的每一天，去捕捉生活里的小美好吧，這樣才感覺每一天都是新的。生活就是一日三餐和早睡早起。用養生鍋做出來的味道更好，西紅柿炒雞蛋，拌萵筍絲，炒蒜苔蘑菇……就這樣簡簡單單，照樣美味無比，好好吃飯，照顧好情緒和身體。這就足夠啦！

我們日以繼日的生活里，煙火氣不知不覺就成了人的最大底氣…… 平平常常的生活，其實和天氣一樣。有晴，有陰，有風，偶爾還下點雨，自然規律。生活不簡單，盡量簡單過。享受有美食的快樂，有養生鍋煎炒烹炸燉煮燜燒都可以，而且因為這口鍋獨特的物理屬性，哪怕再平常的食材用它烹制出來都有了不一樣的味道，百分百原汁原味，而且色香味更好，還能去除食材殘留的化學農藥等有害物質，去除土腥味和其他異味，還能將大分子結構分解成小分子結構團，更有益于我們人體消化和吸收，不破壞食材綠色素和細胞結構團，保留了食材的原味和色調，而且可以析出多種礦物質和微量元素等，長期吃用這口鍋做出的美食，可以調理身體內分泌，提高免疫力和抵抗力！