抑郁癥不可怕，可怕的是我們被病癥思維給打敗了

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成年人患上抑郁癥，無非就是如下這些原因！不存在誰不會(huì)得抑郁癥，其實(shí)抑郁情緒，或者得抑郁癥，真的是很常見和普遍的事情，這已經(jīng)是普遍常見的問題了。

只是大多數(shù)的人，都已經(jīng)把傷口掩藏了起來，自己慢慢在煎熬的歲月里療傷和承受著，你看到的光鮮和笑容的那一面，或許不是真實(shí)的，他們是強(qiáng)裝出來的。

或許他們回到家里，躲在某個(gè)角落里，早已在悲痛和哭泣了。

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成年人的抑郁癥，大多數(shù)都是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)和情感、家庭壓力造成的。

不是生活的壓力，就是事業(yè)上遭受到了巨大的打擊或者不公平對(duì)待，又或者在家庭中有至愛的親人令他們擔(dān)憂著，而縱觀去看，成年人的世界不就是如此嗎？

我們奔波是為什么？是為了那一口飯、為了改善生活質(zhì)量、為了家里父母妻兒過上一個(gè)好日子，我們終其一生，都是為了那口糧。

沒有別的，都是這些壓力壓垮著一個(gè)個(gè)現(xiàn)代人。

如果我們不能及時(shí)解決自己的需求；或者無法在短期內(nèi)走出壓力下的壓抑和抑郁，那么患上抑郁癥就是遲早的事情。這也是為什么那么多的人得抑郁癥的真相。

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但是得了抑郁癥，也不可怕，可怕的是我們被病癥所左右，自己完全失去了自控意識(shí)，任由病癥牽著鼻子走，而逐步喪失了一切的功能和欲望，最終沉浸在病痛的世界里慢慢耗盡自己的生命，這是很現(xiàn)實(shí)的寫照。

所以，我常說，我們每一個(gè)患者朋友，都要勇敢去面對(duì)病癥，不去逃避，不去懼怕，因?yàn)椴“Y本身并不可怕，就如我上面所說，可怕的是我們放棄了自己，被自己的悲觀思維和自認(rèn)為自己好不了的心態(tài)而打敗了！

一旦我們徹底被病癥打敗了，被自己的思維框住了，那么你的康復(fù)，就會(huì)無限期延長下去。而重新站起來，則必須是你真正意識(shí)到以上的自我拯救意識(shí)。如是方可！