高考發(fā)揮失常的往往是這5類學(xué)生，高三學(xué)生認(rèn)真看下，八九不離十

高考考驗(yàn)的不僅僅是學(xué)生平時(shí)的用功程度，還有學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。孩子用積極良好的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，面對(duì)高考才會(huì)達(dá)到理想的水平。

一位重點(diǎn)高中的資深高班主任坦言，這幾類考生容易失利，按她帶學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，八九不離十。高三的家長(zhǎng)們對(duì)照一下，看看自家孩子，有沒(méi)有出現(xiàn)這些問(wèn)題？

1，埋頭題海戰(zhàn)術(shù)，忽視思考總結(jié)

很多人覺(jué)得成績(jī)不好，是因?yàn)樽龅念}太少。這樣想，往往就容易陷入題海戰(zhàn)術(shù)當(dāng)中。進(jìn)入總復(fù)習(xí)之后，每周大考小考越來(lái)越多，幾乎是周而復(fù)始的做卷子。

高三的學(xué)子們從開(kāi)始的興奮，變得一點(diǎn)點(diǎn)疲憊起來(lái)，可能最后走向麻木的狀態(tài)。刷題也是要因人而異的，不是所有的學(xué)生都適合題海戰(zhàn)術(shù)。

孩子只是盲目的做題，根本就不全面，也沒(méi)有針對(duì)性，需要做一定數(shù)量的題目。在做題的過(guò)程中，要思考出題者的意圖，通過(guò)一種方式聯(lián)想到另一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。比如說(shuō)一道題，還有很多種解題方式，看看哪種方式又快又簡(jiǎn)單。

解決方案：

做題過(guò)程中，學(xué)會(huì)總結(jié)思考，查漏補(bǔ)缺，找到知識(shí)點(diǎn)。掌握的不牢固的地方，通過(guò)模塊化的練習(xí)，來(lái)強(qiáng)化自己的薄弱環(huán)節(jié)。

2，心理素質(zhì)差

現(xiàn)在有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)，只注重文化課的成績(jī)，導(dǎo)致學(xué)生平時(shí)很少有機(jī)會(huì)、參加體育鍛煉，身體狀況一般，遇到了問(wèn)題會(huì)緊張。

比如說(shuō)，上臺(tái)發(fā)言這種事情都會(huì)心跳加速，更不要說(shuō)上高考的考場(chǎng)，這么大的事了。越是緊張，思路越不清晰。

腦袋一發(fā)蒙，可能簡(jiǎn)單的題都不會(huì)做了，坐在考場(chǎng)答題的時(shí)候，容易把平時(shí)學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)都忘記了，無(wú)法正常發(fā)揮。

高考，對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。高三最不缺的就是考試了，幾乎每次大考小考都會(huì)有總排名。從每一科目到總成績(jī)，每次排名的分?jǐn)?shù)和名次都和上次做一個(gè)清晰的比較。這樣能為孩子將來(lái)報(bào)考提供意見(jiàn)，在高三緊張也是正常的。

解決方案：

可以多出去走走，放松心情，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，或者是看一部喜歡的電影來(lái)，緩解心情。平時(shí)家長(zhǎng)多和孩子交流溝通，緩解他們焦慮的情緒，加強(qiáng)心理建設(shè)。睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，促進(jìn)睡眠提高質(zhì)量，用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)考試。

3，熬夜學(xué)習(xí)，忽視零碎的時(shí)間

高中的學(xué)生熬夜是正常現(xiàn)象，白天在學(xué)校里上課刷題，晚上回到家里寫(xiě)作業(yè)，經(jīng)常熬夜，學(xué)到很晚。經(jīng)常熬夜的方式不可取，這樣會(huì)影響到孩子的睡眠。

第二天上課容易疲勞，出現(xiàn)注意力不集中，學(xué)習(xí)效率，降低等。如果形成惡性的循環(huán)，成績(jī)自然也會(huì)下降。

和我們大人一樣，如果頭一天晚上熬夜追劇，或者是打游戲，第二天上班，一天都沒(méi)有精氣神，好像病了一場(chǎng)。

身體是革命的本錢(qián)，學(xué)習(xí)雖然非常重要，但是要以良好的身體為基礎(chǔ)，否則一切都沒(méi)有意義。孩子經(jīng)常熬夜，成績(jī)無(wú)法提高，還會(huì)傷害到自身的健康。

解決方案：

學(xué)生可以把碎片化時(shí)間利用起來(lái)，比如，要背的單詞和句子，公式、定理等記在準(zhǔn)備好的小卡片上，可以在下課的時(shí)間，或者是乘坐地鐵、公交，還有睡前的10分鐘迅速的查看背誦。

研究證明：人在特殊情景下，記憶效果更佳。

所以，孩子在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，要注重放松和休息，只有精力充沛，學(xué)習(xí)效果才會(huì)事半功倍。

高三學(xué)子雖然忙碌，也要抽時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去跑跑步，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢?strong>勞逸結(jié)合，才是最佳的學(xué)習(xí)方式。

4，否認(rèn)老師，忽視課堂

很多學(xué)生容易犯這個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)椴幌矚g某位老師，或者是覺(jué)得自己已經(jīng)學(xué)得很好了。對(duì)于課堂上老師的講解，感覺(jué)不適合自己了。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：90%以上的高分學(xué)生，最注重的都是課堂的聽(tīng)講，而不是為了趕進(jìn)程在課堂上做其他科目的習(xí)題。因?yàn)槭谡n老師有著明確的目的和策略，可以引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)不同的知識(shí)，也會(huì)著重講解每一個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)。

解決方案：

課堂45分鐘，時(shí)刻保持注意力集中的狀態(tài)，跟上老師的思路。聽(tīng)課的過(guò)程中，不要眼高手低，對(duì)于自己掌握的知識(shí)點(diǎn)，也要仔細(xì)的再在聽(tīng)老師講一遍，這樣才會(huì)理解的更到位。

高效率的復(fù)習(xí)方法是緊緊抓住課堂，積極開(kāi)動(dòng)大腦的主思路。帶著問(wèn)題聽(tīng)老師講解，看看有沒(méi)有更簡(jiǎn)單的方法。積極的參與課堂討論，勇敢說(shuō)出自己的想法，這樣才能對(duì)一道題目的來(lái)龍去脈了如指掌，以不變應(yīng)萬(wàn)變，什么題都會(huì)做。

5，手機(jī)不離手的孩子

當(dāng)下電子產(chǎn)品盛行，尤其是手機(jī)，基本成了必備品。現(xiàn)在的高中生，幾乎人手都一部手機(jī)，雖然學(xué)校明確要求學(xué)生不能帶手機(jī)上學(xué)，但很多孩子會(huì)偷偷把手機(jī)帶在身上。

家長(zhǎng)也不敢管的太嚴(yán)格，有的時(shí)候會(huì)睜一只眼閉只眼，可能也是為了孩子方便和家里聯(lián)系，怕上學(xué)放學(xué)的路上發(fā)生意外。

隨著科技的發(fā)展，手機(jī)的功能越來(lái)越強(qiáng)大，可以打游戲、刷視頻和朋友聊天，這些都會(huì)干擾孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，影響到他們的分?jǐn)?shù)。

即使孩子能保證上課不玩手機(jī)，但心里總會(huì)惦記手機(jī)里的游戲和聊天軟件，這樣對(duì)學(xué)習(xí)的心思就會(huì)減少了，很容易影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，和高考的分?jǐn)?shù)。

解決方案：

家長(zhǎng)要嚴(yán)格管控孩子使用手機(jī)的時(shí)間和地點(diǎn)，比如不能帶手機(jī)去學(xué)校，周末晚上可以玩兩個(gè)小時(shí)，平時(shí)不能碰手機(jī)。形成良好的行為習(xí)慣，按規(guī)矩執(zhí)行。

凌晨媽媽來(lái)叨叨：

以上是高考失利的幾類學(xué)生，希望學(xué)子們，有則改之無(wú)則加勉。在高考中一鳴驚人，考出優(yōu)異的成績(jī)，最終走入理想的大學(xué)校園。

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