人生低谷時(shí)，這4段話(huà)可以幫你走出低落的狀態(tài)

在人生處處不順利的時(shí)候，這些話(huà)語(yǔ)能夠療愈和啟發(fā)你，或許你此時(shí)正需要這些話(huà)來(lái)提振自己。

1、在人生低谷的時(shí)候，不要急著做任何決定。先讓自己慢下來(lái)，趁著這段時(shí)間，喝喝咖啡讀讀書(shū)、靜靜心、見(jiàn)見(jiàn)朋友、看看風(fēng)景，讓自己的心去往旅行的路上（并非到處旅游，而是充實(shí)和忙碌），你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的痛苦會(huì)被慢慢治愈，你的人生方向也會(huì)重新清晰起來(lái)。

2、永遠(yuǎn)不要放棄自己，盡管你現(xiàn)在失敗了很多次，尤其是學(xué)習(xí)和自我的提升，從失敗與不如意之中去分析復(fù)盤(pán)，找到失敗的原因，才是你避免問(wèn)題的有效途徑，切不可還沒(méi)走出來(lái)就急著去做其它重大決定。

失敗真的不可怕，可怕的是你對(duì)自己沒(méi)有了定位和方向，然后破罐子破碎！最終你也將為自己的這種氣餒而接受懲罰。人生的債，取決于你自我的呵護(hù)，更是及時(shí)止損的挽救。越是自我放棄的人，后面償還的人生債務(wù)就會(huì)越多，日積月累，終究吞噬你。

所以靜下心來(lái)，就是給自己足夠思考的時(shí)間，你完全可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好去重新開(kāi)闊屬于自己的另外一番天地。不要依舊囚禁在舊有的事物和舊有的觀念、思維之中，該放下的要毫不猶豫地放下。放下、重新振作、一切都不會(huì)晚！

3、如果一件事令人很痛苦，你已經(jīng)試著很努力去迎合，或者勸自己適應(yīng)了好長(zhǎng)一度那時(shí)間，依舊未能順利下去，那么說(shuō)明這件事不再適合你，趁早放棄，調(diào)整方向，尋找真正屬于自己的那個(gè)事情，別強(qiáng)撐著。如果一段感情，你們總是爭(zhēng)吵不斷，因此你都焦慮抑郁了，那么也請(qǐng)?jiān)缛针x開(kāi)，因?yàn)橐粋€(gè)人的日子，你會(huì)過(guò)得更加舒服。記住：感情，是互相成就包容、退讓?zhuān)皇腔ハ嗾勰ァＷ詈笳勰サ谋M頭仍舊是分離，時(shí)間問(wèn)題。一輩子，不必委屈自己，活著已經(jīng)本是很難的事情了。

4、當(dāng)你總是煩心事不斷，處處不如意時(shí)，并非現(xiàn)實(shí)很糟糕，而是自己的心理和情緒出現(xiàn)問(wèn)題了，所以你必須去審視自己，不能再逼迫自己那么緊了，因?yàn)槟阈闹幸欢ㄓ泻芏嗍虑樾枰约喝ヌ幚恚踔聊愕耐昝乐髁x要求你這樣去做！

但是，事情總得一件件來(lái)，飯得一口口吃，否則嗆！

矛盾的心理和完美主義傾向，讓你變得急躁、讓這些事情擠爆了你的大腦，讓你很亂、讓你無(wú)法展開(kāi)順序去做！

請(qǐng)冷靜，何不把它們分級(jí)，優(yōu)先處理最為重要和緊急的事情，一件件去落實(shí)，或者有些不再重要的事情，可直接忽略，當(dāng)你嘗試這么去做的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情終將會(huì)往好的方向發(fā)展，心情也會(huì)逐步回暖、變好來(lái)！