有些時(shí)候我們苦苦掙扎向前,但也許身后才是陽(yáng)光大道。
你好,我是“午后讀書(shū)”的魅兒女王。
這兩天又看到麥琳的消息,也不乏對(duì)她生氣、傷了自己乳腺的網(wǎng)友。
可是也有一些網(wǎng)友,在心里默默地說(shuō):我就是“麥琳”。
我相信這些網(wǎng)友所說(shuō)的“麥琳”,無(wú)關(guān)人品,只是“得不到老公的愛(ài)”這一點(diǎn)。
得不到之后,自己憤怒大鬧,逐漸陷入“麥琳式”的困境。
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01
那么問(wèn)題來(lái)了,什么是“麥琳式”的困境?
我們?cè)诰C藝《再見(jiàn)愛(ài)人》中,經(jīng)常聽(tīng)到麥琳講一句話:這不是我想要的。
而現(xiàn)實(shí)生活中的“麥琳們”,她們也得不到老公“自己想要的”那種回應(yīng)。
所以,每當(dāng)老公回應(yīng)錯(cuò)了的時(shí)候,她們會(huì)生氣、鬧脾氣來(lái)告訴老公,這不是我想要的。
對(duì)他們有感情的老公,會(huì)再想其他辦法去愛(ài)她們。
可是幾次下來(lái)都不對(duì),所以麥琳們很傷心,淚流滿面到處訴苦。
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02
而老公們也委屈巴巴的,自己付出了想辦法了,她就是不滿意,還要我怎么樣?
導(dǎo)致兩個(gè)人不是針?shù)h相對(duì),就是心理距離越來(lái)越遠(yuǎn)。
對(duì)于麥琳們來(lái)講,是遇人不淑,自己每天活在不被理解、不被愛(ài)的痛苦之中。
我稱這種痛苦叫“麥琳式”的困境。
到底是什么導(dǎo)致了這種“麥琳式”的困境?
說(shuō)到這里,不得不承認(rèn),我們每個(gè)人都有一些創(chuàng)傷。
無(wú)論是童年遺留下來(lái)的,還是成年后多次嘗試未果的心結(jié)。
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03
首先,什么是童年遺留下來(lái)的創(chuàng)傷。
比如張德芬在《舍得讓你愛(ài)的人受苦》一書(shū)中講到,自己小時(shí)候,被爸爸扔在樓道說(shuō)不要她了。
這件事兒對(duì)小小的她影響很大,當(dāng)時(shí)的她非常恐懼。
到后來(lái)跟自己的愛(ài)人相處時(shí),最受不了另一半生氣不理她,甚至能被逼到抓狂的地步。
因?yàn)檫@勾起了她被遺棄的感覺(jué),也會(huì)引起她的恐懼和不安。
其次,多次嘗試未果的心結(jié)。
比如老公到處扔臭襪子,你開(kāi)始好言相勸,想盡各種辦法,他依舊我行我素。
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04
幾年后,如果你仍然在意這件事兒,他也沒(méi)改,你可能看一眼地上的襪子,就能爆發(fā)。
而麥琳式的困境,也是老公的不理解,勾起了“麥琳們”的創(chuàng)傷和心結(jié)。
當(dāng)自己反應(yīng)過(guò)激時(shí),又勾起了老公的某部分創(chuàng)傷,所以才會(huì)發(fā)展成“鬼打墻式”的吵架。
那我們要怎么才能逃離這種困境呢?
張德芬書(shū)中有一句話:吵架需要兩個(gè)人,而和好只需要一個(gè)人。
如果有一個(gè)人能跳出來(lái),不再逃避自己那個(gè)難受的感覺(jué)。
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05
比如不被理解,不被愛(ài)的感受,我們可以跟它們?cè)谝黄穑^察它、接納它。
不再用斥責(zé)別人、推卸責(zé)任來(lái)逃避。
也就是先負(fù)責(zé)起自己的情緒,安撫好自己的內(nèi)在小孩兒后。
再去跟老公理論、聊這件事時(shí),更容易就事論事,而不是否定他整個(gè)人。
誰(shuí)能先處理好自己的情緒,誰(shuí)的成長(zhǎng)就更大。
因?yàn)樵谝院蟮纳钪校欠N不被理解和不被愛(ài)的感覺(jué),就不會(huì)傷你太深。
我是魅兒女王,茫茫人海,感恩遇見(jiàn)。
我們下篇文章再見(jiàn)啦~
【原創(chuàng)不易,抄襲必究】
作者:魅兒女王
讀書(shū)不耽誤追劇,自由生活,做自己的王~
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