《再見(jiàn)愛(ài)人》怎樣逃離“麥琳式”的困境？

有些時(shí)候我們苦苦掙扎向前，但也許身后才是陽(yáng)光大道。

你好，我是“午后讀書(shū)”的魅兒女王。

這兩天又看到麥琳的消息，也不乏對(duì)她生氣、傷了自己乳腺的網(wǎng)友。

可是也有一些網(wǎng)友，在心里默默地說(shuō)：我就是“麥琳”。

我相信這些網(wǎng)友所說(shuō)的“麥琳”，無(wú)關(guān)人品，只是“得不到老公的愛(ài)”這一點(diǎn)。

得不到之后，自己憤怒大鬧，逐漸陷入“麥琳式”的困境。

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那么問(wèn)題來(lái)了，什么是“麥琳式”的困境？

我們?cè)诰C藝《再見(jiàn)愛(ài)人》中，經(jīng)常聽(tīng)到麥琳講一句話：這不是我想要的。

而現(xiàn)實(shí)生活中的“麥琳們”，她們也得不到老公“自己想要的”那種回應(yīng)。

所以，每當(dāng)老公回應(yīng)錯(cuò)了的時(shí)候，她們會(huì)生氣、鬧脾氣來(lái)告訴老公，這不是我想要的。

對(duì)他們有感情的老公，會(huì)再想其他辦法去愛(ài)她們。

可是幾次下來(lái)都不對(duì)，所以麥琳們很傷心，淚流滿面到處訴苦。

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而老公們也委屈巴巴的，自己付出了想辦法了，她就是不滿意，還要我怎么樣？

導(dǎo)致兩個(gè)人不是針?shù)h相對(duì)，就是心理距離越來(lái)越遠(yuǎn)。

對(duì)于麥琳們來(lái)講，是遇人不淑，自己每天活在不被理解、不被愛(ài)的痛苦之中。

我稱這種痛苦叫“麥琳式”的困境。

到底是什么導(dǎo)致了這種“麥琳式”的困境？

說(shuō)到這里，不得不承認(rèn)，我們每個(gè)人都有一些創(chuàng)傷。

無(wú)論是童年遺留下來(lái)的，還是成年后多次嘗試未果的心結(jié)。

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首先，什么是童年遺留下來(lái)的創(chuàng)傷。

比如張德芬在《舍得讓你愛(ài)的人受苦》一書(shū)中講到，自己小時(shí)候，被爸爸扔在樓道說(shuō)不要她了。

這件事兒對(duì)小小的她影響很大，當(dāng)時(shí)的她非常恐懼。

到后來(lái)跟自己的愛(ài)人相處時(shí)，最受不了另一半生氣不理她，甚至能被逼到抓狂的地步。

因?yàn)檫@勾起了她被遺棄的感覺(jué)，也會(huì)引起她的恐懼和不安。

其次，多次嘗試未果的心結(jié)。

比如老公到處扔臭襪子，你開(kāi)始好言相勸，想盡各種辦法，他依舊我行我素。

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幾年后，如果你仍然在意這件事兒，他也沒(méi)改，你可能看一眼地上的襪子，就能爆發(fā)。

而麥琳式的困境，也是老公的不理解，勾起了“麥琳們”的創(chuàng)傷和心結(jié)。

當(dāng)自己反應(yīng)過(guò)激時(shí)，又勾起了老公的某部分創(chuàng)傷，所以才會(huì)發(fā)展成“鬼打墻式”的吵架。

那我們要怎么才能逃離這種困境呢？

張德芬書(shū)中有一句話：吵架需要兩個(gè)人，而和好只需要一個(gè)人。

如果有一個(gè)人能跳出來(lái)，不再逃避自己那個(gè)難受的感覺(jué)。

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比如不被理解，不被愛(ài)的感受，我們可以跟它們?cè)谝黄穑^察它、接納它。

不再用斥責(zé)別人、推卸責(zé)任來(lái)逃避。

也就是先負(fù)責(zé)起自己的情緒，安撫好自己的內(nèi)在小孩兒后。

再去跟老公理論、聊這件事時(shí)，更容易就事論事，而不是否定他整個(gè)人。

誰(shuí)能先處理好自己的情緒，誰(shuí)的成長(zhǎng)就更大。

因?yàn)樵谝院蟮纳钪校欠N不被理解和不被愛(ài)的感覺(jué)，就不會(huì)傷你太深。

我是魅兒女王，茫茫人海，感恩遇見(jiàn)。

我們下篇文章再見(jiàn)啦~

【原創(chuàng)不易，抄襲必究】
作者：魅兒女王
讀書(shū)不耽誤追劇，自由生活，做自己的王~