山東
既想健康，又想富貴，二者可以兼得嗎？
有人說能，有人說不能。
莊子講了一個牧羊人的故事，如果早知道，許多人就不會栽跟頭了 。
一、 養(yǎng)生像牧羊
莊子是養(yǎng)生的大宗師，他在《莊子-達生》里，借著“田開之拜訪周威公”，把養(yǎng)生的真諦，娓娓道來。
田開之的老師精通養(yǎng)生，田開之來訪，周威公便向他討教養(yǎng)生的方法。
田開之不想說，但推辭不過，只好說出了老師傳授的心法。
“善于養(yǎng)生的人，要像牧羊人一樣，看到落后的羊，就用鞭子趕一趕。”
周威公追問細節(jié)，田開之舉了2個例子。
二、 內外要兼修
1.魯國有個叫單豹的人，住山野、飲山泉、不爭名、不奪利，70多歲面如嬰兒，卻不幸遇上餓虎，被吃掉了。
2.還有個叫張毅的人，不論是權貴，還是市井，沒有不和他交往的，卻在40歲得內熱病死了。
單豹注重內在修養(yǎng)，卻不知外在的危險，結果被老虎吞食了形體。
張毅偏好權貴名利，卻忽視內在的危險，結果被疾病侵襲了身體。
三、 今情甚舊往
千年以來，滄海桑田，唯有人性，橫亙不變。
今天，雖然野生的老虎稀少了，但是，周遭惡劣的環(huán)境，比老虎更甚。
外在的危險，且不說年輕人加班熬夜，就是許多名醫(yī)專家，也被資本裹挾，英年早逝，都是沒有認清殘酷的環(huán)境。
內在的危險，這種情況就更多了，多少權貴富豪，正值壯年，卻輸在了健康，皆是不懂養(yǎng)生的道理啊！
四、 魚和熊掌兼得
追求“養(yǎng)形”沒錯，追求“名利”也沒錯，但是，沒有做到內外的平衡，讓其中一項拖了后腿，那就危險了。
莊子看來，單豹和張毅，這兩個人都犯了嚴重的錯誤，“皆不鞭其后者也”。
牧羊人，看到哪里的羊兒落后了，就去“視其后者而鞭之”，保證羊群是一個向前行進的整體。
人在紅塵，健康和富貴，都要兼顧，時刻自我鞭策，這就是莊子養(yǎng)生的真諦。
魚和熊掌，誰說不可兼得呢？
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