北京
閱讀文摘
部分家長非常苦惱、抱怨“孩子總是丟三落四的！” 其實，這種“兒童健忘”多是發育過程中的正?，F象，與大腦執行功能成熟有關。
兒童青少年大腦的執行功能是管理注意力和記憶、執行復雜任務的高級認知能力，這部分大腦直到成年早期才完全發育。因此，孩子經常忘記戴帽子、丟水瓶、甚至書包等，這些都是孩子成長中的常見表現。
針對這種現象，父母應避免“一手包辦”，不應當總幫孩子拿著或帶著、時刻提醒，而是幫助孩子建立個人規律習慣，比如固定收拾學用品、制定“物品放門口”等家庭慣例。
家長還可以和孩子一起制作“物品清單”，堅持每天“打卡”。需要強調的是，練習和重復習慣可以讓這些記憶“自動化”，孩子就不用每次都“死記硬背”了。
專家建議，培養孩子的“元認知”，即自我覺察和復盤，鼓勵孩子回顧哪些物品容易忘、哪些環節出了錯兒，一起討論改進策略。當然，家長應當以身作則，展示自己的記憶和管理辦法，也是家長榜樣效果。
如果孩子經常遺忘、且影響學習和生活，建議適時咨詢兒童心理專家，排查如注意力缺陷障礙（ADHD）等特殊病癥情況。
總之，家長切忌用懲罰或急躁情緒應對，應當把偶爾遺忘當作“成長和練習機會”，幫助孩子用生活清單、標簽等輔助工具或方法，建立孩子的自信，減少壓力和焦慮。
每一次“小失誤”，其實都是培養孩子獨立性和自主管理能力的進步，只要用對方法，“兒童健忘”也會變成寶貴的成長動力和經歷。
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