十年了，還是很喜歡心理咨詢這件事

Alexander Shadrin|俄羅斯

文|若杉

最近，很喜歡回看老電影，重溫了一遍電影《心靈奇旅》。

電影中，反復追問：你生命的火花是什么？

主人公喬·加德納堅定地認為，他的火花是爵士樂，是鋼琴。

我問自己，我的火花是什么？

內心的答案：是深度溝通。

我對深度了解一個人這件事，好像一直有很強烈的熱情。

到目前為止，我一共做過三份工作：

第一份工作，做記者，最喜歡人物專訪。剛剛畢業，采訪技術都不嫻熟的時候，就喜歡和被采訪人一聊兩三個小時，然后興致勃勃地寫一篇人物專訪稿。

后來懷著好奇的心態進入獵頭行業，有了很多面試候選人、以及和候選人深度溝通的體驗。這個部分，也是當時工作中最享受的。

再后來，轉行做心理咨詢師，與人的深度溝通體驗拉到滿格。

世界上大概沒有另一份工作，像心理咨詢這樣，允許兩個靈魂深度觸碰，甚至人性中那些所謂“陰影”的部分，也可以在咨詢中坦誠的討論。

所以，從業十年，雖偶有疲累，但總體而言，對這件事的熱情不減，也覺得心理咨詢這件事，我大概還可以做很久很久，因為每一個個體都如此不同。

我的轉行體驗，總體是喜悅和滿意的。常有伙伴問我，轉行經驗。

我自己折騰數十年的經驗，在轉行時，不用太在意職業名稱，而是關注該職業所要求的核心技能，自己是否喜歡且擅長。

比如，我做記者、做獵頭、做咨詢，職業名稱差了十萬八千里，但核心技能都是與人建立鏈接和深度溝通的能力。

這是我喜歡且擅長的，甚至呈現層層遞進、逐步深入的狀態，所以，怎么選都不會錯。

回看這十年，心理咨詢這件事帶給我什么呢？

第一，真誠且深度溝通的場域。

真誠、不帶隱藏的溝通是可以滋養彼此的，所以，心理咨詢的過程大多數時候給我帶來的不是消耗、不是所謂垃圾桶的體驗，而是一場真誠的對話，所以，享受比消耗更多。

第二，能接觸更多的人和更大的世界。

我們每個人生活的半徑都極其有限，但心理咨詢這件事，把不同生活背景、不同職業、不同想法的來訪者帶到我面前，并且愿意跟我分享他們的體驗，這是一個美妙的過程。

第三，持續學習以及不斷分享的能力。

我的心理咨詢師同行們，都開玩笑說自己有“學習型人格障礙”，一旦進入這個領域，總有看不完的書，上不完的課，當然，還有讀不完的人。

因為一直沒有停止學習，所以也有了持續分享的素材和動力。于是，有了你們看到的書，還有幾百條視頻。不經意間，在咨詢師之外，成了作者、博主，有了多重身份。

第四，自由的職業環境。

我愛自由，不愛坐班，這是心理咨詢這件事送給我的額外的禮物，讓我數十年遠離格子間。感恩。

———— e n d ————

預約咨詢，請掃碼添加工作室微信！

若杉

若杉心理創始人

暢銷書籍：《停止內耗》

《閱己：做自己的心理顧問》

人生最大的理想：

見不同的人、聽不同的故事、寫不同的文章

我們的咨詢室

?左右滑動查看更多

Slide for more photos

心理咨詢預約

微信預約：ruoshanxinli

電話預約：19910780529

選咨詢師請前往菜單欄”心理咨詢“欄

或直接聯系工作室：ruoshanxinli

小紅書@心理咨詢師若杉