男女之間相處的核心，就一條

最近在看《親密關(guān)系》這本書。

看到一段話，讓我醍醐灌頂:

你的伴侶怎么做怎么感受那是你伴侶的事，你對(duì)伴侶的感受和反應(yīng)，才是你自己的事。在你面前，你的伴侶呈現(xiàn)出什么樣子是你的事，因?yàn)檫@反應(yīng)出了你的內(nèi)在體驗(yàn)，但你無(wú)法觸及對(duì)方的內(nèi)在，無(wú)法在那里做出一系列的調(diào)整，好讓自己好受一些。隨他去吧，管好你自己。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是要做好“課題分離”，區(qū)分開什么才是自己的課題，什么是別人的課題，并且承擔(dān)自己的課題，不干涉別人的課題。

有沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多時(shí)候，男女之間的矛盾和摩擦，都是因?yàn)槲覀儧]辦法做好課題分離。

總是錯(cuò)誤地把自己應(yīng)該承擔(dān)的課題強(qiáng)加到別人身上，卻過(guò)多地去干涉對(duì)方。

就比如很多女生，把自己的情緒寄托在男人身上，指望男人來(lái)提供情緒價(jià)值，來(lái)哄自己，你不哄我，就是不愛我，你不提供情緒價(jià)值，我要你有何用？

而對(duì)男人呢？總是會(huì)過(guò)多地干涉對(duì)方，干涉他的社交，干涉他的生活習(xí)慣，企圖把對(duì)方變成自己渴望的樣子。

這就完全是過(guò)反了，最后得到的一定是一段糟糕的關(guān)系。

其實(shí)，不管是和任何人相處，我們都只能做好自己的課題，別人怎樣是沒辦法改變和干涉的。

想清楚了這一點(diǎn)之后，就能明白男女之間相處的核心就是：管好自己，對(duì)方怎樣和你無(wú)關(guān)。

你的付出是為了讓自己舒服，和對(duì)方無(wú)關(guān)

女人在愛情里面，永遠(yuǎn)不要有委屈感。

不要有“我為你付出了那么多，你就應(yīng)該怎樣怎樣”“我每天辛辛苦苦為這個(gè)家付出，我容易嗎？你就是怎樣回報(bào)我的？”的想法。

你選擇怎么做，那是你自己的事，對(duì)方不應(yīng)該因?yàn)槟愕男袨槎袚?dān)任何付出和情緒。

我們?cè)陉P(guān)系里面付出，我們?yōu)榱思彝ジ冻?，都是為了讓自己舒服，和?duì)方無(wú)關(guān)。

你收拾家是為了一個(gè)整潔干凈的環(huán)境，你給男人買禮物給男人提供情緒價(jià)值，是為了表達(dá)愛，證明自己的重要性。

你在愛情里面所以行為的出發(fā)點(diǎn)，都是為了讓感情更好，關(guān)系更順暢。這是你的事。

但如果你有了“我做，你也得做”這樣的想法，那就是別人的事了，你管不了。

你不必為對(duì)方的行為承擔(dān)代價(jià)，你所能做的就是接受或者離開

永遠(yuǎn)不要有改造男人的想法。

你心里首先需要很明確的是：

1、對(duì)方的性格不會(huì)改變。他的性格是已經(jīng)伴隨他幾十年的，不會(huì)因?yàn)楹湍阍谝黄?，就變成另一個(gè)性格。

2、不會(huì)因?yàn)槟阆敫淖儼閭H，就會(huì)有改變發(fā)生。你想改變是你的課題，別人沒有義務(wù)配合你。

同樣的，你也沒有責(zé)任和義務(wù)去為對(duì)方的行為承擔(dān)代價(jià)。

有一些女人，因?yàn)榘閭H出軌，想要改變他，最后把自己的人生都葬送在這段爛掉的關(guān)系里。

他怎樣做，那是他的事，即便他的行為會(huì)影響到你的生活，你也改變不了，做不了任何事。

你所能做的就只有接受，或者離開，這才是你可以主宰的。

管好自己，你只能對(duì)自己負(fù)責(zé)，其他的順其自然

有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你把焦點(diǎn)放在改造男人身上，以此來(lái)達(dá)到讓關(guān)系更好的狀態(tài)時(shí)，你們之間的關(guān)系往往越焦灼，你越力不從心。

因?yàn)槟愕某霭l(fā)點(diǎn)就錯(cuò)了，最后勢(shì)必會(huì)背道而馳。

太多的女人，一輩子都在嘮嘮叨叨男人，通過(guò)指責(zé)和抱怨的方式來(lái)企圖讓男人改變，讓情感關(guān)系更順暢。

覺得自己幸與不幸，都是男人造成的，如果他賺錢多，如果他體諒心疼自己，就會(huì)是另一番場(chǎng)景。

但越是這樣，越離幸福遙遠(yuǎn)。

管好自己吧，你只能對(duì)自己負(fù)責(zé)，男人的行為不在你的掌控之內(nèi)。

你想要什么樣的關(guān)系，你就向著那個(gè)方向改變。你希望男人如何對(duì)你，你先那樣對(duì)自己，給男人打個(gè)樣。

親密關(guān)系是雙人舞，只有你自己先舞動(dòng)起來(lái)，男人才會(huì)有樣學(xué)樣。

當(dāng)你專注于自己的課題，不去改變他，指責(zé)他，而去影響他，或許有一些改變正在發(fā)生。