3000+的負氧離子濃度，以及山水與人文交織的秘境 || 聽旅居黔西南的他們談心中的康養勝地

在黔滇桂三?。▍^）交界的群峰之間，黔西南猶如一顆溫潤的明珠，以3000+的負氧離子濃度、山水與人文交織的秘境，成為無數人魂牽夢縈的康養勝地。聯合國老齡所授予的“世界康養示范城市”稱號，恰是對這片土地最生動的注解——這里不僅有山水療愈的自然之力，更有人文浸潤的生活之美。

萬峰林 胡云江 攝

“在萬峰林住了三個月，我的過敏性鼻炎沒再犯過?！眮碜灾貞c的退休教師王阿姨坐在峰兮民宿的露臺上，望著遠處層疊的喀斯特峰叢感慨，“每天清晨沿著納灰河散步，空氣里混著稻谷的清香和草木的氣息，呼吸著特別舒服，比任何藥物都管用！”

這樣的感受并非個例。在今年年初的暖冬早春游系列活動期間，廣東游客張廣洋鏡頭下的萬峰林，正籠在一層薄如蟬翼的晨霧里：淡靄漫過疊嶂的峰叢，遠處的山巒似水墨般暈染開，若隱若現間藏著幾分朦朧詩意。他在微信里隨手記下一句：“吸一口，肺里像洗過一樣”，悄然引來滿屏點贊。

“聽著布依族八音坐唱吃花糯米飯，這才是真正的‘慢生活’?！眮碜晕錆h的游客劉女士在萬峰林納灰村非遺展演現場，被悠揚的牛角胡聲所吸引。她特意帶著孩子參加了“跟著非遺學手藝”體驗課，親手制作了布依族蠟染方巾?！袄蠋熣f每道紋路都有寓意，這種文化傳承，比課本生動多了。”

“明年要帶父母來住半年?！眮碜怨枮I的游客孫偉在離開前，特意在萬峰林租下了一套民宿，“這里的冬天比海南舒服，夏天比云南涼爽，關鍵是當地人特別熱情。”他晃了晃手機里和導游小姐姐的合影，眼里帶著笑意：“小姐姐們講解細致，讓人覺得親切、暖心?！?/p>

游客漫步田園 劉朝富攝

“10年前來興義，看山是山，看水是水；10年后再來萬峰林，白天不懂夜的美，越夜越沉醉！”湖南游客王理的一句感慨，映照出康養勝地、人文興義的破題之道：這里的山水從不是靜止的風景，而是在時光里不斷生長的生命體，總能在自然肌理與人文溫度的交織中，為每個到來的人鋪展開新的驚喜。

作為5A級景區的萬峰林，早已不是單純的風景陳列地，而是將自然靈韻與人文暖意織進日常肌理的生活場域。遠道而來的游人，既能在喀斯特峰林鋪展的壯闊里療愈奔波的身心，也能在稻浪翻滾的田疇間、布依村寨的煙火氣中，悄然尋回久違的歸屬感。就像無數游客別離時心底那句藏不住的眷戀：“來了，就真的不想走了！”

在安龍縣新橋鎮新建的康居驛站，來自重慶的醫生周敏正準備簽約?！翱疾炝硕鄠€城市，最終選擇這里，不僅因為生態好，更因為當地對康養產業的規劃很系統?！彼媱澰谠撴傞_設一家“中醫理療工作室”，“相信會有越來越多的人像我一樣，把這里當成第二故鄉?！?/p>

納具·和園 劉朝富 攝

在興義市納具·和園康養小鎮，森林康養步道與現代化設施和諧相融，傳統民俗與中醫理療相得益彰。正在小鎮休養的呂女士每天雷打不動沿著步道走兩圈，“腳下是大小不一的鵝卵石鋪就的路徑，圓潤光滑不硌腳，踩上去像在做足底按摩。兩旁是幾人合抱的老松樹、香樟樹，枝葉搭成綠傘把太陽遮得嚴實，走累了隨時能在智能休憩亭里測個血壓，接杯山泉水喝，這日子比療養院舒心多了?！?/p>

“在悅棲里的這幾天，是我旅行中最愜意的時光。”來自廣州的游客陳先生說，“每天清晨在鳥鳴聲中醒來，拉開窗簾，萬峰林的壯麗景色便撲面而來。民宿的管家非常貼心，會提前詢問我們的需求，推薦適合的游玩路線。游玩回到民宿，還能品嘗到用新鮮食材制作的農家菜，那味道太地道了。晚上在無邊泳池里暢游，看著夕陽慢慢落下，余暉灑在峰林上，仿佛一幅油畫，真的太享受了！”

從田園詩意轉向峽谷奇觀，黔西南的自然饋贈同樣令人驚嘆。

作為國家4A級旅游景區，馬嶺河峽谷以“世界上最壯觀最美麗的城市大峽谷”的美譽而聞名。它像一條被大地珍藏的碧色絲帶，一頭系著繁華城郭，一頭扎進喀斯特峰叢的懷抱。這里，城與谷相依，喧囂與靜謐共生，每一步都是與大地肌理的貼身對話。

馬嶺河峽谷 鄧忠勝 攝

“第一次踏入馬嶺河峽谷，就像闖入了一個被大自然私藏的夢幻之境?！眲偨Y束劃槳體驗的廣西游客李海麗，臉頰還沾著瀑布濺起的水霧，眼里滿是按捺不住的驚喜：“你們看，這峽谷里上百條瀑布從百米高空呼嘯而下，氣勢多磅礴！水霧裹著崖壁上珍稀蕨類植物的清冽氣息撲面而來，剛才劃槳時手臂的酸脹感，瞬間就被這沁涼的空氣沖散了?！?/p>

除了醉人的風光，這里的物產與文化也同樣動人。

“在普安帶的古樹茶，送老父親嘗了，他直夸比保健品還養人?！眮碜员本┑挠慰蛷埾壬诓柙唇值赖牟栉幕w驗館里，低頭認真記下茶藝師講的沖泡要點。茶盒上，靛藍色的布依族圖案靈動鮮活，藏著獨有的民族意趣。他望著那些紋樣笑了笑：“山泉水滋養的茶，喝著有股清潤回甘；連包裝都透著這么多心思，送人體面又貼心。”

貞豐三岔河景區 吳安勝 攝

在貞豐三岔河景區，來自江蘇的張建國夫婦正跟著布依族村民學打糍粑?！斑@里的水是弱堿性的，燒開后沒有水垢；米是梯田里種的，蒸熟了有自然的甜香?！睆埥▏e著剛打好的糍粑笑著說，“醫生讓我控制血糖，在這里吃著原生態的食物，不用刻意忌口，指標反而穩了！”

文化的浸潤，更讓這片土地有了深厚的底蘊。

在安龍縣招堤景區荷花池畔的張之洞雕像前，來自云南昆明某企業的負責人沈先生佇立良久，目光落在雕像上，語氣里滿是感慨：“清代知府自掏腰包為學子添燈油，這份崇文重教的傳統，實在太難得、太珍貴了。”他特意讓隨行的員工記錄下“加油”典故，“回去要把這個故事講給團隊聽，這才是真正的‘精神加油站’?！?/p>

荷花盛放 劉朝富 攝

這份文脈的流淌，在景區的日常景致中同樣可感。

今年安龍文旅活動期間，招堤景區游人如織。有人撐著竹筏穿行在5000畝荷海間，指尖輕觸荷葉上滾落的晨露，水珠墜進水里，漾開一圈圈漣漪；有人坐在岸邊石凳上，看蜻蜓棲在粉白的花苞上，聽蛙鳴與遠處的鳥鳴交織成韻，在花葉婆娑中，靜靜觸摸“加油之城、美美安龍”流淌的歷史文脈。

正如一位游客在微信朋友圈所寫：“這里的好，不在宣傳冊里，而在每一次呼吸、每一次微笑、每一次心動里。”

來源：中國黔西南